Čo je „DNA diéta“, propagovaná ako oveľa účinnejšia ako bežné diéty

Obéznym pacientom odporučili 5 rôznych typov režimov, v závislosti od výsledku genetickej analýzy, a pacienti stratili o 33% väčšiu váhu ako v prípade normálneho režimu, čo je rovnaké pre všetkých.

Štúdia vychádza z myšlienky, že kvôli rôznym genetickým zvláštnostiam ľudí ich telo spracováva sacharidy a tuky odlišne; preto jedením rovnakých jedál niektorí priberajú a iní nie.

Do štúdie bolo zapojených 191 obéznych pacientov, z ktorých 87 dodržiavalo personalizované diéty DNA, zatiaľ čo ďalších 104 dodržiavalo štandardnú stravu, ktorá od nich vyžadovala iba príjem o 600 kalórií menej ako denne toľko, koľko obyčajne zjedli.

Personalizované diéty zahŕňali stredomorskú stravu, stravu s nízkym obsahom tukov alebo sacharidov a pacienti boli sledovaní 2 roky.

Tí, ktorí držali diéty podľa vlastného výberu, stratili o 33% väčšiu váhu ako tí, ktorí držali štandardnú stravu, a ich svalová hmotnosť sa zvýšila viac ako u iných pacientov. .

Použité testy DNA sú komerčne dostupné a spoločnosť DNAFit ich vykonáva na základe vzorky zaslanej pacientmi utieraním vnútornej strany úst špeciálnym tampónom.

Iní vedci v tejto oblasti sa domnievajú, že výsledky štúdie sú predmetom veľkého záujmu, je však potrebné oveľa viac výskumu, aby sa preukázala účinnosť tohto prístupu.

---