Čo by ste mali vedieť o vylučovaní materského mlieka I Milupa
Väčšia flexibilita prostredníctvom vylučovania: materské mlieko vo fľaši
Chvíle absolútnej známosti, tepla a blízkosti - najmä v počiatočnom období vzájomného spoznávania vám dojčenie pomáha budovať intenzívny vzťah s vašim dieťaťom. Ale to nie je všetko: koniec koncov, vaše dieťa dostane všetko, čo potrebuje, prostredníctvom materského mlieka. Dojčenie je preto jednoducho to najlepšie pre vaše dieťa! Čo však robiť, ak pre dôležité dieťa nemôžete byť pri svojom dieťati alebo ak sa po rodičovskej dovolenke vrátite do svojej každodennej práce? Alebo chcete iba večer bez detí? To je tiež v poriadku. Potom môže byť materské mlieko pre vás a vaše dieťa dobrým riešením. Povieme vám, ako na to a na čo si treba dávať pozor pri odbere a skladovaní mlieka.
Ak to musí byť: Mobilnejšie vďaka odsatému materskému mlieku
Vy a vaše dieťa ste od narodenia dobrý tím. 24/7 spolu, nič vás nemôže odlúčiť. No skoro nič. Príde čas, keď sa budete chcieť vrátiť do práce. Alebo existuje dôležitý termín, na ktorý nemôžete vziať svoje dieťa so sebou. Zásoba odstriekaného materského mlieka má potom hodnotu zlata. Pretože viete: Moje dieťa stále dostane všetko, čo potrebuje! Aj keď to teraz kŕmi otec. Celkom príjemné, že? Akonáhle ste späť so svojím dieťaťom, môžete ho ľahko znova dojčiť sami. Proste perfektný!
Nie všetky pumpy sú rovnaké
Pred prvým čerpaním je prvá otázka, ktoré čerpadlo je pre vás to pravé. Existujú mechanické a elektrické čerpadlá - každé má svoju vlastnú skupinu výhod a nevýhod.
Elektrická odsávačka mlieka je spoľahlivá a umožňuje vám veľmi ľahké čerpanie. Vďaka dvojitej pumpovej súprave sa môžete vyjadrovať na obidvoch prsiach súčasne - s trochou cviku, ktorý sa dá urobiť pomerne rýchlo a je pre vás menej únavný. Ďalšia výhoda: elektrická dvojitá pumpa napodobňuje nutkanie vášho dieťaťa na prisatie. To spustí váš ejekčný reflex a vaše telo produkuje viac mlieka. Celkom dobre, že? To je dôvod, prečo sa čerpanie často odporúča matkám predčasne narodených detí. Stále je potrebné stimulovať vašu tvorbu mlieka. Vedeli ste, že niekedy musia pumpovať niekoľko týždňov, kým môžu svoje dieťa dojčiť po prvýkrát? Vydrž, milé mamičky! Elektrické odsávačky mlieka sú veľmi užitočné - veľa žien však trápi zvuky, ktoré vydávajú pri vyjadrovaní. Najlepšie je otestovať si to na vlastnej koži.
Mechanické čerpadlá, ako už názov napovedá, sa ovládajú ručne. Vďaka tomu je pre vás čerpanie trochu namáhavejšie a zdĺhavejšie. Dáva vám však väčšiu flexibilitu, je zvyčajne lacnejšia, menšia a preto praktickejšia na cesty.
Máte pocit, že máte príliš plné prsia alebo že hrozí prekrvenie mlieka? Potom môžete materské mlieko priamo z matky vydrhnúť - bez ďalších pomôcok. Ale to chce trochu cviku. Bez ohľadu na to, čo si vyberiete - hlavné je, aby ste z toho mali dobrý pocit!
A ešte malý tip: Na predpis od lekára si možno budete môcť požičať odsávačku prsníka.
Takto sa do fľaše dostane dostatok materského mlieka
Najdôležitejšie na čerpaní je, aby ste vytvorili atmosféru, v ktorej sa budete cítiť príjemne. Nevystavujte sa tlaku, hlavne na začiatku - s trochou trpezlivosti a praxe sa čoskoro budete vedieť prejaviť. Ak teda mlieko nechce voľne tiecť, môžete to vyskúšať: S láskou myslite na svoje dieťa, pretože len to môže spustiť reflex vylučovania mlieka. Alebo môžete svoje dieťa najskôr priložiť na jeden prsník a pumpu na druhý prsník. A môžu vám pomôcť aj ďalšie tipy: Hrudník si vopred dobre zahrejte uterákom, osprchujte sa teplou vodou alebo si ho masírujte. Ak si chcete materské mlieko natrieť rukou, najskôr si masírujte prsník od spodnej časti prsníka smerom k bradavke. Potom na oblasť za dvorcom mierne palcom a ukazovákom zatlačte. Mlieko zbierate do čistej nádoby.
Skladovanie, mrazenie a ohrievanie materského mlieka. Tak sa to robí!
S mnohými pumpičkami môžete svoje materské mlieko odsávať priamo do fľaše - takže sa nestratí žiadne vaše cenné materské mlieko. Samozrejme, predtým sa uistite, že je fľaša dobre vyčistená. Po dokončení výdaja môžete injekčnú liekovku uzavrieť a uložiť v chladničke. Vaše materské mlieko sa môže uchovávať dva až tri dni. Aby ste vždy vedeli, kedy ste mlieko odstriekali, pred uskladnením označte fľašu dátumom exprimovania.
Ak si chcete urobiť zásoby, môžete svoje mlieko uložiť aj do mrazničky. Vydrží tam až 6 mesiacov a podľa potreby ho možno opäť pomaly rozmraziť pri izbovej teplote alebo v chladničke. Potom ich zohrejte vo vodnom kúpeli na telesnú teplotu - potom dobre pretrepte a nezabudnite skontrolovať teplotu! Nie, že by sa vaše dieťa spálilo príliš horúcim mliekom. Aj keď je to úplne praktické, nemali by ste na rozmrazovanie a ohrievanie materského mlieka používať mikrovlnnú rúru. Pretože ak je vaše mlieko zohrievané nerovnomerne a na viac ako 55 ° C, zničí obsiahnuté imunitné látky - a nielen to: bielkovina je denaturovaná, to znamená zmenená, mikrovlnnou rúrou. Preto: mikrovlnka a materské mlieko? Lepšie sa zaobísť bez toho!