Čistenie uší Takto to funguje! ZDRAVIE MUŽOV

Čistenie uší Tu je príklad, ako si môžete konečne správne vyčistiť uši

Je to už súčasť každodennej kúpeľňovej rutiny: po sprchovaní si krátko očistite uši. Dáva vám koniec koncov čistý pocit a je tiež naozaj dobré si v pokoji vatovým tampónom vŕtať okolo zvukovodu. STOP! Nerob to. Naozaj. Prečo? Môže to poškodiť váš sluch. A naše ucho má zabudovaný samočistiaci mechanizmus - nemusíte toho naozaj veľa robiť.

takto

V tomto článku:

Čo je ušný vosk a ako funguje?

Ušný vosk je úplne prírodný a absolútne nevyhnutný. Mazové žľazy v zvukovode produkujú ušný vosk. To udržuje váš zvukovod vláčny a chráni pred infekciami. Žltohnedá a mastná telesná tekutina je tu tiež na nezávislé odstránenie nečistôt a odumretých buniek zo zvukovodu. Žuvacie pohyby pri jedle sa vosk posúva z vnútorného ucha cez zvukovod, ktorý je dlhý iba 1,5 centimetra. Rovnako „rýchle“, ako vám rastú nechty na rukách.

Prečo sú Q-špičky alebo vatové tyčinky nebezpečné?

Keď vložíte vatový tampón do zvukovodu, pracujete proti samočistiacemu mechanizmu vášho ucha. Na vatovej špičke sa bude držať nejaký ušný vosk. Ale to je len zlomok. Väčšinu vosku napcháte späť do vnútorného ucha. Problém: Tesne predtým, ako začne bubienok, je v zvukovode malý zárez. „Toto je miesto, kde ušný maz nakoniec zaštepuje,“ vysvetľuje Dr. Adrian Münscher z ORL fakultnej nemocnice v Hamburgu. To môže viesť k zápche a strate sluchu. Potom pomôže už len profesionálne čistenie uší. Takže špičky Q jednoducho nemajú miesto v zvukovode. Ani trochu!

Na čo potom potrebujem Q-tipy?

Iba v jednom prípade dá náš odborník na jeho použitie v uchu všetko jasné: ak ušnice opatrne vyčistíte iba vatovým tampónom.

Aké domáce opravné prostriedky môžem použiť na čistenie uší?

Existujú alternatívy pre tých, ktorí si stále chcú udržiavať čisté uši. Napríklad tieto domáce opravné prostriedky:

  • Soľný roztok: Môžeš Soľné roztoky alebo vysoko kvalitné oleje používajte ako mandľový olej. Oba majú rovnaký cieľ: zjemniť ušný maz. Jednoducho si dajte 1 až 2 kvapky do ucha. Potom ho nechajte pôsobiť 10 minút. Potom vosk už len vytečie. Raz za mesiac je aplikácia v poriadku.
  • Parný kúpeľ: Ušný vosk je rozpustný vo vode. Tip: Vložte parný kúpeľ do hrnca. Tiež s trochou harmančeka, ktorý pôsobí upokojujúco. Držte ucho nad parou niekoľko minút. Vosk sa teraz stane tekutým. Potom jedenkrát pretrite odpočúvanie vlhkou handričkou.
  • Ušná sprcha s kvapkami: Ušná sprcha je zvyčajne k dispozícii v lekárni v kombinovanom balení: ušná sprcha z plastu (zabraňuje poraneniu zvukovodu) a kvapky na zjemnenie ušného vosku. Jednoducho dajte teplú vodu do sprchy a jemne si ňou opláchnite ucho. Presný postup je na príbalovom letáku. Je to rýchlejšie ako parný kúpeľ. S umývaním to však nepreháňajte. Náklady: okolo 8 eur.
  • Spreje do uší: 1 až 2 vstreknutia do každého ucha. Potom nakloňte hlavu, aby tekutina zmäkčila vosk. Ale sprej nie je bez diskusie. ORL lekári varujú: Ak máte v ušiach príliš veľa ušného vosku kvôli nesprávnej liečbe Q-Tips, sprej môže zmäkčiť iba prvé vrstvy ušného vosku. V takom prípade ušný sprej skutočný problém nerieši. To môže dokonca viesť k prilepeniu a zhoršiť problém. Posledná možnosť: profesionálne čistenie uší. Náklady na ušný sprej: okolo 10 eur.
  • Osprchovať sa: Počas sprchovania si očistite uši, ale tryskou nestriekajte priamo do ucha! Môže to poškodiť ušný bubienok. Namiesto toho len jemne zalejte trochou teplej vody. Potom ucho jemne osušte uterákom. Hotovo!

