Materské mlieko je najlepší liek - WELT
Deti, ktoré sú výlučne dojčené v prvých štyroch až šiestich mesiacoch života, sú najlepšie chránené pred alergiou neskôr. Matky by pri tom mali jesť veľa rýb
Každú matku zaujímajú tieto otázky: dojčíte svoje dieťa? Ak áno, ako dlho? Dáte to zaočkovať? Ak by mal niekto teraz otužovať, alebo radšej držať ďalej od všetkých dráždivých látok?
Pretože sa v posledných rokoch u detí čoraz častejšie vyskytujú takzvané atopické choroby, ako je astma, senná nádcha a neurodermatitída, sú tieto otázky príliš oprávnené. Čím dlhšie sa však o tejto téme hovorí, či a ako môžu rodičia predchádzať alergiám u svojich detí, tým viac názorov je. Niektoré matky prisahajú na materské mlieko, iné na bezlepkové sušienky, očkovanie alebo na najvyššiu možnú expozíciu mnohým rôznym alergénnym látkam. Vedecké údaje o nej sú tiež kontroverzné, niekedy podporujú túto tézu a niekedy ju odmietajú.
Teraz sa však tím vedcov okolo ľudskej biológky Cathleen Muche-Borowski z Inštitútu pre sociálne lekárstvo pri Univerzitnom lekárskom stredisku Schleswig-Holstein vydal na vytvorenie nového sprievodcu k tejto téme. Vedci konzultovali niekoľko tisíc medzinárodných štúdií z posledných rokov. 217 z nich sa im nakoniec javilo ako dostatočne relevantných. Viedli k „pokynu o prevencii alergie“, ktorý je teraz uverejnený v „Deutsches Ärzteblatt“.
Možno nie je prekvapením, že výsledky podporujú populárne presvedčenie, že dojčenie je najlepší spôsob prevencie atopických chorôb u dojčiat počas prvých štyroch mesiacov života. Najlepšie, materské mlieko, je pre deti akurát dosť dobré. Pretože niektoré látky sa k dieťaťu dostávajú prostredníctvom materského mlieka, ktoré chráni pred alergiami.
Tento týždeň je opäť Svetovým týždňom dojčenia a mottom pre rok 2009 je: „Dojčenie je životne dôležité! Ste tam?“ Svetový týždeň dojčenia organizuje Svetová aliancia pre kojenie (WABA). Pod týmto názvom sa spojili organizácie na celom svete, ktoré podporujú dojčenie, vrátane Detského fondu OSN Unicef a Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Uvádzajú tiež, že matky môžu chrániť svoje deti pred alergiou výhradným dojčením najmenej štyri až šesť mesiacov.
Zatiaľ je to v poriadku, ale čo bude ďalej? Aj keď potom dieťaťu dostane kašu, dojčenie by malo pokračovať súčasne. "Takmer každá dojčiaca žena príde do lekárne, keď má problémy. Lekárnik môže pomôcť takmer vždy, napríklad požičaním odsávačky mlieka alebo pomôcok, ako sú štíty na bradavky, špeciálne obklady alebo masti na bradavky," vysvetľuje Erika Fink, predsedníčka Federálnej lekárnickej komory. A: Dojčiace matky by mali jesť obzvlášť vyváženú a výživnú stravu. Fink: "Dojčenie môže ich zvýšené potreby uspokojiť iba s veľkou disciplínou iba prostredníctvom jedla. Preto odporúčam matkám, aby užívali ďalšie vitamíny, ako je kyselina listová a minerály, ako je jód." Odporúča sa tiež často jesť ryby počas tehotenstva a dojčenia, pretože to môže tiež znížiť riziko alergií u detí. Všeobecná antialergická diéta pre deti však neexistuje.
Od štvrtého mesiaca života by mali rodičia kŕmiť dieťa detskou výživou, odporúča sa v usmernení z Lübecku. Nezáleží na tom, či je to kaša s kozím, ovčím alebo kravským mliekom, či je to sójový základ alebo nie. Vedci tiež odporúčajú, aby bolo dieťa očkované v súlade s odporúčaniami Stáleho výboru pre očkovanie. Dokázali preukázať, že očkovanie môže znížiť riziko alergií. Prepojenie medzi fajčiacou matkou, či už aktívnou alebo pasívnou, a rizikom alergie na dieťa bolo znovu skontrolované a potvrdené pre sprievodcu.
Odporúčané zaobchádzanie s alergénmi, to znamená s látkami, ktoré by mohli vyvolať alergiu, je v tomto usmernení nové. V minulosti sa tehotným ženám odporúčalo dodržiavať diéty, ktoré sa vyhýbali potravinovým alergénom. Autori ich však považujú za zbytočné.
Prevencia alergie sa nekončí pri dverách detskej izby. Čerství rodičia by mali odložiť nákup nábytku a renovácie. Z nového nábytku sa môžu uvoľňovať prchavé organické zlúčeniny, ako je formaldehyd. To isté platí pre maliarske a renovačné práce. Znečisťujúce látky v interiéroch môžu zvyšovať riziko alergických chorôb, najmä astmy. Na druhej strane, niektoré psy chodili do útulkov pre zvieratá zadarmo. Pretože aj názor, že deti, najmä s dedičnou predispozíciou, by ich nemali čo najviac vystavovať environmentálnym alergénom, je dnes už zastaraný. Vedci vidia výnimku u rizikových detí a mačiek. Všeobecne platí, že náš imunitný systém potrebuje výcvik skutočných nepriateľov, aby sa mohol správne rozvíjať. Napríklad deti, ktoré vyrastajú na farmách a deti so súrodencami, majú výrazne nižšie riziko vzniku alergie ako mestské deti zabalené v bavlne. Pretože zženštilý imunitný systém sa skôr zblázni ako skutočne napadnutý.