Clayton Gee sa márne snažil schudnúť, pomohol jednoduchý trik
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Corona v Kolíne nad Rýnom: Je tu nová hodnota: Ide to teraz opäť opačným smerom?
Zúfalý pokus o chudnutie: Iba trik urobil s Texasanom zázraky
Texas
Aspoň raz to urobil takmer každý. Takmer všetci zlyhali na celej čiare. Mnoho diét funguje iba krátko alebo vôbec. To môže byť pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, veľmi frustrujúce.
Podobné skúsenosti mal aj Američan Clayton Gee, ktorý však našiel spôsob, ako schudnúť ohromných 75 kilogramov. Zároveň svoje chudnutie dokumentoval na Instagrame. Medzitým však odstránil svoj účet.
Či už bol na neho zhon okolo jeho úspechu v strave priveľký?
Príbehy o úspechu môžu byť obzvlášť motivujúce. Texan Clayton Gee s nadváhou vyskúšal množstvo rôznych diét, kým sa sám stal jedným z týchto úspešných príbehov. Ako uvádza britský časopis Unilad, jeho trikom určite nebola raketová veda, ale vlastne celkom jednoduchá.
Chudnutie: od frustrácie k úspechu
Tridsaťročný mladík vysvetlil, že pri mnohých diétach mal výrazné výkyvy hmotnosti. Niekedy viac váhy, potom menej, potom viac. To ho veľmi frustrovalo.
Gee pokračuje: „Keď hovorím, že som sa zabil pri jedle, myslím tým, že som bol na ceste k rannému hrobu. Veľa som si to kompenzoval jedlom. Vždy, keď som bol smutný, nahnevaný alebo sklamaný, napchal som sa. “
Priatelia ho vraj opustili počas jeho prechodu na zdravší život. Niektorí z jeho domnelých priateľov boli toho názoru, že sa príliš mení, ale zjavne sa nechcel nechať odradiť. Na internete sa hrdo prezentuje a plný nového sebavedomia.
Jednoduchý trik, schudol 75 kilogramov
Apropo internet. Práve tam dostal Texasan nápad na svoj úspešný pokus o chudnutie. Na online portáli Reddit našiel informácie o kalóriách, ktoré ho zaujímali. Urobil ďalší výskum a začal počítať kalórie.
Metóda, ktorá sa zdá, že pre neho funguje dobre. Muž, ktorý bol vyzbrojený stupnicou potravín, niekoľkými svojpomocnými knihami, aplikáciou na chudnutie a množstvom dobrých rozhodnutí, začal chudnúť.
Ako dospelý muž teraz Gee prijíma 1 500 kalórií denne, a preto aj naďalej chudne. Gee schudol 75 kilogramov, jeho postava sa výrazne zmenila. "Bolo to jednoduché, ale nie ľahké," hovorí Američan.
To, čo robíte, musíte milovať, to je najlepšia rada, ktorú dostal. Zdá sa, že úspech mu dáva za pravdu. (červená)