Čistenie lieči púpavou a žihľavou Moja vitalita
Púpava a žihľava sú skvelé na detoxikačné kúry. Naša odborníčka Antje Heinleinová vysvetlí, ako to urobiť správne a ako fungujú rastliny.
Dve „buriny“ púpava a žihľava sú oveľa lepšie ako ich povesť. Rastliny podporujú vaše zdravie, vylučujú znečisťujúce látky a dodávajú vášmu telu každú silu a energiu použitú ako liek.
Liečivé sily púpavy
Čistenie púpavami
Mliečna šťava z púpavy má úplne neoprávnenú zlú povesť. Napriek všetkým predsudkom nie je v žiadnom prípade jedovatý a rovnako ako všetko od púpavy až po konzumáciu. U dojčiacich matiek mliečna šťava stimuluje produkciu mlieka a kravy produkujú mastnejšie mlieko. Odtiaľ je odvodený aj názov buttercup. Používajú sa však hlavne korene a listy púpavy. Odporúčajú sa pravidelné čajové kúry, ale čerstvé, mladé listy sa hodia aj do lahodných šalátov: Stačí nazbierať niekoľko mladých listov púpavy a použiť marinádu podľa vášho vkusu. Púpavové púčiky môžete piecť napríklad v pivnom cestíčku. Nasledujúci recept je vhodný najmä na detoxikačnú kúru: Zhromaždite dve hrste čerstvých listov a extrahujte z nich šťavu. Teraz každý deň zvyšujte množstvo púpavovej šťavy, ktoré konzumujete. Do siedmeho dňa: od tohto bodu znova znížte množstvo. Púpavová kúra trvá dva týždne.
Posilnenie a vitalita prostredníctvom žihľavy
Žihľava je jednou z najznámejších burín, pretože asi každý už mal nepríjemné skúsenosti s jej pichľavými listami, ktoré na pokožke zanechávajú pocit pálenia. Patrí do čeľade žihľavy a v latinčine sa volá Urtica, čo výstižne znamená „horiaca“. Kelti zosobňovali sviežu zelenú v podobe zeleného muža, ktorý bol spoločníkom bohyne Zeme. Na jar to spôsobilo, že les, lúka a pole boli sporom s ľadovým zimným kráľom. Žihľava bola ozbrojeným bojovníkom, ktorý pomáhal zahnať zimu a tým aj jednostrannú stravu - skorbut. Cez zimu sa dokážeme dostať bez skorbutu, ale veľa ľudí sa sťažuje na jarnú únavu, ktorú spôsobuje najmä nevyvážená strava. Nesmierna sila sviežej zelenej, ktorá dodáva vitalitu, sa nedá ničím nahradiť.
Ďalšie účinky žihľavy
Žihľava má veľa priaznivých účinkov na ľudský organizmus. Za zmienku však stojí najmä ich vysoký obsah železa. Vďaka tomu dodáva ľudskému organizmu dostatok kyslíka a pôsobí ako životne dôležitý stimulant. Žihľava nás posilňuje obohatením imunitného systému o vitamíny, minerály a fytohormóny. Spotreba žihľavy pozitívne vplýva aj na zlú pokožku, cukrovku a choroby močových ciest. Rastlina navyše podporuje trávenie, pomáha pri problémoch s rastom vlasov a žihľava posilňuje potenciu a podporuje plodnosť. Žihľava môže pomôcť aj pri alergiách, autoimunitných chorobách a problémoch so slezinou. Ak trpíte reumou alebo dnou, môže vám pomôcť zasiahnuť boľavé miesta žihľavou - toto ošetrenie je určené len pre odvážnych.
Čistenie žihľavou
Záver: Pravidelná detoxikácia na jar a na jeseň môže významne prispieť k udržaniu zdravia. Čajová kúra by nemala trvať dlhšie ako šesť týždňov, kúra čerstvým džúsom by mala trvať dva týždne. Pravidelné užívanie môže výrazne zmierniť príznaky, najmä u ľudí s chronickým ochorením, ako je reumatizmus. V takom prípade je však vhodné mať po svojom boku skúseného terapeuta. Okrem toho získate viac vitality, krajšiu a pevnejšiu pokožku a imunitný systém môže opäť vykonávať plnohodnotnú prácu. Na jeseň pripravíte svoje telo na temné obdobie detoxikáciou - posilní sa imunitný systém, pečeň a pankreas, aby ste lepšie znášali vianočnú hus.
Prečítajte si tu, prečo by ste mali pravidelne čistiť.