Čierny pôst, deň bez jedla vám dodá zdravie železa - Tinerama
Je dobre známe, že čierny pôst prináša iba výhody. A to jednak pre udržanie postavy, ale aj pre odpočinok a liečenie orgánov. Koda Mitsuo, známa japonská dietetička, uskutočnila početné výskumné štúdie týkajúce sa hladu po lekárstve alebo čierneho pôstu, ako ho poznáme.
Výsledky sú skutočne fantastické a záver je jediný: hladovanie na jeden deň prospieva iba ľudskému telu. V tomto zmysle sa terapeutické hladovanie začína čoraz viac presadzovať medzi odborníkmi, ktorí ho v prípade potreby odporúčajú.
Aké výhody prináša čierny príspevok?
1. Hladovka, praktizovaná raz týždenne, regeneruje orgány
2. Niektoré choroby je možné liečiť, samozrejme, súvisiacou liečbou, ku ktorej sa pridáva terapeutický hlad.
3. Cvičí sa jeden deň v týždni rok, pomáha regulovať organizmus. Dôjde k zvýšeniu energie
4. Pôstny deň omladzuje orgány najmenej o 3 mesiace
Odporúčania pre čierny príspevok
Usporiadať deň pôstu si vyžaduje predovšetkým optimizmus a túžbu. Držať pôst nie je ľahké a neodporúča sa ho dodržiavať, ak máte celý deň a implicitne potrebujete veľa energie.
Čierny pôst sa koná, keď ste doma, na dovolenke alebo na dovolenke.
Príprava sa vyžaduje najmenej dva dni pred príslušným dňom. Zrieknite sa živočíšnych potravín a jedzte veľa tupého ovocia a zeleniny.
Musí sa tiež zvýšiť spotreba vody. V deň pôstu musíte pre správne fungovanie tela piť veľa vody.
Môžete mať bolesti hlavy a závraty. Je to normálne, ak vezmeme do úvahy, že telo je 24 hodín zbavené potravy.
Na druhý deň po pôste nie je dobré jesť mastné jedlá alebo príliš veľa sacharidov. Musíte to brať postupne a trochu jesť, hlavne zeleninu, ovocie a prírodné džúsy.
Ďalším aspektom odporúčaným špecialistami je, že by ste nikdy nemali po hladovke jesť mäso alebo kyslé výrobky.
História pôstov
Na začiatku sa všetci kresťania nepostili rovnako. Niektorí z nich zastávali tento post iba jeden týždeň, iní 7 týždňov alebo neurčitý počet dní. Pretože Biblia nikdy neuvádzala pevne stanovené trvanie, bol potrebný zásah ľudí v Cirkvi, aby sa štandardizovala táto prax. Na Carihrade v Carihrade, ktorý sa konal v roku 1166, ľudia Cirkvi určili svojou vlastnou mocou, že pôst má trvať 40 dní.
Toto rozhodnutie bolo urobené na pamiatku Mojžiša, ktorý stál na hore Sinaj 40 dní a čakal na Božie slová na kamenných doskách. Tieto slová sú známe ako Tabuľky zákonov.
Hneď po synode sa však tohto pravidla riadili všetci kresťania bez prílišných otázok. Dnes už také otázky nikto nekladie, pretože sa musí presne dodržiavať cirkevná vláda.
Pôst sa drží aj v duši
Tento príspevok nie je vždy úplne pochopený. Ľudia majú väčšinou pocit, že ak nejedia mäso alebo potraviny živočíšneho pôvodu, problém pôstu je vyriešený. Nie je to tak a väčšina duchovných kresťanov hovorila nespočetnekrát o tejto tŕnistej otázke, ako ju nazvali.
Tipy na slušnú prácu:
Nesmieme sa postiť, aby nás niekto videl alebo chválil. Pôst je osobný akt, o ktorom nemusí vedieť veľa ľudí.
Príspevok má niekoľko strán. Jedným z nich je ten kulinársky, ale je dôležité, aby sme sa očistením tela zbavili aj negatívnych energií a očistili tak svoju dušu, aj svoje svedomie.
Kresťania sa postia, pretože milujú Boha viac ako hmotné dary, ktoré dostávajú. To znamená, že duchovná stránka musí byť vždy vyššia ako hmotná alebo svetská stránka.
Odpustenie je dobrým začiatkom pôstneho obdobia. Nikto nemôže vstúpiť do pôstu ako do duchovného boja za očistenie od hriechov a osvietenie duše bez odpustenia.
Pôst podporuje modlitbu veriaceho, ktorý považuje svoje spojenie s Bohom za stred, svetlo a výživu svojej duše.
Pôst treba chápať ako duchovný stav, z ktorého sú odstránené všetky nedostatky, frustrácie a defekty nahromadené v priebehu života. Jedným z najväčších nepriateľov duchovnosti je chamtivosť. Lenivosť sa tiež považuje za veľký hriech a o to viac, že v pôstnom období nemá čo hľadať.
Pôst upokojuje sebecké vášne, osvecuje myseľ, posväcuje city, mení postoje a správanie k ľuďom i k prírode, všetko ich chápe vo svetle láskyplnej Božej prítomnosti.
Pôst musí byť stav mysle, prostredníctvom ktorého sa ľudská duša približuje k láske k Bohu. Týmto spôsobom možno hovoriť o prvom kroku k najvyššiemu zväzku alebo osvieteniu.
Poznať svoju nevedomosť je najlepšia časť vedomosti!