Čo dnes navarím 60 receptov na každý deň! STRAVOVANIE
Divoké a zmiešané - rovnako ako my - nájdete veľa receptov na každý deň! Rýchlo? Vegetariánske? Zdravé? Alebo aj roztomilé? Dostali sme ťa krytého!
Obsah
- Čo dnes rýchlo uvarím?
- Čo dnes varím vegetariánsky?
- Čo dnes varím zdravo?
- Čo dnes uvarím lacno?
- Čo dnes varím vegánske?
- Čo dnes varím na sladko?
Čo dnes rýchlo uvarím?
Všetko sa deje s hackom! Dobre, nie všetko, ale náplň týchto výdatných palaciniek áno. A s hubami, hráškom a paradajkami je to náplň par excellence. Nezabudnite na kvapku crème fraîche!
Plnená cuketa - znie rafinovane, ale môže byť tiež na stole za pár minút, ak vás tlačí čas. A zatiaľ čo sa cuketa plnená mletým mäsom a ementálom pečie v rúre do chrumkava, môžete riad vložiť do umývačky riadu - samozrejme, iba ak ho máte.
Jednoducho milujeme rolky so štýlom! Krevety marinujte v marináde zo sójovej omáčky, cesnaku, zázvoru a koriandra a osmažte ich v tenkom cestíčku. To je to, čo nazývame dekadentné šírenie sa v každodennom živote bez toho, aby sme trávili hodiny v kuchyni.
Čo by sme mali povedať, až na to: Predhrejte rúru na rýchly kastrol Maultaschen s čerstvým špenátom, ľahkou kyslou smotanou a jemným syrom Gouda. Pretože čo by to bolo za zbierku každodenných receptov bez kastróla?
Výlet na jarmok pre párok v rožku alebo výlet do kuchyne pre párok v rožku a syr čedar? Rozhodli sme sa pre to druhé a do hotdogovej buchty si okrem povinnej klobásy pribalíme aj chrumkavú opečenú slaninu a ochutené mleté hovädzie mäso. Čo ešte? Niekoľko pečených bôbov, trochu čedaru, trochu koriandra. Lepšie ako na ktoromkoľvek stánku s hotdogmi!
Ak to treba urobiť rýchlo, možno podať pesto zo skla - a dokázať, o čo ide. Iba s jednou panvicou môžete do pol hodiny podávať jemné kuracie prsia s farebnými paprikami. Pridajte čerstvý rozmarín a tymián a rýchle kuracie pesto je hotové. Celý recept má mimochodom pečiatku s nízkym obsahom sacharidov!
Žiadna panvica, ale potrebujete wok pre náš recept na rezance Goreng s kuracím mäsom a pak choi. Absolútne vhodné na každodenné použitie a s výberom ingrediencií - jemné kuracie prsia, chrumkavé pak choi, horúci zázvor, aromatický koriander - to je stále viac než akákoľvek večera.
Nie je čas? Žiadne peniaze? Možno, ale s týmito vejármi už nie je dôvod na zlé stravovanie. Recept na bokové zemiaky Hasselback zapadá aj do vegetariánskej kategórie!
Rýchly alebo zdravý? Tento recept dokáže oboje: krevety so snehovým hráškom, avokádom a jogurtom v tortilovej panvici. Moderné každodenné burrito je pripravené - za 20 minút!
Nie je toho veľa, čo povedať, ibaže: jemné kuracie prsia plnené sušenými paradajkami, pikantná feta obalená v chrumkavej slanine. 3, 2, 1 chuťová explózia!
Občerstvenie s rozdielom. A ľahko z rúry! Pretože horúce farmárske chleby s detským špenátom a vajcami sa naložia na strednú koľajnicu s chutnou pochúťkou a o desať minút neskôr pristanú na vašom tanieri.
Skoro ráno toasty s džemom a večer toasty s jemnými kuracími prsiami, chrumkavou slaninou a voskovým praženým vajcom. Hovoríme tomu klubový sendvič pre každodenných profesionálov s veľkým hladom a málo času.
Zvonka chrumkavé, zvnútra iba jemné - chrumkavé kuracie tyčinky na každý deň! Hľadáte správny dip? Čo si myslíte o kečupe v ... trochu kategórii navyše? Máme recepty na bobuľový kečup alebo rebarborový paradajkový kečup.
