Chudnutie - Tvarovanie - Spevnenie štvorca EMS

Námestie EMS od Rommela Singsona: Neugrabener Bahnhofstrasse 12, 21149 Hamburg, Tel .: 040-30778554

spevnenie

Schudnúť - tvar - pevný

Či už máte úzky pás, definované svaly alebo menej tuku - štúdie potvrdzujú účinky celotelového tréningu používaného spoločnosťou minha bodytec: *

87% účastníkov nadšene hlásilo jasne viditeľné efekty formovania postavy; telo bolo vnímané oveľa pozitívnejšie.

89% sa po tréningu cítilo pevnejšie a pevnejšie.

Percento telesného tuku sa znížilo až o 4% do 6 týždňov od tréningu EMS.

Ženy stratili v priemere 1,5 cm od pása a bokov.

Muži zmenšili obvod pása až o 2,3 cm - a na nohách, nadlaktiach a hrudníku si vytvorili svaly každý s dĺžkou 1 - 2 cm.

Ľudia s nadváhou stratili v priemere 3,5 kg a 9% telesného tuku, rovnako ako 6,5 cm pás a 2 cm obvod paže už po 13 týždňoch tréningu.

Seniori nad 65 rokov stratili 6,8% brušného tuku a obvod pásu 6 cm už po 30 minútach tréningu každých 5 dní.

* Zdroj: Štúdie univerzity v Bayreuthe (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2001, Boeckh-Behrens/Stötzel/benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002); Štúdium na Univerzite Friedricha Alexandra v Erlangene-Norimbergu (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009), vlastné štúdie.