Čínska diéta Lotus Press

press

K dispozícii ako okamžité stiahnutie na „mojom účte“

Za „čínskou diétou“ stojí tisíc rokov staré poznatky o tom, ako môžu ľudia žiť štíhli, vitálni, zdraví a šťastní v súlade s prírodou. CD vedie energetické cvičenia (čínsky Qigong), ktoré sú veľmi účinné a dajú sa ľahko integrovať do každodenného života.

1. Absorbujte Qi zo všetkých smerov (17-13 min.)

2. Striedavo zdvihnite jednu ruku, aby ste posilnili žalúdok a slezinu (19:37 min.)

3. Cvičenie so zvukmi (21:28 min.)

4. Cvičenie otrasom (9:35 min.)

Text: Joachim Stuhlmacher
Hudba: Hilmar Hajek

Za „čínskou diétou“ stojí tisíc rokov staré poznatky o tom, ako môžu ľudia žiť štíhli, vitálni, zdraví a šťastní v súlade s prírodou. Kniha Joachima Stuhlmachera poskytuje informácie o vývoji obezity, cukrovky a ďalších ťažkostí alebo chorôb a vysvetľuje ľahko pochopiteľným spôsobom najlepšie spôsoby, ako tieto zdravotné obmedzenia a sťažnosti ukončiť alebo aspoň zmierniť. Opisuje myšlienku starodávnej čínskej stravy