Čo je dobré dať dieťaťu jesť, keď je ADPM studená

Rodičia často dostávajú informácie z internetu alebo sociálnych sietí, keď sú ich deti prechladnuté, bez toho, aby chodili k lekárom, dokonca by ohrozovali zdravie najmenších.

Čo je dobré dať dieťaťu jesť, keď je prechladnuté?

Známa všetky tieto informačné problémy, známa televízna hviezda a blogerka o rodičovstve, Ela Craciun, urobila rozhovor so skúsenými lekármi, od ktorých našla odpovede na najčastejšie kladené otázky matiek v Rumunsku a integrovala ich do svojho prvého bezplatného ebooku. sa venuje jednej z najdiskutovanejších tém súčasnosti: sezónnemu prechladnutiu.

Ela Craciun tak prichádza na pomoc rodičom so správnymi informáciami, ktoré im poskytnú špecialisti, aby už viac nemohli brať mylné informácie z fór a diskusií na sociálnych sieťach.

E-knihu si môžete zadarmo stiahnuť z blogu hviezdy www.elacraciun.ro.

Jednou z diskutovaných tém je strava, ktorá je vhodná pre malého, keď je prechladnutý a bojuje s chorobou.

Počas tohto chladného obdobia je najhoršie jesť sladkosti, takže nie je čas jesť sušienky, čokoládu, v žiadnom prípade džúsy alebo iné sladené tekutiny.

V prvom rade lekári odporúčajú hydratáciu. Doktorka Daniela Preoteasa, pediatrička: „Hydratácia predstavuje liečbu prechladnutia pri prevencii aj liečbe, pretože tvoríme viac ako 90% vody. Pri chorobe sú ovplyvnené mechanizmy tela a stráca sa veľa vody. U dojčaťa by sa dojčenie nemalo prerušovať žiadnou formou, ani keď má dieťa hnačku. Iba ak je dieťa kŕmené sušeným mliekom a hnačka je silná, malo by sa s ním prediskutovať prostredie, ktoré odporučí receptúru prispôsobenú času hnačky, bez laktózy, ale po vyliečení sa vráti k predchádzajúcemu mlieku.

Doktorka Ruxandra Plesea, špecialistka na cukrovku, výživu a metabolické choroby, tvrdí, že „ak chce dieťa niečo jesť, je veľmi dôležité pripraviť mu slepačiu polievku ako doma, kde môžeme používať bio kuracie mäso, najlepšie ekologické, chované správne.“ “ používať kosti chrupavky, pretože týmto spôsobom získame veľmi dobré množstvo minerálu, kolagénu, všetko s protizápalovými vlastnosťami, vrátane aminokyseliny nazývanej cysteín, ktorá pomáha pri rovnakom fluidizácii sekrétov. Slepačia polievka sa konzumuje mierne teplá, nie horúca, aby ešte viac nedráždila červené hrdlo, a dieťa by jej malo jesť toľko, koľko dokáže.

Ak chce raňajkovať, je dobré ponúknuť mu kvalitné bielkoviny na pomoc imunitnému systému, kvalitné varené vajíčko so surovou alebo na panvici vyprážanú zeleninu, s kúskom celozrnného chleba alebo bez, ak to dieťa chce jesť veľmi málo. Počas tohto chladného obdobia je najhoršie jesť sladkosti, takže nie je čas jesť sušienky, čokoládu, v žiadnom prípade džúsy alebo iné sladené tekutiny. Nehydratujeme tekutinami sladenými cukrom, pretože cukor je prozápalová potravina par excellence a ovplyvňuje imunitnú odpoveď. Ďalším pohľadom, ktorý môžeme vidieť na malom množstve organického medu, je manuka, ktorá sa nedávno objavila na rumunskom trhu. Má skutočné antivírusové, antibakteriálne vlastnosti a čajová lyžička poskytnutá chorému dieťaťu dokáže zázraky, zmierni bolesť i sirup proti kašľu. “

Dr. Ruxandra Plesea pokračovala:

Ráno sa na panvici s cesnakom stiahlo varené vajíčko s trochou paradajok. Cesnak je tiež veľmi známou potravinou a v niektorých štúdiách sa preukázalo, že pôsobí antibakteriálne, antivírusovo, takže je vítaný. Nie veľké množstvo, ktoré dráždi žalúdok, ale trochu cesnaku. Navrch posypte sušené oregano, všetko korenie a všetky sušené rastliny majú tiež počas chrípkového obdobia mnoho vlastností, antibakteriálne, antivírusové, ale nielen. Preventívne musíme svoje výrobky o také výrobky vždy obohatiť.

Obed: Jeme tú čarovnú slepačiu polievku, v ktorej môžeme aj papriku, pretože to spôsobí hojné vylučovanie slizníc a tak dôjde k eliminácii, poteniu a eliminácii patogénnych mikróbov. Preto sa slepačia polievka s korením a štipkou kurkumy, korenie s preukázanými protizápalovými vlastnosťami v mnohých štúdiách, v kombinácii s trochou tuku a trochou korenia, urýchľuje jej vstrebávanie.

Občerstvením po môže byť jogurt s probiotikami s veľmi malým obsahom ovsených vločiek, vyhýbame sa tomu, aby sme stravu dieťaťa nezaťažovali veľkým množstvom obilnín.

Vo večerných hodinách môže byť najlepšou možnosťou pečená ryba, mäkká, varená so zeleninovým šalátom s malým pečeným zemiakom, najmä čerstvým.

V dňoch, keď dieťa nechce jesť, sa zameriavame na hydratáciu a potom mu doprajeme kvalitné jedlo. S výnimkou nezdravého jedla, rýchleho občerstvenia bude dieťa rýchlo pociťovať hlad. Aj keď dieťa požiada o konzumáciu tohto druhu jedla, za žiadnych okolností by sa takáto vec nemala stať. Najlepšie je pripraviť mu jedlo pomocou figúrok, nosa a úst a povzbudiť ho “

Pre svoju bezplatnú elektronickú knihu zostavila Ela Craciun zoznam najčastejšie kladených otázok týkajúcich sa tejto témy a obrátila sa na skúsených lekárov, aby zistili správne odpovede, informácie, ktoré zahrnula do svojho prvého e-mailu.

Lekári, ktorí poskytli tieto cenné informácie, sú: Dr. Antonescu Irina - pediater, Dr. Daniela Preoteasa - pediater, Dr. Ruxandra Plesea - špecialista na cukrovku, výživu a metabolické choroby, psychologička Dana Dumitrache - doktorandka v psychoterapii.

Medzi témy diskutované v tomto ebooku patria:

Aký je rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím?
Ako liečiť prechladnutie a chrípku?
Čo je pri liečbe najúčinnejšie: lieky alebo rastliny?
Metódy prevencie sezónnych prechladnutí
Antibiotikum používame pri prechladnutí a chrípke?
Babesti lieky, alternatívy k syntetickým drogám
Kašeľ: Liečba liekmi alebo bylinkami?
Aerosóly: V akých podmienkach ich používame?
Keď sa z chladu stane lekárska pohotovosť?
Strava chladeného dieťaťa
Ako a koľko vystavujeme dieťa vonkajšiemu prostrediu?
Zastavte prechladnutie a chrípku pre ostatných členov rodiny
S imunostimulátormi alebo bez nich?