Čistenie zubov Dentálna hygiena u detí
Čistenie zubov je jednou z najdôležitejších schopností, ktoré musí dieťa získať. Špecialisti nás vyzývajú, aby sme si zvykli na správnu ústnu hygienu, pretože naše prvé ratolesti majú prvé zúbky. Postupným starnutím sa deti musia naučiť tieto koordinované pohyby, aby im pomohli správne zaobchádzať so zubnou kefkou. Nebude pre nich ľahké zoznámiť sa s rutinou umývania zubov, ale s veľkou trpezlivosťou a použitím nižšie uvedených metód môžeme mať v tomto úsilí viac šancí na úspech. Môžu sa aplikovať podľa veku a vývojového stupňa dieťaťa tak, aby si nakoniec začalo čistiť zuby samo, správne.
- Od akého veku môžete naučiť svoje dieťa samo si čistiť zuby
- Čo robiť, aby ste naučili svoje dieťa samo si umývať zuby
- Buďte vzorom pre svoje dieťa
- Trvajte na myšlienke, že čistenie zubov je každodenným zvykom
- Nech si vyberie svoje „rekvizity“
- Dajte svojmu dieťaťu dobrý dôvod na čistenie zubov
- Dieťaťu ľahšie porozumie, ako si čistiť zuby, ak napodobníte zvuk vlakových kolies
- Môžete tiež usporiadať „súťaž“ o výrobu bublín
- Umývajte si zuby obľúbenou hračkou
- Spievajte spolu abecedu alebo počítajte
- Pochváľte svoje dieťa za pokrok
Od akého veku môžete naučiť svoje dieťa samo si čistiť zuby
Čo robiť, aby ste naučili svoje dieťa samo si umývať zuby
Buďte vzorom pre svoje dieťa
Akonáhle začnete dieťaťu ukazovať prvé pohyby jedného zuby si poriadne umyl, neustále ich s ním opakujte. Buďte čo najviac ostražití a dajte mu pochopiť, že je dôležité si dostatočne čistiť zuby, ale že sa musíme starať aj o ďasná a jazyk.
Ak sa s dieťaťom umyjete, bude sa cítiť viac v pohode a začne chápať, že čistenie zubov je rutina, ktorej by sme sa nemali vyhýbať.
Trvajte na myšlienke, že čistenie zubov je každodenným zvykom
Ako bude rásť, porozprávajte sa s dieťaťom o tom, že krásne a zdravé zuby nám pomáhajú cítiť sebavedomejšie a prospievajú celému telu.
Vysvetlite dôležitosť čerstvého dýchania, trvajte na čistení zubov ráno a nezabudnite mu povedať, že večer je nesmierne dôležité nezabudnúť na čistenie zubov.
Nech si vyberie svoje „rekvizity“
Pokiaľ ide o umývanie zubov, deti môžu byť naozaj neochotné, minimálne pokiaľ ich tento prístup nezrkadlí.
Lepšie motivujete svoje dieťa k umývaniu zubov, ak mu dáte možnosť zvoliť si zubnú kefku, pastu, nádobu, v ktorej budú uchovávané, atď. Nájsť tie s postavami nebude vždy ľahké. alebo so svojimi obľúbenými zvieratami, ale stojí za to ho povzbudiť k tomu, aby si správne umýval zuby.
Pri výbere zubnej kefky však buďte opatrní, aby nemala príliš veľké a drsné kefky, pretože by mohla zraniť ďasná dieťaťa. Nezabudnite tiež, že zubná pasta je špeciálna pre deti, neobsahuje veľa fluóru. V neposlednom rade ho upozornite na túto skutočnosť: so zubnou pastou sa nehrá, slúži iba na čistenie zubov a ideálne je dať si na kefku pastu veľkú ako hrášok.
Dajte svojmu dieťaťu dobrý dôvod na čistenie zubov
Môžete napríklad vytvoriť akýsi príbeh, v ktorom mu poviete, že „cukrové chrobáky im môžu robiť otvory v zuboch, ak si ich nečistíme vždy.“ Buďte opatrní, aby ste ho nevystrašili, ale buďte presvedčiví a nájdite spôsob naznačujú, že čistenie zubov nie je nič, čo by sa malo zanedbávať.
Môžete jej tiež povedať, že Zubná víla vidí deti, ktoré si nečistia zuby, a že k nim nepríde vždy.
Ak máte staršie dieťa, jednoducho mu povedzte, že plak môže byť nebezpečný pre naše zuby a ďasná a že iba my ho môžeme odstrániť správnym umývaním zubov.
Dieťaťu ľahšie porozumie, ako si čistiť zuby, ak napodobníte zvuk vlakových kolies
Najmä mladšie deti (do 7 rokov) poteší, keď im poviete, že čistenie zubov je ako pohyb kolies vlaku. Musíte si len sadnúť pred zrkadlo, dať dieťaťu zubnú kefku a umyť sa, napodobňujúce kruhový pohyb kolies vlaku. Pre väčšiu zábavu si môžete zahrať aj ich šum.
Uvidíte, že bude dôležitým krokom pre dieťa, aby sa naučilo prvé pohyby, ktoré mu pomôžu samostatnú manipuláciu so zubnou kefkou.
Môžete tiež usporiadať „súťaž“ o výrobu bublín
Mladšie deti (do 6 rokov) budú tiež radi, že čistenie zubov im umožní usporiadať súťaž o zubné pasty.
Pre takúto „súťaž“ bude musieť dieťa dať zubnú pastu na zubnú kefku a bude dychtivo sledovať, kto vytvára viac bubliniek.
Umývajte si zuby obľúbenou hračkou
Dieťa bude stimulované k tomu, aby si zuby čistilo samo a ak je so svojou obľúbenou hračkou. Napríklad ho požiadajte, aby vám ukázal, ako si má čistiť „zuby“, alebo mu ukážte, ako si má čistiť zuby. Určite to bude činnosť, ktorá ho bude baviť!
Spievajte spolu abecedu alebo počítajte
Počas umývania zubov môžete vykonávať inú činnosť, ktorá stimuluje dieťa, aby si podľa potreby zvyklo na čistenie zubov (optimálny čas na správne čistenie zubov sú 2 minúty).
Týmto spôsobom môžete povedať abecedu, akoby ste spievali, alebo môžete počítať. Vaše dieťa sa nielen naučí, koľko si má umývať zuby, ale precvičí si aj písmená alebo číslice.
Pochváľte svoje dieťa za pokrok
Nezabudnite pochváliť svoje dieťa za každý správny pohyb, ktorý robí pri umývaní zubov, ako aj za to, že sa mu podarí čistenie tak dlho, ako je potrebné. A týmto spôsobom ho povzbudíte, aby sa umyl a stal sa z tohto pohľadu na vás čoraz viac nezávislým.
Aké metódy ste použili, keď ste si zvykli na to, že si vaše deti samy umývajú zuby?