Článok Jin Shin Do; Akupresúra Nemecko; Rakúsko

Štúdie o akupresúre

V nasledujúcom texte by som chcel zdôrazniť niektoré z týchto zdrojov.

shin

Pocit nevoľnosti (nauzea)

Toto je zďaleka jeden z najpopulárnejších predmetov pre štúdium akupresúry. Uskutočnilo sa veľa výskumov účinnosti akupresúry pri pooperačnej, popôrodnej a rakovinovej liečbe. Tieto štúdie sa zameriavajú na určité body - JSD # 27 (P6) a JSD # 26 (3E5) - aby sa vylúčil „subjektívny faktor“ (ľudský), stimulácia sa zvyčajne vykonáva skôr prístrojom ako prstami.
(Náramky proti nevoľnosti, ktoré sú už dlho dostupné v rôznych lekárňach, sú také účinné, že plastový gombík na náramku je umiestnený tak, že vyvíja tlak na číslo 27. Niekedy pomáha stlačenie prstom alebo palcom. možno ešte lepšie; náramok sa však dá nosiť aj dlhšie. - Iona)

Bolesti dolnej časti chrbta

Štúdia Inštitútu preventívneho lekárstva na Národnej univerzite v Tchaj-pej ukázala 89% pokles signifikantných porúch u jedincov liečených akupresúrou v porovnaní s jedincami liečenými fyzioterapiou.

U tých, ktorí boli liečení akupresúrou, sa preukázali zlepšené funkcie tela, znížená pracovná neschopnosť, menej dní práceneschopnosti v práci alebo v škole a výrazné zníženie bolesti vrátane nôh.

Poznámky k tejto štúdii neobsahovali žiadne vyjadrenia týkajúce sa typu fyzioterapie. Po štúdii v Tchaj-peji je pravdepodobné, že sa uskutočnilo porovnanie s čínskymi fyzikálnymi terapeutickými technikami. Najlepšia fyzikálna terapia na východe alebo západe je navrhnutá tak, aby pomohla svalom a väzom získať späť svoju plnú funkčnosť. Najmä po úrazoch a úrazoch je najúčinnejšia akupresúra v kombinácii s fyzioterapiou.
(Kurzy JSD začínajú ľahkými cvikmi Qigong, ktoré sú dobrou fyzikálnou terapiou chrbta, ramien a krku. „Osem cvikov hodvábu“ je možné vykonávať v sede alebo v stoji. Celkovo trvajú iba asi 10 - 15 minút, alebo môžete cvičte naraz iba jedno alebo izolované cvičenie - Iona)

1. Hsieh LL, Kuo CH, Lee LH, Yen AM, Chien KL, Chen TH. Liečba bolesti krížov akupresúrou a fyzikálnou terapiou: randomizovaná kontrolovaná štúdia. British Medical Journal 2006; 332 (7543): 696-700.
2. Účinky shiatsu na bolesti krížov. 48: J Holist Nurs. 2001 Mar; 19 (1): 57-70. Brady LH, Henry K, Luth JF 2, Casper-Bruett KK. Drake University, USA. Bolesť aj úzkosť sa časom významne znížili. PMID: 11847714 [PubMed - indexované pre MEDLINE]

Úľava od bolesti pri ľahkých poraneniach

[V inej štúdii] záchranári použili akupresúru na jednoduché zlomeniny, malé rany a pomliaždeniny alebo modriny na ceste do nemocnice. V porovnaní s kontrolnou skupinou pacienti, ktorí dostávali akupresúru, vykazovali významné zníženie bolesti, úzkosti a nižšiu srdcovú frekvenciu.