Pozor: Pre spreje na uši a tiež pre ušné sprchy platí toto: Oba by sa mali používať iba preventívne, ak vôbec. Ak niekto už má zátku do uší a potom si dá ušnú sprchu, môže to byť veľmi nebezpečné: voda sa dostane za zástrčku a spôsobí jej opuch. Týmto sa zvukovod uzavrie ešte pevnejšie. Preto sa predtým poraďte so svojím lekárom. Okrem toho: Každý, kto mal dieru v bubienku alebo operáciu ucha, by nemal používať žiadnu tekutinu. To by mohlo tiecť do vnútorného ucha. Tam to môže spôsobiť závraty alebo dokonca infekciu.

Čo by som určite nemal robiť pri čistení uší?

Perá, nechty, sponky - ruky preč! Špicaté a ostré predmety nemajú v uchu miesto. Koniec koncov, s prístrojmi si slepo kopete v uchu. Existuje veľká šanca, že si poraníte veľmi citlivú pokožku zvukovodu. Často stačí malý škrabanec. Potom napadnú baktérie. Dôsledok: Môžu sa hromadiť zápaly a viesť k infekciám. „Je to mimoriadne nepríjemné a bolestivé,“ varuje odborník Dr. Münscher.

A ak ucho zase strašne svrbí?

Vložte prst do ucha. Je dostatočne hrubý, aby sa dostal iba do zvukovodu, ale nie do neho. Takže váš zvukovod zostáva nezranený. Nechajte si však krátke nechty! Ak vás však ucho často svrbí, mali by ste vyhľadať lekára. Môže to znamenať zápal.

Čo si myslieť o ušných sviečkach a elektronických čističoch uší?

  • Ušné sviečky: Duté sviečky sú vyrobené z včelieho vosku. Vývojom tepla by sa mal vytvárať podtlak. Toto je určené na vysatie vosku zo zvukovodu. Sviečky sa často používajú vo wellness centre a v alternatívnej medicíne. Náš odborník na sviečky na čistenie uší myslí len málo. Podtlak je príliš nízky na to, aby sa vosk dostal von. Americké zdravotnícke úrady dokonca varujú pred používaním dutých sviečok: Môže dôjsť k popáleninám a poraneniam bubienka pri kvapkaní vosku na sviečky.
  • Elektronický čistič uší: Malé plastové zariadenia sú k dispozícii od 6 eur. Niektoré si môžete kúpiť priamo s rôzne zafarbenými silikónovými nástavcami pre celú rodinu. Podobne ako dutá sviečka, aj ušný vosk by sa mal odsávať podtlakom. Čo hovorí náš odborník? Ušetrite peniaze.

Pre koho je čistenie uší obzvlášť nebezpečné?

V skutočnosti existujú 2 rizikové skupiny, ktoré by mali byť pri čistení uší obzvlášť opatrné.

  • Milovníci vodných športov, ako (drak) surferi, potápači alebo plavci. Voda vystavuje ich uši takzvanému „studenému stimulu“. Tento stimul môže viesť k stimulácii nadmerného rastu kostí, vysvetľuje Dr. Münscher. Výsledok: zúženie zvukovodu. Taký Exostóza komplikuje samoevakuáciu ušného mazu. V angličtine sa hovorí aj o Surferovo ucho, pretože sú to obzvlášť postihnutí surferi. Výsledok: zápal zvukovodu. V takom prípade nepomôže žiadna žinka. Uši je potom potrebné odborne vyčistiť.
  • Nositelia slúchadiel do uší a načúvacích prístrojov: Takto vosk založíte o niečo ďalej do zvukovodu zakaždým, keď ho vložíte. Evakuácia tela je sťažená. To isté platí aj tu: Ak dôjde k zmenám v sluchu, mali by si postihnutí nechať vyčistiť uši lekárom.