Cibuľová šťava Takto si pripravíte svoj sirup proti kašľu

Cibuľová šťava: takto si vyrábate svoj vlastný sirup proti kašľu

Cibuľová šťava: recept

Potrebuješ:

Príprava:

1. Cibuľu olúpte a nakrájajte na veľmi malé kúsky.
2. Vložte vrstvu kúskov cibule do nádoby a posypte vrstvou cukru. Takto pokračujte striedavo, kým nie je pohár plný.
3. Nádobu odložte na chladné miesto na celé hodiny alebo celú noc.
4. Po chvíli sa usadí tekutina, ktorá je veľmi zdravá a dá sa použiť ako sirup proti kašľu. Kvapalinu môžete precediť cez sitko na čaj alebo kávový filter.
5. Potom by ste si mali vziať domáci sirup proti kašľu na lyžicu niekoľkokrát denne. Šťavu nenechávajte na teplom mieste, inak začne kvasiť. Najlepšie je po namáhaní ho uložiť do uzatvárateľnej nádoby v chladničke a spotrebovať ho v priebehu najbližších dní.

Tip: Môžete použiť bielu aj červenú cibuľu. Červená cibuľa vylučuje šťavu rýchlejšie a má jemnejšiu chuť. Pokiaľ ide o cukor, najlepší je hnedý cukor: je zdravší ako biely. Prípadne môžete použiť 3 lyžice medu. Med má ďalší protizápalový a antimikrobiálny účinok.

Cibuľová šťava: účinok

• Cibuľová šťava ničí choroboplodné zárodky, má antimikrobiálny účinok a tiež upokojuje priedušky. Má tiež protizápalové vlastnosti a všeobecne pomáha zmierniť kašeľ.
• Éterické oleje obsiahnuté v cibuli skvapalňujú sekréciu na slizniciach, a preto pomáhajú pri vykašliavaní.
• Cibuľa má navyše zdravé flavonoidy, vitamín C, stopové prvky a minerály.

Cibuľová šťava: aplikácia

• Na rozdiel od toho, čo si myslíte, šťava chutí sladko a sirupovo a už viac ako surová cibuľa! Nie je preto problém nechať ho chvíľu pôsobiť v ústach - práve tu sa jeho efekt odvíja najlepšie.
• Deti a dospelí si môžu každú hodinu dokonca vziať lyžicu domáceho cibuľového džúsu. Malým deťom a kojencom sa má dať namiesto polievkovej lyžice iba jedna čajová lyžička.

Kedy si nemám dať šťavu z cibule?

• Domáce liečivo sa nesmie užívať, ak ste alergický na niektorú zo zložiek.
• Šťava, ktorá je vyrobená z 50 g cibule, sa dá bezpečne konzumovať po dlhšiu dobu. Vyššia dávka by sa však nemala konzumovať počas niekoľkých mesiacov, pretože látka difenylamín by mohla inak spôsobiť poškodenie obličiek.

Aké vedľajšie účinky sú možné?

Cibuľová šťava môže dráždiť nos a oči a tiež spôsobiť alergické kožné reakcie. Medzi ďalšie vedľajšie účinky patrí plynatosť, zmeny vône pokožky a dychu a podráždenie v zažívacom trakte.

Dôležité pokyny

• Cibuľová šťava vyrobená z medu je vhodná len pre deti od jedného roka!
• Ak máte kašeľ alebo ste prechladnutý, mali by ste vždy veľa piť!
• Ak príznaky neustúpia ani po týždni, je vhodné navštíviť lekára. Ak deti kašlú, mali by ste okamžite navštíviť pediatra!

Hľadáte ďalšie lieky na kašeľ? Tu vysvetľujeme, ktoré domáce lieky na kašeľ môžu stále pomôcť. Tu sme zhromaždili najlepšie domáce lieky na prechladnutie. A tu zistíte, či máte chrípku alebo ste prechladnutý!

---