Čistenie, starostlivosť a údržba bežeckého pásu - ako na to správne
Laufband.org »Sprievodca» Čistenie, starostlivosť a údržba bežeckého pásu - ako na to správne
Bežecké pásy vyčistite niekoľkými jednoduchými krokmi
Ak máte domáceho maznáčika, je vhodné využiť cvičebnú miestnosť, kde je to možné zákaz vstupu pretože chlpy mačiek a psov si časom nájdu cestu do zariadenia a môžu tak byť zodpovedné za rýchlejšie opotrebenie. Bello a Mimi by preto mali zostať vonku!
Aby ste sa vyhli kontaminácii na bežiacom páse, je vhodné ho pravidelne vysávať alebo otrieť vlhkou handričkou. Platí raz týždenne Na potlačenie športového náradia do strany, aby ste mohli vyčistiť aj pod prístrojom. Aby ste zabránili prehriatiu motora, mali by ste odmontovať kryt motora asi trikrát až štyrikrát ročne a tiež vyčistiť motorový priestor pomocou vysávača.
Pri čistení bežeckého pásu nepoužívajte čistiace prostriedky, pretože spôsobujú väčšie škody ako dobré vlastnosti. Postačuje už existujúci Vrstva prachu alebo znečistenie vyberieme trochou vody. Ak naopak prídu na rad čistiace prostriedky, môžu pôsobiť na mazanie a zvyšovať riziko opotrebenia.
Na vyčistenie bežeckého pásu potrebujete:
- Vysávač
- Vlhká handrička
použitie urcite nie ziadne cistiace prostriedky!
Udržujte bežecké pásy, ale robte to poriadne
Pri bežiacom páse je tiež dôležité venovať pozornosť mazaniu. Ak zariadenie používate pravidelne a vždy tu prekonávate veľké vzdialenosti, je pás enormne namáhaný, aby mal vždy dostatok maziva. Ak chcete zistiť, či je vaše fitnes zariadenie stále dostatočne namazané, musíte to urobiť iba krátko siahnite pod okraj vášho bežeckého pásu. Ak je v tomto okamihu pocit sucha, je potrebné mazací film obnoviť pomocou špeciálneho silikónového spreja. Najdôležitejšou súčasťou bežeckého pásu je a zostáva bežecký pás, pretože ten je pri používaní prístroja neustále namáhaný. Bez dostatočného množstva tuku bude trenie, a teda opotrebenie. Takže mazanie je dôležité!
Ako správne mazať bežecký pás
| Silikónový sprej | Zdvihnite bežecký pás a naneste silikónový sprej od stredu k vonkajšiemu okraju. Mali by ste to robiť z oboch strán, asi 15 až 30 cm od seba. Po nanesení spreja môžete okamžite začať s malým tréningom v dĺžke približne 5 km, pretože sa tak ľahko distribuuje. |
| pravidelná údržba | V závislosti od toho, ako často svoje fitnes zariadenie používate, by mal byť bežecký pás udržiavaný v údržbe každé štyri až šesť mesiacov. Ak si nie ste istí, stačí sa bližšie pozrieť krátkym siahnutím pod bežecký pás. Ak na vašej ruke nie je šmuha, je vhodné ju vymeniť. |
Pravidelne kontrolujte napnutie bežeckého pásu
Súčasťou údržby bežeckého pásu je aj kontrola napnutia pásu v pravidelných intervaloch. Aby ste mohli vykonať taký test, musíte jednoducho nasmerovať zariadenie na Nastavte rýchlosť 5 km/h. Počas chôdze si potom všimnete, či sa pás šmýka alebo nie. Ak je to tak, napínacie skrutky musia byť znovu utiahnuté. Tento krok opakujte, až kým bežecký pás už nekĺže.
Okrem týchto užitočných rád by ste si mali prečítať aj príručku. Tu spravidla nájdete aj dôležité informácie od výrobcu. Táto kniha obsahuje napríklad odporúčania špeciálne pre vaše športové vybavenie, takže tu sú často aj tie, ktoré sa majú používať Silikónové spreje byť volaný menom. Pravidelne vykonávajte údržbu, ako je čistenie bežiaceho pásu, a bude to nenákladné a krátkodobé potešenie.
Výhody a nevýhody čistenia a údržby bežiaceho pásu
Údržba bežeckého pásu - utiahnite uvoľnené skrutky
Väčšina dnešných bežeckých pásov taký má Servisný displej. Na displeji sa často zobrazuje kľúč alebo podobný symbol, ktorý znamená, že je čas vykonať údržbu fitnes vybavenia. To znamená, že by ste mali skontrolovať, či sú všetky skrutkové spoje správne usadené. Skôr ako položíte ruku na svoje zariadenie, potiahnite odpojte sieťovú zástrčku zo zásuvky, pretože aj tu je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať.
tip! Akonáhle je to hotové, odstráňte kryt motora a pomocou utiahnutia všetkých skrutiek vyčistite bežecký pás. Týmto spôsobom zabijete dve muchy jednou ranou. Ak ste urobili všetko pre svoju spokojnosť, indikátor údržby na displeji je zvyčajne možné opäť vymazať.
Nasledujúce časti trenažéra by mali byť opravované a udržiavané:
- Všetky viditeľné skrutkové spojenia
- Všetky spoločné časti
- Bežecký pás
Ak budete dbať na všetky tieto ukazovatele, môžete predpokladať, že to tak stále je dlhodobý pôžitok z vášho fitnes vybavenia pretože teraz tréning vždy beží ako hodinky.
Fotografické kredity: digitalreflect - Fotolia.com, Amazon/Serina
Teraz čítajte ďalej:
Ohodnoťte tento článok:
Pripomienky a skúsenosti
Mám si pravidelne naolejovať bežecký pás. Vlastním LF-203.mini od spoločnosti newgen medical. Ako a kde mám olejovať. Nie je k dispozícii žiadny popis, žiadna maznička ani podobné mazivá.
Viete mi nieco poradit?
Otázka (2. 7. 2012) V ktorých časových obdobiach a v akom okamihu by mal byť bežecký pás Newgen Medicals naolejovaný mazacím/silikónovým olejom?
Odpoveď: Bežecký pás by mal byť naolejovaný po troch mesiacoch alebo aspoň raz mesačne, ak sa používa často. Na rozdiel od pokynov musí byť bežecký pás na skrutkových skrutkách na konci bežeckého pásu (guľkové ložisko) naolejovaný mazacím olejom/silikónovým olejom.
Mám otázku, kúpil som nový bežecký pás a pripojil som ho k zdroju napájania, ako je uvedené, ale na obrazovke nie sú žiadne známky