Číra zeleninová polievka s nízkym obsahom sacharidov - rýchle recepty s nízkym obsahom sacharidov
Čo robiť, keď máte hlad alebo máte chuť na niečo slané a nechcete už viac prijímať kalórie? Potom si pripravte túto jasnú zeleninovú polievku s nízkym obsahom sacharidov iba s 71 kalóriami na porciu! Jednoduché, rýchle, chutné - perfektné občerstvenie pre ľudí, ktorí majú vedomú postavu.
Pre 2 porcie čírej zeleninovej polievky s nízkym obsahom sacharidov:
- 750 ml vývaru
- 70 g mrkvy
- 30 g hrášku, mrazený
- 50 g karfiolu
- 50 g zelenej fazule
- 50 g póru
- 50 g zeleru
- Nejaká petržlenová vňať
Príprava:
- Zeleninu z polievky ošúpte alebo umyte a nakrájajte na malé kocky, najrýchlejšie to urobíte krájačom na zeleninu. Zelené fazuľky rozpolíme.
- Dajte hrniec so 750 ml vývaru a priveďte k varu.
- Polievkovú zeleninu povarte vo vývare 15-20 minút.
- Podávajte a pochutnajte si na čistej zeleninovej polievke s nízkym obsahom sacharidov.
Tip:
- Chutí tiež s vaječným krémom alebo kuracím mäsom ako polievka.
- Máte radi polievky? Tu nájdete viac chutných receptov: Polievky s nízkym obsahom sacharidov
Číra zeleninová polievka s nízkym obsahom sacharidov:
5,00 z 5 bodov, na základe 4 odovzdaných hlasov. > Čo robiť, keď máte hlad alebo náladu na niečo slané a vy. „/>
* Na svojej webovej stránke používam reklamné odkazy, ktoré sú zreteľne označené ako reklama buď menom, alebo logom Amazon. Dostanem malú províziu, keď si kúpite produkt prostredníctvom mojej webovej stránky. Produkt vás už nestojí ani cent. Iba zaisťuje, že vám môžem naďalej ponúkať moje recepty s nízkym obsahom sacharidov úplne zadarmo.