Chyawanprash ájurvédske pyré s mnohými výhodami
Chyawanprash alebo Chyavanprash je tradičný doplnok výživy s viac ako 25 zložkami. Hlavná zložka, ovocie amla, je jednou z najsilnejších antioxidačných potravín na svete, má oveľa viac vitamínu C ako pomaranče a je tiež veľmi obsahujúca železo. Chyawanprash obsahuje aj ďalšie zdraviu prospešné zložky, ako sú ghí, sezamový olej, ashwagandha, dlhé korenie, kardamón, bambus, šafrán, škorica a med. Štúdie ukazujú, že táto kombinácia, ktorá je osvedčená už tisíce rokov, pomáha zdvojnásobiť ochranu pred infekciami. Ďalej práca ukazuje zlepšenie energetických hladín, fyzickej zdatnosti, svalovej sily, odolnosti proti stresu a kvality života.
1. Efekt Rasayana
Chyawanprash je „rasayana“. Rasayany sú obzvlášť vitalizujúce látky, ktoré generujú viac energie, sily a harmónie v tele a mysli. Účinok sa bežne nazýva omladenie. Okrem toho má táto zmes ovocia a bylín vyrovnávajúci účinok na všetky tri dóše.
2. Lepšie trávenie
Chyawanprash posilňuje Agni (tráviaci oheň) bez stimulácie Pitty. Pritom pomáha pri prevencii črevných problémov, ako je pomalý metabolizmus, plynatosť, zápcha a hnačky. Silný Agni je nevyhnutný pre vstrebávanie živín, energie, imunitného systému a tiež pre náladu.
3. Silnejšia imunita
Dužina ovocia Amalaki, ktorá prehrieva telo a obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, vám pomôže chorľavieť. Preto sa táto pasta v Indii veľmi často používa v chladnom počasí.
4. Pokoj v duši
Príliš veľa Vaty prináša stres z úzkosti a nervozity a Pitta zvyšuje stres z hnevu a agresie. Chyawanprash obsahuje zložky ako ghí, med, šafran, ashwagandha a amla, ktoré upokojujú jednu alebo obe dóše. Táto ajurvédska zmes podporuje pocit pohody.
5. Lepší sexuálny život
Chyawanprash, ako už bolo spomenuté, je rasayana. A takmer všetky rasayany majú pozitívny vplyv na sexuálny život, pretože sa zvyšuje množstvo látky, odbúrava stres a vytvára sa viac energie. Zložky ako šafran, ashwagandha, škorica a sezamový olej zlepšujú krvný obeh a v ajurvéde sú klasifikované ako afrodiziakum.
6. Aj pre krásu
V ajurvéde je krása spojená so zdravím. Ak máte dostatok Ojasu (vitality), vaša pokožka a oči sa lesknú. Chyawanprash vyživuje ojas, zmierňuje zápaly, zlepšuje krvný obeh a znižuje stres. To sú dôležité faktory pre miernu hmotnosť, pokožku bez príznakov a zdravé vlasy. Táto ajurvédska pasta by mala tiež pomôcť zabrániť predčasnému starnutiu.
V zásade neprijímate viac ako dve čajové lyžičky denne, buď čisté, zmiešané s vodou alebo s teplým mliekom.
V našom internetovom obchode s ajurvédou ponúkame rôzne produkty Chyawanprash. Od spoločnosti Classic Ayurveda (opäť dostupná od januára 2020) s nikdy nekončiacim rafinovaným trstinovým cukrom Sharkara a vegánskym produktom od spoločnosti Ayurveda Pura.
opýtať sa?
Máte nejaké otázky týkajúce sa chyawanprashu, bylín alebo životného štýlu ajurvédy? Môžete nám napísať na adresu [email protected] alebo poslať správu na našu stránku na Facebooku.
Ajurvéda rada na zdravotníctvo a zdravotné problémy, napr. tráviace ťažkosti, alergie, autoimunitné choroby, bolesti pohybového aparátu, bolesti chrbta, poruchy spánku a duševnú nerovnováhu
Liečba pijavicami na kŕčové žily, tinnitus a artrózu/artritídu
Liečba sínusitídy na chronické problémy so sínusom a alergie
DR. med. Daniel Scheidbach
MSc v ájurvédskej medicíne
Ajurvéda lekárka v Grazi