Citróny, zázrak prírody Výživa; Duchovné zdravie Journal

Vedeli ste, že starí Egypťania považovali konzumáciu citrónov alebo nápojov na báze citrónu za dobrého ochrancu pred rôznymi jedmi?! No, štúdie nedávno ukázali, že to nebola len legenda

výživa
Aj keď sú citróny také malé a voňavé, sú rovnako dôležité aj v ľudskom tele, a to nielen vďaka príjmu vitamínu C. V priebehu storočí sa používali pre antibakteriálnu úlohu, pre posilnenie imunity, pre chudnutie, ale aj na detoxikáciu pečene. Citróny sú bohaté na vitamín C; obsahujú kyselinu citrónovú, horčík, pektín, vitamín B, fosfor; bielkoviny, sacharidy, ale aj flavonoidy, látky, ktoré majú antioxidačnú a protirakovinovú úlohu.

Spotreba citrónu alebo prírodných citrónových štiav pomáha pri liečbe infekcií hrdla, zažívacích ťažkostí, zápchy, problémov so zubami, ba dokonca pomáha pri bielení zubov, pomáha znižovať vnútorné krvácanie, reumatizmus, hojí popáleniny, zabraňuje vypadávaniu vlasov, pomáha na liečenie dýchacích ťažkostí, vysokého krvného tlaku, rôznych chorôb žalúdka, ale tiež na prečistenie krvi a posilnenie imunitného systému.
Keď si ich však kupujete na lekárske účely, musíte si vedieť ich vybrať: musia byť stredne veľké, čo najťažšie, s hrubšou pokožkou a nesmú byť zasiahnuté.

Čistí organizmus

V knihe „Back in Eden“ venuje Jethro Kloss dôležitú kapitolu úlohe, ktorú hrá citrón pre naše zdravie. Citróny sú dobré pri prevencii chorôb, ale aj pri liečbe určitých chorôb. Doktorka Gillian McKeithová nám v relácii „Ste to, čo jete“ radí zohriať si šálku vody, v ktorej môžete vytlačiť citrón, a takto získaný nápoj by sa mal konzumovať ráno, nalačno a večer, pred spaním. Telo sa tak prečistí a bude pripravené bojovať proti rôznym chorobám.

Pomáha tráveniu

Citróny pomáhajú liečiť rôzne žalúdočné choroby a odstraňovať nepríjemné pocity pálenia záhy, plynov alebo žalúdočných kŕčov. Pitie citrónovej šťavy pomáha vyčistiť žalúdok, takže sa zbavíte problémov, ako sú hnačky alebo zápcha. Ak sa chcete zbaviť pálenia záhy, dajte lyžicu citrónovej šťavy do pol pohára čistej vody. V prípade menštruačných bolestí alebo silnej menštruácie vypite šťavu z troch alebo štyroch citrónov.

Citróny - stimuluje pečeň

Spotreba citrónu rozpúšťa kyselinu močovú, ale aj ďalšie škodlivé látky v pečeni. Citróny, ktoré sú bohaté na draslík a sú vysoko účinné v boji proti rôznym prejavom ochorení pečene, ako sú zápcha, bolesti hlavy, zvracanie, strata chuti do jedla alebo dokonca poruchy žlče, sa odporúčajú najmä ráno, pred raňajkami.