Vedci uviedli: „Túto techniku ​​odporúčame pre pohotovostných lekárov aj pre neakademických zamestnancov, ako sú zdravotné sestry, záchranári, hasiči a záchranári.“

Alexander Kober, M.D., Thomas Scheck, M.S., Manfred Greher, M.D., Frank Liega, Roman Fleishhackl, Sabine Fleishhackl, Frederick Randunsky a Klaus Hoerauf, MD, Anesthesia and Analgesia, 2002, číslo 95, s. 723-727

V článku „Používanie akupresúry JSD v núdzových situáciách“ (2005 Acupressure News) kanadský akupresúrny terapeut JSD Gene Hainstock uviedol:
"Za mojich 12 rokov ako zdravotnícky záchranár som veľa používal akupresúru, napríklad JSD # 42 (Le3) bol veľmi efektívny pri zahrievaní ženy s hypotermiou. Bod funguje jemne a pomaly, čo je pri hypotermii obzvlášť dôležité. Rameno-krk JSD Relaxácia je veľmi užitočná na upokojenie pacientov (obe č. 23, č. 19, č. 20, č. 21, č. 22). Uchopenie členkov - č. 12 (Bl62) a č. 9 (N6) má počas Prvá pomoc na pohotovosti. Tieto body sa dajú použiť aj pri paliatívnej liečbe. Zistil som tiež, že „H“ (LG14) a # 27 (P6, na vnútornej strane ramena oproti # 26) sú veľmi účinné na upokojenie pacientov s traumou. “

Miešanie pri demencii

Vedci zistili, že akupresúrna liečba viedla k výraznému zníženiu verbálnych a fyzických útokov, ako aj k okamžitému zlepšeniu správania pacientov. V porovnaní s kontrolnou skupinou sa zdá, že akupresúra môže pomôcť zabrániť vzniku agresívnych príznakov.

Yang MH, Wu SC, Lin JG, Lin LC. Účinnosť akupresúry na zníženie rozrušeného správania pri demencii: pilotná štúdia. Vestník klinického ošetrovateľstva, február 2007; 16 (2): 308-1

Kardiovaskulárny systém

Výsledkom liečby boli dramatické kardiovaskulárne zmeny v akupresúrnej skupine. Napríklad v tejto skupine bol srdcový rytmus znížený v priemere o sedem úderov za minútu, zatiaľ čo v skupine, ktorá podstúpila všeobecné delécie, bol znížený o päť úderov za minútu a v kontrolnej skupine o jeden úder za minútu.
Podobné zmeny boli pozorované v akupresúrnej skupine v arteriálnom krvnom tlaku a prietoku krvi do kože, ale nie v skupine, ktorá podstúpila všeobecné delécie alebo v kontrolnej skupine.

Felhendler D, Lisander B. Účinky neinvazívnej stimulácie akupunktúr na kardiovaskulárny systém, Complementary Therapies in Medicine 1999; 7: 231-234.

Ťažké dýchanie

Pacienti v skupine s profesionálnou akupresúrou preukázali významné zlepšenie v modifikovanej škále dotazníka o pľúcnom stave a dýchavičnosti * (sťažené dýchanie), v škále stavu úzkosti Speilgerger ** a v šesťminútovej chôdzi v porovnaní so skupinou so simulovanou akupresúrou. Zaznamenané bolo tiež zlepšenie úrovní nasýtenia kyslíkom a frekvencie dýchania.
* Upravená verzia pľúcneho funkčného stavu a dotazníka na dyspnoe
** Zoznam stavovo-úzkostných úzkosti (STAI)

Ming, J.L. et. al, „Efektívnosť akupresúry pri zlepšovaní dyspnoe pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc“, Journal of Advanced Nursing 45 (3), 253-259.

bolesť hlavy

Tu uvedený článok cituje výskum, ktorý ukazuje, že fascie krčných svalov majú trvalé spojenie s durálnou trubicou mozgu. To vysvetľuje, prečo môže akupresúra zmierniť tenzné bolesti hlavy v oblasti základne lebky:

„Akupresúrna terapia bolesti hlavy“, autorka Dorothy Kroll, Alternatívne a doplnkové terapie, november/december 1995, s. 357-359 http://www.liebertonline.com/doi/pdfplus/10.1089/act.1995.1.357

