Cibuľová diéta - časopis Teo
Cibuľa vám pomôže pripraviť tie najchutnejšie jedlá. Ale výhody tohto jedla tým nekončia. Môže vám tiež pomôcť vyzerať mladšie, schudnúť. Zistite, ako vám surová cibuľa pomáha vyzerať mladšie a zhodiť nadbytočné kilogramy.
Cibuľová diéta
Cibuľa má úlohu urýchľovania metabolizmu. Odstraňuje tiež toxíny z tela a prebytočnú vodu. Dalo by sa dokonca držať diétu s cibuľovou polievkou. Musíte dodržiavať stravu každý deň po dobu 7 dní.
Na prípravu polievky potrebujete nasledujúce ingrediencie: 6 stredne veľkých cibúľ, 2 červené papriky, pár paradajok, stredne veľkú kapustu, zeler alebo petržlenovú vňať. Podľa vašich preferencií môžete tiež pridať rôzne zelené alebo zeleninové.
Zelenina bude umytá, očistená a nakrájaná. Varia sa v hrnci. Na konci budete môcť pridať zeleň alebo sušené korenie.
Polievka sa bude konzumovať 3-4 krát denne. Prvý deň môžete jesť ovocie, ale nie banány. Nasledujúci deň môžete jesť zeleninu. Môžu byť surové alebo varené. Drž sa ďalej od zemiakov. Tretí deň môžete jesť aj ovocie a zeleninu. Na štvrtý deň máte dovolené jesť zeleninu. Na piaty deň môžete zjesť aj 500 gramov kuracieho mäsa. V posledných dvoch dňoch diéty môžete jesť ovocie, zeleninu a 500 gramov kuracieho mäsa.
Cibuľu je možné použiť aj pri rutine skrášľovania. Tu je postup:
Cibuľová maska na tvár
Cibuľa je dôležitým zdrojom zinku. Pomáha omladiť pokožku. Tvárová maska s cibuľou má úlohu blednúcich vrások. Na prípravu tejto pleťovej masky potrebujete cibuľu a med. Vložte cibuľu na strúhadlo, potom ju zmiešajte s trochou medu.
Na tvár naneste trochu olivového oleja. Potom môžete použiť masku obsahujúcu cibuľu a med. Počkajte, kým prvá vrstva zaschne, po ktorej môžete naniesť ďalšie dve, ale postupne. Bude to trvať priemerne pol hodiny. Nakoniec si tvár opláchnite vlažnou vodou a naneste jogurt. Odstráni pach cibule a upokojí pokožku.
Maska sa bude nanášať každé dva dni. Na dosiahnutie požadovaných výsledkov sa odporúča podstúpiť túto liečbu najmenej 10 sedení.