Je vaša rúra vybavená grilom? Potom otočte hore na chlebový koláč z rúry. Špeciálna vec na tomto recepte je - samozrejme! - pikantná marináda s kmínom, majoránom a dokonalým množstvom cesnaku.
Ak sme úprimní, k tejto klasike nemôže nikto držať sviečku. Nechajme to teda tak: jemná omáčka z mletého mäsa a krémový bešamel. A to najlepšie: táto klasická lasagne chutí na druhý deň vynikajúco!
Tento recept je vhodný nielen na každodenné použitie, ale aj na raňajky, obed a večeru. Je to občerstvenie a v ponuke je hnedý chlieb so smotanovým krémom z křenu, údeným divým lososom a varenými vajcami.
Jeden kotlet, prosím! So zmiešanou polevou z horčice, pastisu, paprikového prášku a sójovej omáčky sa ti konečne splní sen. K dispozícii sú tiež chrumkavo vyprážané bylinkové sladké zemiakové lupienky. Takže každodenný život pokračuje!
Čo dnes varím vegetariánsky?
Už vás nebaví sendvič s rozbehnutým syrom? Ani my! Presne preto existujú dva hrubé krajce celozrnného chleba s extra množstvom avokáda a pošírovaným vajcom. A pre všetkých, ktorým ešte stále chýba know-how o pytliactve, je tu návod na dokonale pošírované vajíčko.
Ako príloha pri grilovaní, alebo ... len tak: rýchly zemiakový šalát so zeleninovým vývarom a octom z bieleho vína. Najlepšia správa pre lenivých kuchárov: zemiaková šupka zostáva!
A keď už sme pri sendvičoch, máme pre vás 4-zložkovú nátierku (plus soľ a korenie): tvaroh z medvedieho cesnaku s reďkovkami. Štyri sú čerstvý medvedí cesnak, korenené reďkovky, zrnitý krémový syr a pre vláčnosť trochu olivového oleja. A zodpovedajúci kôrkový chlieb? Toto môžete získať uvoľnene od svojho obľúbeného pekára cestou z práce.
Čím je táto rýchla paradajková polievka špeciálna? Samozrejme, šťavnaté paradajky, ktoré sú v rúre dusené s cesnakom a olivovým olejom predtým, ako skončia v hrnci. Odporúčanie pre skutočných gurmánov, ktorí majú málo času: pred podávaním trhajte krémovú byvoliu mozzarellu a natierajte ju paradajkovou polievkou.
Pizza, pizza, pizza! Sypký základ, pikantná paradajková omáčka, vegetariánska, preliata cuketou, paprikou a mozzarellou. Čo viac chcete No, do domáceho kváskového cesta sa pridáva aj cesnak a červená cibuľa. Pizza Verdure - dokonalosť! A ak ste na cestách, môžete samozrejme na plech vyložiť aj cesto na pizzu.
Halušky sú k dispozícii iba na Vianoce? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Tieto špenátové knedle sú vhodné na každodenné použitie a s omáčkou z medvedieho cesnaku budú určite vrcholom medzi každodennými receptami!
Všetko je v zmesi. Zmes korenia pre tieto sladké a horúce pražené kešu orechy: agávový sirup, tymián, pomarančová kôra, chilli a morská soľ. Niekto by zase povedal, že občerstvenie vás neurobí šťastnými! A pre všetkých, ktorí nechcú len ľahké občerstvenie: kešu oriešky sú vhodné aj ako jemná šalátová poleva.
Dobrý šalát a svet je v poriadku! Tento klíčkový šalát vyniká arómami, vďaka ktorým zabudnete na všetky každodenné starosti - aspoň v okamihu, keď je vidlička namočená v krémovom arašidovom dresingu a na jazyku je možné ochutnať aromatický koriander a pikantnú thajskú bazalku.
Pre jarné večery vám ponúkneme krémové rizoto s jemnou bylinkovou notou pre tie nepríjemné chvíle. Je leto, jeseň alebo zima? Potom medvedí cesnak jednoducho vymeňte za sezónne bylinky. Petržlen? Thajská bazalka? Tymián? Ísť na to!
Koľko času trvá dobré jedlo? Gnocchi hodené na šalviovom masle s nastrúhaným parmezánom sú na vašom tanieri za 15 minút. Ľahunké!
