Čo by ste mali vedieť o poruchách krvného obehu - WELT
Môže byť narušený prietok krvi v žilách aj tepnách
Zdroj: picture-alliance/akg-images
Brnenie v prstoch alebo bolesť v nohách naznačujú zúžené cievy. Orgány potom nie sú správne zásobené krvou. S niektorými príznakmi odborníci naliehavo radia lekárovi.
Niekedy postihuje iba najvzdialenejšiu falangu, niekedy celý prst na nohe: biely a znecitlivený, zjavne nie je dobre zásobený krvou. Niekedy sú poruchy obehu vyjadrené aj ostrým pocitom mravčenia. Výstražné signály, ako sú tieto, by ste mali brať vážne - minimálne ak sa príznaky vyskytujú pravidelne a trvajú dlhšie. Pretože potom by za tým mohla byť choroba. „Ak sa takéto sťažnosti nahromadia, mali by sa títo dotknutí poradiť s lekárom, aby objasnili ich príčiny,“ radí hamburský lekár Wolfgang Wesiack, ktorý je tiež prezidentom profesijného združenia nemeckých internistov.
Poruchy obehu sa nevyskytujú iba u starších ľudí, ale u ľudí všetkých vekových skupín. Riziko zvyšuje predovšetkým nezdravý životný štýl - fajčenie, málo pohybu, príliš tučné jedlá. Ak krv nemôže voľne cirkulovať v tele, napríklad v dôsledku zúžených alebo upchatých tepien, tkanivá a orgány nie sú dostatočne zásobené kyslíkom a inými živinami.
Často sú postihnuté nohy
„Poruchy krvného obehu sa môžu vyskytnúť na mnohých miestach tela,“ tvrdí lekárnička Ursula Sellerbergová z Spolkovej asociácie nemeckých farmaceutických asociácií (ABDA) v Berlíne. Najmä malé cievy sa môžu pomerne ľahko upchať.
Poruchy krvného obehu sú ochorenia arteriálnych alebo žilových ciev - alebo oboje. Nie je nezvyčajné, že krv v nohách netečie správne. Mnoho postihnutých má neustále studené ruky a nohy alebo kŕče v nohách. Poruchy obehu sa vyskytujú aj v oblasti srdca alebo v mozgu - tam môžu mať vážne následky. "Vedie to k mŕtvici alebo infarktu," zdôrazňuje Wesiack. Varuje pred podceňovaním porúch obehu.
„Cievne choroby, ktoré sa z nich môžu vyvinúť, sú stále na vrchole rebríčka úmrtí, dokonca aj pred vznikom rakoviny,“ hovorí Wesiack. Končatiny so zlým zásobením krvou môžu zomrieť a musia sa amputovať, ak sa porucha nelieči.
Obzvlášť nebezpečné pre srdce a mozog
Varovné príznaky sú veľmi odlišné: „Bolesť a pocit napätia v oblasti hrudníka môžu byť príznakmi problémov v oblasti srdca,“ hovorí mníchovská prírodná lekárka Ursula Hilpert-Mühlig. Je viceprezidentkou Asociácie nemeckých Heilpraktiker so sídlom v Bonne. Napríklad, ak sú ruky a nohy znecitlivené, môže to byť príznakom zlého obehu v mozgu. „Tu môžu byť tiež príznakmi poruchy zraku a reči alebo závraty,“ hovorí Sellerberg. Ak krv v čreve už cirkuluje nesprávne, postihnutí si to často všimnú od bolesti žalúdka po jedle.
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Takto spoznáte obehovú poruchu v mozgu
Matthias Sammer, športový riaditeľ FC Bayern Mníchov, si musí dať prestávku. Dôvodom je porucha obehu v mozgu. Neurológ vysvetľuje, čo to znamená.
Zdroj: Svet
Podľa odborníkov sú obehové poruchy tepien rozšírené. Napríklad v nohách sa môžu vyskytnúť úzke miesta alebo prekážky, ktoré niekedy spôsobujú silnú bolesť. V odbornej terminológii sa tieto prípady označujú ako „okluzívne ochorenie periférnych artérií (PAD)“. Nohy potom pri chôdzi rýchlo bolia; keď sa upokojíš, bude to lepšie. Hovorovo povedané, PAOD je preto tiež známy ako „prerušovaná klaudikácia“: Rovnako ako pri nakupovaní neustále zastavujete pred oknom obchodu, postihnuté osoby neustále zastavujú kvôli boľavým nohám.
Cvičenie, lieky alebo chirurgický zákrok?
Bez ohľadu na to, kde v tele sa obehové poruchy vyskytujú: „Neexistuje všeobecná terapia,“ zdôrazňuje Hilpert-Mühlig. Pretože liečba je vždy založená na príčine. Môže to byť vysoký krvný tlak alebo vysoké hladiny lipidov v krvi - tie sa potom musia znížiť. „Deje sa tak prostredníctvom liekov, cvičenia a tiež prostredníctvom vyváženejšej stravy,“ hovorí Sellerberg.
V prípade čiastočnej alebo dokonca úplnej vaskulárnej oklúzie možno okrem liekov zvážiť aj chirurgický zákrok, aby mala krv opäť voľnú cestu. Chirurg používa napríklad takzvaný stent. Jedná sa o veľmi jemné drôtené pletivo, ktoré udržuje krvné cievy otvorené. V prípade porúch prekrvenia nôh alebo kŕčových žíl lekár predpíše napríklad kompresné pančuchy.
„V prípade prerušovaného krívania odporúčame okrem iného denný tréning chôdze,“ hovorí Sellerberg. Pre postihnutých to znamená: rýchlou chôdzou, až kým vás nebolí nohy. Potom sa zastavia a čakajú, kým bolesť ustúpi - a potom to začne znova. Účinok: V dôsledku zvýšenej potreby kyslíka vo svaloch sa vytvárajú takzvané bypassové cievy, ktoré zlepšujú prietok krvi.
Zmena životného štýlu
Tí, ktorí nefajčia alebo prestávajú fajčiť, znižujú riziko porúch obehu. Mali by ste robiť aj niečo s nadváhou, vysokým krvným tlakom, vysokým cholesterolom a cukrovkou. „Okrem programu chudnutia sa odporúča vyvážená strava s množstvom vitamínov a celozrnných výrobkov a nízkotučných jedál,“ vysvetľuje Sellerberg.
Pravidelná konzumácia cesnakových prípravkov, ktoré sa používajú na rozšírenie ciev, môže tiež pôsobiť proti poruchám krvného obehu - ale len minimálne. „V neposlednom rade je dôležité mať každý deň čo najviac pohybu, pokiaľ je to možné, tak na čerstvom vzduchu,“ zdôrazňuje Hilpert-Mühlig. Či už idete na prechádzku, na bicykel alebo na iný šport: Pohyb udržuje cievy elastické - a krv zostáva v prietoku.