Čierny olej zo semienok na gastrointestinálne ťažkosti; viac - NetDoktor
DR. rer. nat. Daniela Oesterle je molekulárna biologička, ľudská genetička a trénovaná lekárska redaktorka. Ako novinárka na voľnej nohe píše pre odborníkov i laikov texty na témy týkajúce sa zdravia a upravuje odborné vedecké články lekárov v nemčine a angličtine. Je zodpovedná za vydávanie certifikovaných školení pre lekárov pre renomované vydavateľstvo.
Martina Feichter vyštudovala biológiu v lekárni voliteľného predmetu v Innsbrucku a tiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju uchvacujú dodnes. Vyštudovala novinárku na Akadémii Axela Springera v Hamburgu a pre NetDoktor pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.
Buďte v arabskom a ázijskom svete Čierny olej zo semien a čierny kmín sú veľmi cenené - ako dochucovadlo a ako tradičný liek na nespočetné množstvo chorôb a chorôb. Terapeutická účinnosť je stále predmetom výskumu. Prečítajte si viac o semenách čierneho kmínu a oleji z čierneho kmínu!
Aká liečivá sila je v čiernom kmíne (olej z čierneho kmínu)?
Semená čierneho kmínu (Nigella sativa) a mastný olej z nich získaný sa už dlho používajú ako prírodné liečivá v rôznych kultúrach a krajinách (napríklad v Indii, Číne). Doteraz boli niektoré zo základov účinku čierneho kmínu vedecky preskúmané. Preto existujú sľubné dôkazy o terapeutickom potenciáli čierneho oleja. Výsledky výskumu však v súčasnosti nie sú dostatočné na lekárske schválenie druhu Nigella sativa. Predovšetkým by ste nemali robiť unáhlené závery o účinnosti liečivých rastlín pri liečbe závažných chorôb, ako je rakovina. Väčšina vyšetrovaní sa uskutočňovala iba v skúmavkách („in vitro“) a príležitostne aj na zvieratách.
Štúdie celkovo poskytli dôkazy o nasledujúcich účinkoch Nigella sativa:
- účinný proti plesniam, baktériám a parazitom (protiplesňový, antibakteriálny, antiparazitický)
- protizápalový
- antioxidant (schopnosť zneškodniť agresívne zlúčeniny kyslíka poškodzujúce bunky)
- účinný proti rakovinovým bunkám (antikarcinogénny)
- zníženie hladiny cukru v krvi (antidiabetikum)
- modulácia imunitného systému
- Chráni žalúdok, obličky a pečeň
- nervový ochranný
- spazmolytikum
- antihypertenzívum
- liek proti bolesti
- bronchodilatátor
- účinný proti alergiám (antialergický)
Medzi najdôležitejšie účinné látky v čiernom kmíne patria tymochinón a tymhydrochinón.
Skúmané účinky sú možným vysvetlením tradičného použitia čierneho semena/oleja z čiernych semien na liečbu a prevenciu napríklad astmy, vysokého krvného tlaku, cukrovky, hnačiek, priedušiek, priedušiek, infekcií, bolesti hlavy, bolesti chrbta, kožných chorôb a reumatizmu. Účinnosť čierneho kmínu sa v súčasnosti vedecky skúma pre niektoré oblasti použitia. Existujú aj zodpovedajúce štúdie o rakovine, ako je rakovina prsníka, hrubého čreva, pľúc, kože a pankreasu. Prvé výsledky boli v niektorých prípadoch sľubné. Je potrebné podrobnejšie preskúmať účinnosť a presné mechanizmy pôsobenia čierneho kmínu pri rakovine a iných chorobách.