Chutné recepty pre 4 osoby
Čínska kapusta z mletého hovädzieho rezanca pre 2 osoby
Plnohodnotné, sýte, rovnako chutné aj na druhý deň

Vynikajúci zelený špaldový guláš
pre 1 - 2 osoby
Vyprážané plátky karfiolu s fazuľovým pyré a vločkovými mandľami pre 2 osoby
vynikajúce s vajcom, vynikajúce s mäsom, vynikajúce s rybami
Hovädzí guláš s datľami a chilli pre 2 osoby
V tejto kombinácii veľmi pikantné a chutné
Pór, jarná cibuľka a vaječná zelenina so zemiakovou kašou špeciálneho druhu pre 2 osoby
Kapü vyrobený bez mlieka a masla - ale minimálne rovnako chutný
Rezance z medvedieho cesnaku s omáčkou z medvedieho cesnaku a varenými vajcami pre 2 osoby
rýchle a chutné jedlo, keď vás ním prevedie deň
Kastról z jabĺk a horských syrov pre 2 osoby
výdatné a sladké, s lahodným posypom
Pečený zemiak, mleté mäso a jablkový kastról pre 2 osoby
šťavnaté a chutné
Pečené paradajky pre 2 osoby
veľmi jednoduché a super chutné - hlavne pre chladné jesenné a zimné dni
Čakanka alebo cuketa pre jednu osobu
rýchly chutný jediný recept
Cestoviny à la Sophia pre 4 - 6 osôb
jednoduché a chutné
Vynikajúci pórový šalát s ovocným dresingom
2 vhodné na osobu
Thajské vaječné rezance so zázvorom a pak choi
rýchle, jednoduché, ale chutné cestovinové jedlo ako príloha pre 4 osoby alebo pre 2 osoby ako hlavné jedlo
Krevety s cukrovým hráškom a vyprážanými rezancami à la Hong Kong
Lahodná príloha pre 4 osoby k iným jedlám, pre 2 osoby hlavné jedlo.
Vegánsky snicker cake
lahodný, super šťavnatý čokoládový a arašidový koláč, tá námaha stojí za to, na panvicu s tvarom pružiny asi 12 kusov. Verte mi, to stačí na nasýtenie 12 ľudí!