Chytré triky, ktoré vám pomôžu navždy sa zbaviť čiernych bodiek - Andreea Raicu
S najväčšou pravdepodobnosťou sa stretnete aj s čiernymi bodkami v nose a na brade - trpia nimi všetci a nie je ľahké sa ich zbaviť. Aj kozmetické ošetrenie funguje iba dočasne. Existuje však kombinácia faktorov, ktoré vám môžu pomôcť navždy sa rozlúčiť.
Aj keď nemáte vážne akné, je ťažké vyhnúť sa neznesiteľným čiernym bodkám. S prekvapením som zistil, že moji priatelia so suchou pokožkou tiež trpia čiernymi bodkami v oblastiach, kde som si nemyslel, že by sa mohli vyvinúť, napríklad v oblasti čela a spánkov.
Najčastejšie sa však čierne bodky objavujú v oblasti nosa a brady, kde sa hromadia najviac odumreté bunky, ktoré blokujú nečistoty v póroch, čo je proces, ktorý vytvára túto nepeknú čiernu bodku.
Sú výraznejšie v teplom období
Počas leta sa budete s týmto problémom stretávať viac. Vďaka teplu sa zvyšuje vlhkosť v atmosfére a vaša pokožka sa stáva mastnejšou ako zvyčajne. Zmes kožného mazu a potu sa na pokožke hromadí rýchlejšie, čo vedie k upchatiu pórov a výskytu čiernych bodiek.
Tu je príklad, ako skombinovať svoju rutinu starostlivosti s inými účinnými trikmi na výrazné zníženie alebo úplné odstránenie čiernych bodiek:
Správna starostlivosť
Najsilnejšou zložkou proti čiernym bodkám je kyselina salicylová. Preniká hlboko do pórov a čistí ich s antibakteriálnym účinkom, čo znamená, že tiež zabraňuje tvorbe nových čiernych bodiek. Okrem toho pomáha pokožke rýchlejšie odlupovať, aby sa na jej povrchu nehromadili odumreté bunky a prebytočný maz a pot.
Paula’s Choice Clear Extra Strength Anti-Redness Exfoliating Solution 2% kyselina salicylová, 118 ml, 157 lei
A v boji proti čiernym bodkám vám môžu pomôcť enzymatické exfolianty, ako je kyselina mliečna alebo kyselina glykolová. Rovnako ako kyselina salicylová urýchľujú prirodzený proces exfoliácie. Rozdiel je iba v tom, že pôsobia viac na povrchu pokožky a nemajú silu preniknúť hlboko do pórov. Sú však vynikajúce na obnovenie žiarivosti pokožky a boj proti pigmentovým škvrnám. Sú tiež dobrým spôsobom, ako zabrániť tvorbe čiernych bodiek.
Bežné AHA 30% + BHA 2% peelingové riešenie, 35 lei v Douglas
A čistiaca maska nanášaná raz týždenne vám môže pomôcť zbaviť sa čiernych bodiek a zabrániť novým. Uistite sa, že má na štítku nasledujúce zložky: síra, íl alebo oxid zinočnatý.
Dr. Jart + Dermask Micro Jet Clearing Solution, 32 lei v spoločnosti Sephora
Zistite, ako vám môže pomôcť váš dermatológ
Dermatologické ordinácie sú vybavené efektívnym zariadením na extrakciu hlbokých čiernych bodiek. Tie, ktoré sú veľmi hlboké, sa vrátia na neurčito, ak koreň úplne nevytiahnete, a to doma nie je možné. Opýtajte sa svojho lekára, či vám môže pomôcť, a dohodnite si stretnutie.
Zaraďte do svojho jedálnička jedlá, ktoré zabraňujú vzniku čiernych bodiek a akné
Už nie je tajomstvom, že vaša strava hrá dôležitú úlohu v zdraví a kráse pokožky. Protizápalové jedlá sú tie, ktoré vám pomôžu udržať na uzde akné a čierne bodky. Vyhýbajte sa spracovaným potravinám a rafinovanému cukru, ako len môžete a do svojej stravy zaraďte potraviny bohaté na omega-3, ako sú losos a sardinky. Kurkumové kapsuly (alebo kurkumový prášok v smoothies) môžu tiež pomôcť udržať zápal pod kontrolou.