Na toto každodenné vytvorenie potrebujete iba päť minút dlhšie: Al dente varené špagety s kari tekvicou, tekvicovými semiačkami, rukolou a fetou. Sme pripravení jesť za 20 minút!
Teraz môžu fandiť všetci vegáni, vegetariáni a všeobecní milovníci zeleniny! Čerstvá mäta, pikantný paradajkový hummus, pečené baklažány - to všetko sa skrýva vo vegánskom kebabe!
Čo vlastne znamená Shakshuka? Rovnako ako: „Nemali by vám chýbať potopené vajcia v paradajkovej omáčke.“ A my môžeme tak slobodne posypať denné jedlo toľko vyhľadávanou fetou.
Nič tam nie je donášková služba! Pizza je domáca - cez týždeň A cez víkend. A čo sa stavíme, že ste ešte nejedli ružičkový kel a pizzu z granátového jablka? No nie je to ani v ponuke žiadnej donáškovej služby.
. A pre každého, kto má po tejto pizze chuť na ružičkový kel, je tu náš sprievodca ružičkovým kelem!
Čo dnes varím zdravo?
Ak hľadáte ľahký recept na rýchlu večeru, môžeme vám pomôcť s týmto talianskym paradajkovým šalátom. A pretože malé paradajky sú obzvlášť ovocné a sladké, v miske tu končia červené a žlté koktailové paradajky - s čerstvou bazalkou a tmavým balzamikovým octom.
Čoraz viac šalátov! A šaláty, ktoré naozaj chutia. Rovnako ako tento thajský mangový šalát s rukolou a arašidmi. Správny dressing dodáva zdravému šalátu ázijský nádych: pálivá limetka, pálivé chilli, pikantná sójová omáčka a aromatický arašidový olej.
Citrón, med, horčica, petržlen a kapary - rýchla vinaigretta pre feniklové carpaccio s nízkym obsahom sacharidov. Jemné filé z lososa z panvice premení tento recept na low-carb luxus.
S týmto plniacim šalátom si naservírujete veľmi dobrú všednú večeru! Vyprážané sladké zemiaky s pošírovanými vajcami a krémovým avokádom.
Zelení, ktoré naozaj chutia! Aromatický jahňací šalát s domácim bylinkovým pestom. Avokádo, pomaranč a feta robia zo šalátu každodenné zvýraznenie. Ach áno, čerstvý podrast je tiež zdravý!
Čo môžete robiť s ponurými večerami? Naservírujte viac farieb! Tento vlažný šalát zo zemiakov, mrkvy a paštrnáku vám poskytne v sivých dňoch farebnú chuť. Obväz? Jogurtový dresing s grepom a horčicou.
A keď sme na večer farebných nápadoch na recepty, je najvyšší čas naservírovať jasne oranžovú tekvicu. Cesnak, olivový olej, soľ a korenie robia z tekvicových klinov jednoduchým jedlom, ktoré dotvára dochutenie vďaka pikantnej šošovici z belugy a osviežujúcemu citrónovému jogurtu.
Táto žiarivá mrkvová polievka nie je hocijaká, ale aj taká, ktorá sa pripravuje zo smotanového kokosového mlieka. sladký pomarančový džús a krémové kokosové mlieko. Lyžica je žiaduca!
Recept, ktorý je veľmi ľahký: Tekvicové kolieska sa pečú v rúre s cesnakom, rozmarínom a olivovým olejom a podávajú sa s rozdrobenou fetou. Kto by to bol povedal, že päť ingrediencií môže byť tak chutných?!
Všetci milovníci červenej repy pozor! Je čas na zdravý guláš s farebnou polievkovou zeleninou, horúcim chrenom, čerstvým koriandrom a - tádou! - Červená repa.
Cviklové smoothie v 3,2,1. TU!
Čo dnes uvarím lacno?
Kto odolá v utorok večer domácim vyprážaným zemiakom s taveným horským syrom v ústach a chrumkavou osmaženou cibuľkou? Alebo v stredu večer? Vo štvrtok? Aspoň nie!
Hľadáte rýchly, vegetariánsky a lacný recept? Hovoríme len chrumkavé zemiakové placky a sladký jablkový kompót!
Téma zemiakové placky vás už nemôže pustiť? Potom kliknite sem a dostanete dokonalého sprievodcu chrumkavými zemiakovými plackami!
