Citronovú šťavu pil 10 dní a schudol takmer 11 kilogramov

Jedna žena tvrdí, že našla spôsob, ako schudnúť 11 kíl. Navyše tvrdí, že jej pokožka sa omladila iba konzumáciou citrónovej šťavy.

schudol

Diéta s citrónovou šťavou bola vytvorená v polovici 20. storočia, ale stala sa populárnou nedávno po tom, čo Beyonce oznámila, že v dôsledku tejto diéty schudla 11 kg.

Limonádová diéta bola pôvodne vyvinutá ako očistný a detoxikačný systém a v súčasnosti je veľmi populárna. Jeho hlavným účelom je očistiť telo od nahromadeného odpadu, ktorý je dôsledkom nesprávnej výživy, nedostatku fyzickej aktivity a negatívneho postoja k životu.

Diéta spočíva výlučne v konzumácii citrónovej šťavy, ktorá je navrhnutá tak, aby pomohla ľuďom schudnúť až o 11 kg, aby vyzerali mladšie, zmierňovali chronické bolesti, očistili telo od toxínov a zvyšovali hladinu energie. po dobu 10 dní.

Preto je v limonádovej strave extrémne málo všetkých dôležitých a potrebných živín: bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, minerálov a vlákniny.

Čo jesť:
Nie sú povolené žiadne tuhé jedlá ani doplnky výživy. Táto diéta vyžaduje, aby jeho učeníci pili 6 alebo viac porcií denne. Jedinými dvoma alternatívami sú slaná voda a bylinný preháňací čaj, ak je to potrebné, na noc.

Časť tejto stravy obsahuje:
- 2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy
- 2 lyžice organického javorového sirupu
- 1 čajová lyžička korenia
- 250 ml vody

Ak dodržíte tento režim, určite schudnete. Počas limonádovej diéty sa môže vyskytnúť jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:
- Neustály hlad;
- bolesť hlavy;
- Únava;
- závraty;
- tuhosť;
- Hnačka;
- nevoľnosť;
- zápcha;