Čistenie, starostlivosť a výživa; Čo pomáha proti pupienkom - NIVEA
Ako sa vyhnúť škvrnám Ahoj pupienky, ahoj čistá pokožka! Prečítajte si tu, ako môže cielené čistenie, vhodná starostlivosť a niekoľko domácich liekov prispieť ku krajšej pleti.

Používaním tejto funkcie vyjadrujete súhlas s prenosom údajov do tretích krajín mimo Európskeho hospodárskeho priestoru bez príslušnej úrovne ochrany údajov (najmä USA). Existuje možnosť, že orgány majú prístup k údajom bez toho, aby existovali právne prostriedky nápravy. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať s účinnosťou do budúcnosti. Ďalšie informácie: Vyhlásenie o ochrane údajov.
Čo robiť s poškodenou pokožkou Tipy proti pupienkom na tvári
Pokyny krok za krokom: rutina starostlivosti o pokožku poškodenej pokožky
Nasledujúce kroky sú zásadné, pokiaľ ide o vyhýbanie sa čiernym bodkám a pupienkom: čistenie, objasnenie a údržba.
Predtým, ako sa o ňu začnete umývať a starať sa o ňu, platí: očistite si ruky. Baktérie sa tiež dostávajú na pokožku prostredníctvom neumytých rúk, čo môže viesť k zápalovým procesom, pupienkom a papulám.
Krok 1: vyčistite
Uprednostňujte receptúry starostlivosti, ktoré majú mierny a dôkladný účinok. Najlepšie je pokožku čistiť dvakrát denne čistiacim gélom s pH neutrálnym k pokožke (pH 5,5) alebo čistiacou penou. Pomocou čistiaceho gélu môžete jemne odstrániť nečistoty a zvyšky make-upu z pokožky bez toho, aby ste ju vyviedli z rovnováhy.
Tip: Pokožku čistíte obzvlášť rýchlo a efektívne, ak používate elektrickú kefku na čistenie tváre. Kývavý pohyb obzvlášť jemne oslobodzuje pokožku od odumretej kože a častíc nečistôt.
Týždenný medzikrok: peeling
Peelingy odstraňujú uvoľnené kožné bunky a tým podporujú regeneráciu pokožky. Nemali by sa však používať každý deň, aby nedošlo k podráždeniu pokožky a dokonca k stimulácii tvorby kožného mazu. Pokiaľ ide o pleť so škvrnami, odporúčame ju lúpať raz alebo dvakrát týždenne, aby ste zabránili vzniku čiernych bodiek a pupienkov.
Krok 2: objasnenie
V druhom kroku čistenia sa póry pokožky vyčistia. S tonerom na tvár, ktorý sa často nazýva aj toner, môžete pokožku zbaviť prebytočného mazu a zvyškov mejkapu alebo vápna (z vody z vodovodu). Hneď ako sú póry opäť voľné, môže nielen odtekať prebytočný maz, ale aj pokožka je teraz obzvlášť citlivá na následnú starostlivosť.