Cestou na konci dňa končia makaróny, maslo, smotana, vajcia a šunka v nákupnom košíku. A doma sa z týchto prísad vyrába krémová cestovina carbonara. Pre všetkých fajnšmekrov medzi vami: položte parmezán na opasok!
Čo dnes varím vegánske?
Zakázali ste mäso, ryby a mliečne výrobky z vášho nákupného zoznamu alebo hľadáte medzi tým vegánsku každodennú inšpiráciu? Potom ste tu v dobrých rukách. Prejdite si naše každodenné recepty, ktoré obsahujú iba bylinné prísady.
Myslíte si, že cestoviny funghi sú vyhradené iba pre milovníkov smotany? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Všetci milovníci rezancov budú spokojní s týmto vegánskym cestovinovým jedlom s rezancami. Krémové tajomstvo: kešu oriešky, ktoré vytvárajú dokonalú omáčku so zemiakmi.
Ako profesionáli Kumpiru na plný úväzok z Hamburgu máme na začiatku samozrejme aj vegánsku inšpiráciu pre plnené zemiaky. Kumpir je taký ľahký so cícerovým šalátom a dressingom tahini: Otvorte pečený zemiak, pridajte vynikajúcu plnku, Kumpir pripravený!
Izraelský ahoj! V tomto recepte vymeníme vajíčko za hodvábne tofu a urobíme tak z tradičnej Shakshuky vegánsku variantu. Recept Shakshuka každý deň poskytuje chuť Ďalekého východu a ľahko sa pripravuje. Najmä: cícer, olivy a horčica zjemnia jedlo.
Hrniec a vy! Začiatok rozprávky o cestovinách v jednom hrnci - s čerstvou cuketou a čiernymi olivami. A čas, ktorý ušetríte na umývaní riadu, môžete investovať priamo do hľadania svojej ďalšej rozprávkovej receptúry.
Čo dnes varím na sladko?
Fúzy, áno alebo nie? Máme sladký recept pre každodenných hrdinov, ktorí milujú dezerty aj počas týždňa! Z tohto krémového zabaione s bobuľami, vaječnými žĺtkami, cukrom a talianskym obohateným vínom sa šľahá.
Chrumkavá kôrka, krémové jadro. Tento jednoduchý recept na crème brûlée zaisťuje dokonalé šťastie dezertu v každodennom strese.
Po práci - čas na malé prehrnutie ... vanilkovou omáčkou! Pretože sme počuli, že pomlčka kirsch zmení krémovú vanilkovú omáčku na krémovú vanilkovú omáčku s pocitmi šťastia. A už sme spomínali červené posýpky?
Je toho ešte trochu viac, pretože vyrábame všetko, čo môžete jesť tarte flambée, z vlastnej rúry! A na sladko s jablkami pocukrovanými a mletou škoricou.
Nemôže to byť viac roztomilé! Pretože tento koláč z bielej čokolády chutí ako karamelový cukrík vyrobený z koláča. Chrumkavý základ, ľahký krém s bielou čokoládou a na vrchu sladké pistácie!
Raňajky - kontrola! Poludnie - skontrolujte! Stále vám však chýba sladké popoludňajšie občerstvenie? Potom použite tento recept na ovsené vločky, ktoré sa rozpadnú s hruškami, višňami a černicami - z plechovky, zo skla a z mrazničky!
Nikto tu nemusí stáť s nami dolu hlavou, aby si mohol vychutnať toto sladké tarte tatínko. Sľúbené! Jednoducho zapnite rúru, vmiešajte cesto, zakryte tart!
To neprekáža, na francúzskom prípitku v Amerike Pain Perdu s Francúzmi alebo chudobnými rytiermi v Nemecku - sladký chlieb, ktorý sa dodáva v štýlových tyčinkách, chutí dobre v pondelok, utorok, stredu a každý druhý deň v týždni.!
Vedeli ste, že malé noty horčice zvýrazňujú chuť sladkých jedál? A vedeli ste, že ryžový nákyp je pravdepodobne najobľúbenejší dezert, odkedy bol. Ryžový nákyp tam? Výsledkom inteligentnej kombinácie týchto dvoch zábavných faktov je náš krémovo uvarený ryžový nákyp s jablkovým a horčicovým kompótom. Doprajte si jedlo!