Citrónová detoxikačná diéta čistí hrubé črevo
Ak je vaším cieľom detoxikácia tela, nestrácajte čas ani peniaze, hovoria odborníci. Vaše telo je skutočným expertom, pokiaľ ide o elimináciu toxínov, nech už jete alebo pijete čokoľvek. O procese detoxikácie Toxíny sa nehromadia v našej pečeni, obličkách alebo iných častiach tela a toxínov sa nezbavíme pomocou najnovšej „detoxikačnej kúry“, ktorá je módna tento mesiac alebo túto sezónu.
Prečo potrebujeme detoxikovať hrubé črevo?
Ten, kto robí detoxikáciu ako v knihe, bez vonkajšej pomoci, je naše telo prostredníctvom pečene, obličiek a ďalších orgánov, pričom detoxikácia je prirodzený fyziologický proces. Bohužiaľ, koncept „detoxikácie“ je nepochopený a len málo ľudí vie, že telo „detoxikáciu“ robí každý deň.
Detoxikačné kúry údajne vylučujú toxíny z tela, zlepšujú zdravie a podporujú chudnutie.
Autor: Paula Rotaru Pre všetkých je december tiež kulinárskym klamom, časom, keď úplne zabúdame na stravu. To je prípad aj Natálie Selegeanovej, finalistky druhej sezóny X factor. Krásna speváčka sa o svoju postavu veľmi stará, najmä preto, že schudla 8 kg, ale je pre ňu veľmi ťažké odmietnuť jedlá, ktoré pripravila jej rodina z Oradei. Avšak umelec má tajomstvo, aby sa nestalo nič zlé. Nati každý rok v januári sleduje detoxikačnú kúru od výživovej poradkyne.
Niektoré z týchto citrónových detoxikačných diét čistia hrubé črevo pomocou preháňadiel, diuretík, vitamínov, minerálov, čajov alebo požívajú potraviny, ktoré majú údajne detoxikačné vlastnosti. Našťastie má naše telo veľmi sofistikovaný spôsob eliminácie toxínov, ktoré zahŕňajú pečeň, obličky, tráviaci systém, pokožku a pľúca - bez pomoci zvonku tela.
Musíme si však uvedomiť, že iba vtedy, keď sú tieto orgány zdravé, môžu účinne eliminovať nežiaduce látky.
DETOXIKÁCIA
Takže aj keď detoxikačné pásy nerobia nič viac ako to, čo naše telo nedokáže prirodzene samo, môžete optimalizovať alebo vylepšiť prirodzený detoxikačný systém tela. V tomto zmysle skutočne existujú určité čaje, ktoré pomáhajú pečeni lepšie fungovať, ale to neznamená, že čaj sám o sebe vylučuje toxíny z tela.
Detoxikácia čajom sa neodporúča ako samostatná strava, pretože čaje nie sú veľmi bohaté na živiny potrebné na vykonávanie normálnych funkcií tela, ale môžu sa použiť ako spojenec, ktorý pomáha pečeni v procese prirodzenej detoxikácie, alebo sa môžu pravidelne piť. niekoľkokrát týždenne. Prečítajte si tiež Detoxikačné nápoje, ktoré vám pomôžu zbaviť sa brušného tuku Čaje určené na správne fungovanie pečene Zelený čaj je úžasný nálev s nekonečným zoznamom výhod.
Jednou z nich je skutočnosť, že má veľmi vysoký obsah antioxidantov.
Zázvorový čaj má silnú arómu, ale je to jeden z najlepších liekov pre organizmus, ktorý potrebuje v prírode spojencov. Je bohatý na antioxidanty, má priaznivé účinky na tráviaci trakt, ničí baktérie a vírusy a podporuje imunitný systém.
Čaje, ideálne na detoxikáciu - Zistite, ktoré sú najlepšie čaje, ktoré čistia pečeň
Môže sa kombinovať s niekoľkými kvapkami citrónového alebo púpavového čaju, obe zvyšujú jeho liečivé účinky. Čaj z artičokov sa odporúča ľuďom, ktorí majú pečeňovú citlivosť a pri ktorých treba klásť dôraz predovšetkým na pečeň.
