Cítiť potreby tela - Glücksweg Kineziológia Liečba bolesti podľa Liebscher; Prináša
Schudnite - zvládnete to aj bez diéty!

S týmito 4 „nástrojmi“ to dokážete aj vy:
1) Vnímanie vlaku. Kedy jem, načo, s akým účelom/cieľom?
2) Priblížte a zmeňte vzorce pomocou kineziológie. Namiesto toho, aby ste z frustrácie siahli po čokoláde, rozvíjajte a uplatňujte ďalšie stratégie (napr. Tanec, spev). Podporujte sebaprijatie, nájdite odvahu pokračovať, keď veci klesnú.
3) Metabolický program Lissy Götzovej. Týmto spôsobom je možné transformovať metabolické funkcie, súvisiacu hormonálnu rovnováhu, vzorce, návyky, viery atď.
4) Alternatívne zdroje
- Odtok lymfy: môže podporovať vylučovanie odpadových látok a toxínov.
- alternatívna homeopatia, homeopatické lieky na posilnenie pečene
- Autohypnóza (pozri odporúčanie knihy)
- produkty doTERRA www.mydoterra.com/uwirz
Odporúčanie knihy:
Jan Becker „Môžeš byť štíhly, ak chceš“ s autohypnotikou na požadovanú váhu. (Piper Verlag)
Táto kniha, resp. cviky a sebaphynóza, ktoré sú v ňom obsiahnuté, vám pomôžu prestať tak rýchlo pociťovať hlad a opäť si vychutnať zdravé varenie.
Môžem to odporučiť z vlastnej skúsenosti.