Randomizovaná kontrolovaná štúdia (RCT) pacientov s bolesťami hlavy porovnávala [skutočnú] akupresúru so simulovanou akupresúrou a bez liečby. Akupresúra významne znížila závažnosť a intenzitu bolesti hlavy. V štúdii boli recepty na lieky proti bolesti, ako sú ergotamíny, steroidy, propanolol a metysergid *, nahradené auto-akupresúrou (auto-acu-tlak) pre ambulantnú liečbu. Vedci tvrdia, že hodnota sebakupresúry sa zvyšuje vďaka ľahkému použitiu a absencii toxických účinkov.
* Liečivá látka na preventívnu liečbu migrény

Kurland, H.D., Liečba bolesti hlavy pomocou autoakupresúry, Kurland HD., Curr Psychiatr. Ther. 1977; 17: 271-4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1253662

Poruchy spánku

Pri porovnaní akupresúrnej [skupiny] s dvoma ďalšími [testovacími] skupinami sa v jednej štúdii zistilo, že došlo k významnému zníženiu frekvencie nočného prebúdzania a času potrebného na nočné prebúdzanie. Okrem toho došlo k významným rozdielom v hodnoteniach sub-scale PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index), pokiaľ ide o kvalitu [spánku], latenciu, trvanie, účinnosť a poruchy spánku, v porovnaní s globálnym PSQI (hodnotenia pre jednotlivé subjekty boli z troch skupín pred a po opatrení [uvedené]).

Quality of Sleep of Institutional Residents, Chen, ML a kol., Journal of Gerontology: MEDICAL SCIENCES 1999, Vol. 54Q, No. 8, M389-M394.

V ďalšom výskume spôsoby ako tai-či, akupresúra, akupunktúra, jóga a meditácia zlepšili parametre spánku pri obmedzenom počte počiatočných pokusov.

Ďalšie informácie o doplnkovej a alternatívnej medicíne pre poruchy spánku u starších dospelých nájdete na: Clinical Geriatric Medicine 2008 Feb; 24 (1): 121-38, viii, Gooneratne NS. Division of Geriatric Medicine, Center for Sleep and Respiratory Neurobiology, University of Pennsylvania School of Medicine, 3615 Chestnut Street, Philadelphia, PA 19104, USA.

Poznámka pod čiarou 1Niektoré webové stránky, ktoré sa venujú výskumu akupresúry:

  • Webové stránky spoločnosti pre výskum akupunktúry: www.acupunctureresearch.org
  • Online archívy akupunktúry dnes a masáže dnes: www.acupuncturetoday.com alebo www.massagetoday.com, v časti „predchádzajúce čísla“ vyhľadajte výraz „akupresúra“.
  • Rôzne stránky Národných inštitútov zdravia:
    - www.nih.gov/science/
    - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=acupressur
    Na tejto stránke som našiel 30 stránok s článkami na tému „akupresúrny výskum“ vrátane „akupresúry a bolesti krížov“, „nevoľnosti“, „anginy pectoris“, „pohybu lakťov“, „bolesti pri pôrode“, „redukcie hmotnosti“ „Diabetes“, „bolesť po zlomenine bedra“, „mŕtvica a bolesti hlavy“ (v časti „neurologické poruchy“), „chronická bolesť krku“ a „dysmenorea: JSD # 41 (Sp 6) pre menštruačné bolesti“. V závislosti od vašich záujmov sa oplatí listovať v článkoch venovaných jednotlivým témam.
  • Touch Research Institute: www6.miami.edu/touch-research/ (hlavne články o masážach)
  • Štúdia University of Leeds (UK) na tému „Účinky shiatsu“ http://eprints.whiterose.ac.uk/42957/2/ShiatsuFinalReport.pdf
    „Lekárske správy“: www.news-medical.net

Preklad z angličtiny: Katrin Schulz