Artičok podporuje opravu pečene, pomáha eliminovať toxíny a podporuje činnosť žlčníka.
Harmančekový čaj s mätou je užitočný na nepríjemné príznaky, s ktorými sa môžeme stretnúť v niektorých dňoch alebo obdobiach.
Harmanček a mäta upokojujú pálenie záhy a žalúdočné ťažkosti, zmierňujú hlad a nevoľnosť. Rooibos je lahodný čaj, ktorého zloženie je dokonalé na pomoc funkcii pečene: polyfenolové a flavonoidné antioxidanty, železo, draslík, vápnik, kvetiny, meď, horčík, mangán, zinok a alfa kyseliny.
Vyskúšajte detoxikačnú diétu na hrubé črevo
Infúzia Rooibosu spomaľuje proces starnutia, podporuje boj tela s citrónovými radikálmi. Detoxikačná diéta čistí hrubé črevo a podporuje trávenie. Citrónová detoxikačná diéta čistí rakovinu hrubého čreva po tom, ako sú indikované žalúdočné bypassové čaje, ktoré pomáhajú pečeni v procese detoxikácie Fenikel - Ak chcete vylúčiť zvyškové produkty z tela, môžete sa tiež uchýliť k liekom z feniklu.
Fenikel môže fungovať ako prostriedok, ktorý „čistí“ krv, a ako dobrý diuretikum, ktoré udržuje zdravé obličky a pečeň. Pamätajte však, že skôr ako vyskúšate niektorý z týchto čajov, vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste sa vyhli nepríjemným situáciám.
Feniklový čaj sa pripravuje zo semien rastliny feniklu. Tento čaj je spájaný s mnohými zdravotnými výhodami kvôli vysokej koncentrácii fytonutrientov, vitamínov, minerálov a prchavých látok.
Hore Existuje niekoľko spôsobov detoxikácie tela a pôst je bežne používanou metódou. Citrónový detox zahŕňa príjem tekutín.
Čaj vyrobený zo semien feniklu navyše pomáha zlepšovať trávenie. Aké kroky môžete podniknúť na ochranu pečene pred ochorením pečene? Obmedzte konzumáciu alkoholu - nezabudnite, že alkohol je toxín, za ktorý je zodpovedná vaša pečeň, musí sa vylúčiť a pri nadmernej konzumácii alkoholu môže dôjsť k jeho poškodeniu.
Témy v oblasti stravovania a športu
Dajte sa zaočkovať proti hepatitíde - hepatitída je ochorenie pečene spôsobené vírusom. Ak máte zvýšené riziko hepatitídy, poraďte sa so svojím lekárom a spýtajte sa ho na to, ako sa môžete rýchlejšie zaočkovať proti hepatitíde A a B. Nikdy nekombinujte alkohol s liekmi bez ohľadu na ich typ - vaša pečeň by mala spracovávať lieky, ktoré užívate. či už sú to tie, ktoré vám predpísal lekár, alebo tie, ktoré sú vydané bez lekárskeho predpisu.
Metabolizmus Domáce lieky Matematické rovnice Zdravý lekárnik Pizza Medicína Cvičenie Nápoj, ktorý čistí pečeň a pomáha vám zhodiť nadbytočné kilogramy za 72 hodín Tu je úžasný nápoj, ktorý detoxikuje vaše telo pri chudnutí - rýchlo schudnite a detoxikujte svoje telo týmto úžasným prírodným nápojom. Toto indické bylinné korenie má neuveriteľné liečivé vlastnosti.
Vyberte ich veľmi opatrne a porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte alternatívy, ktoré neútočia na vašu pečeň. Používajte kondóm - telesné tekutiny môžu prenášať vírusy, takže najdôležitejšie je mať chránený sex.
Zapamätať si! Naše telo je často vystavené toxickým látkam, ale aj tak dokáže tieto látky odstrániť alebo vylúčiť bez ďalšej pomoci. Aj keď sa „detoxikačná kúra“ zdá na prvý pohľad lákavá, jej výhody nemajú nič spoločné s vylučovaním toxínov z tela, ale skôr s vylučovaním nezdravých potravín z jedálnička.