Chudnutie u mladých dievčat v puberte - užitočné informácie - FDP Ebersheim
Dievčatá boli okolo jedenástich rokov chudé, drobné alebo dokonca chudé. Počas puberty, ktorú sprevádzajú hormonálne zmeny, sa objavili prvé ženské krivky. Niektoré tiež trochu zosilneli a na tvári sa im objavili pupienky.
V čase, keď mala sedemnásť, sa takmer všetko vrátilo do normálu. Mladé dievčatá mali všetky ženské vlastnosti a boli štíhle.
V osemnástich rokoch bolo jej telo úplne vyvinuté a pás vosy zvýrazňoval dobre tvarované poprsie a spodok. Bol to vek, v ktorom mali prvé zamilované skúsenosti a vzali sa.
Dnes sú niektoré dievčatá trochu bacuľaté ešte pred pubertou. Nemusíte sa tomu čudovať, pretože ich každodenná strava pozostáva z ravioli, bielej ryže, zemiakov, mrazených, plnených palaciniek, koláčov alebo pizze, o sladkostiach, koláčoch, čokoládových tyčinkách a sladkých limonádach ani nehovoriac. Pankreas bol od raného detstva vystavený silnému stresu.
Počas puberty je ich strava ešte horšia (rýchle občerstvenie, cola, sladké pečivo, alkohol), čo je v tejto fáze obzvlášť škodlivé.
Prírastok hmotnosti sa nevyhnutne vyskytne. Aby sa zbavili nadbytočných kilogramov, vynechávajú sa jedlá a pripravujú sa nízkokalorické diéty, ktorých negatívne dôsledky sú viditeľnejšie, pretože organizmus v tejto vývojovej fáze reaguje obzvlášť citlivo.
Typické následky:
- nárast tukových buniek (hyperplázia) v dôsledku obmedzeného príjmu potravy;
- zvýšenie nedostatku živín, ktoré môže viesť k vážnym zdravotným problémom: únava, anémia, náchylnosť na infekcie;
- prírastok hmotnosti vďaka jojo efektu, ktorý môže mať katastrofálne účinky na psychiku postihnutých;
- Vývoj typických porúch stravovania: prejedanie sa, po ktorom nasleduje anorexia.
Bulímia a anorexia
Aj keď sú tieto dve poruchy stravovania úplne opačné, u mladých dievčat sa často striedajú. Začína sa to tým, že mladé dievčatá už nie sú spokojné so svojím vzhľadom (35% znesie ich telá). Keďže dievčatá odmietajú svoj vzhľad, orientujú sa na súčasný ideál chudnutia a postupne obmedzujú príjem potravy. Toto je anorektická fáza.
Akonáhle hlad, ktorý prirodzene utícha, začne byť silný, u dievčat sa vyvinie priame nutkanie k jedlu. Toto je fáza bulímie, ktorú môže sprevádzať úmyselné zvracanie a užívanie preháňadiel, diuretík alebo liekov na potlačenie chuti do jedla.
Táto fáza je obzvlášť nebezpečná, pretože môže viesť k zníženiu obsahu draslíka, čo môže viesť k srdcovým arytmiám a svalovej slabosti. Tieto poruchy stravovania sú oveľa bežnejšie v zahraničí (najmä v anglosaských krajinách), pretože v týchto krajinách prakticky neexistuje kultúra stravovania. Podľa štatistík 6% francúzskych študentiek stále trpí bulímiou a 3 až 4% mladých dievčat má diagnostikovanú anorexiu.
Aj keď je možné pri bulímii dosiahnuť významné liečebné úspechy zmenou správania, vyhliadky na anorexiu nie sú také dobré, aj keď sa často vykonáva viacnásobná hospitalizácia.