Čo je to vnútorný nepokoj, nervozita Všetky informácie!

Potrasenie rúk, potenie, búšenie srdca - bežné príznaky obvyklej nervozity. Zvyčajne sa vyskytuje v stresových, mimoriadnych situáciách a zmizne sama o sebe. Zvýšený vnútorný nepokoj však môže mať mnoho ďalších príčin, ktoré by sa v prípade potreby mali liečiť.

1. 1. Prehľad
2. 2. Príčiny
3. 3. Príznaky
4. 4. Diagnóza
5. 5. Liečba
6. 6. Prevencia

Čo je to vnútorný nepokoj?

Vnútorný nepokoj je stav, v ktorom je prirodzený pokoj znížený alebo úplne stratený. Termín „Vnútorný nepokoj“ sa dá prirovnať k nervozite. Každý tento pocit pozná zo skúšok alebo napríklad pred pracovnými pohovormi. Nastáva pocit strachu spolu s nadmerným potením a v mnohých prípadoch s nutkaním uniknúť zo situácie.

V prípade vnútorného nepokoja sa dotyčný cíti neistý a vystrašený, jeho koncentrácia klesá podľa Foto: Corbis

Vnútorný nepokoj zvyčajne opäť zmizne

Spravidla nepokoj zmizne hneď, ako nastane spúšťacia situácia je koniec alebo si ich postihnutí zvykli. Ak to tak nie je alebo sa vyskytnú iné fyzické a psychologické problémy, mali by ste sa poradiť s lekárnikom alebo lekárom, objasniť príčinu vnútorných nepokojov a prípadne zahájiť adekvátnu liečbu neustálej nervozity. To platí aj vtedy, ak sú nepokojné stavy časté a stresujúce bez rozpoznateľného spúšťača.

---