Čo je horúčka a ako sa s ňou najlepšie zaobchádza
Horúčka popisuje výrazne zvýšenú telesnú teplotu. Je to príznak, ktorý sprevádza rôzne klinické obrazy. Radšej počkáte, vyskúšate domáce lieky alebo pôjdete k lekárovi? Nová austrálska štúdia ukazuje, že väčšina ľudí vie o liečbe horúčky príliš málo. Pri akej teplote sa hovorí o horúčke a čo proti nej pomáha - vysvetľujeme!
Čo je horúčka?
Horúčka je zvýšenie telesnej teploty. O Horúčka nie je sama o sebe chorobou, ale príznakom, ktoré sa často vyskytujú spolu s inými sťažnosťami. Normálne je teplota okolo 37 stupňov Celzia, ale iba vo vnútri tela, pretože teplo je distribuované inak. Napríklad stehná a nadlaktie dosahujú iba 34 až 36 stupňov Celzia, zatiaľ čo teploty v chodidlách a rukách sú okolo 28 stupňov Celzia. Existujú aj prirodzené výkyvy.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Nameraná telesná teplota vždy závisí od časti tela, kde bola nameraná teplota.
- Ústa (orálne): 35,5 až 37,5 ° C
- Podpazušie (podpazušie): 34,7 až 37,3 ° C
- Konečník (konečník): 36,6 až 38,0 ° C
- Ucho (ušné): 35,8 až 38,0 ° C
Horúčka alebo vysoká teplota?
Okrem odchýlok dennej doby existujú ďalšie situácie, ktoré vedú k zvýšeniu teploty bez toho, aby to bola horúčka:
- Cvičenie (cvičenie zvyšuje teplotu až o 2 ° C)
- Cyklus (u žien teplota po ovulácii zvyčajne stúpne asi o 0,5 ° C)
- Diéta (bohaté alebo veľmi korenené jedlo môže skutočne zahriať telo)
- Vonkajšie teplo (napr. Sauna, slnečné žiarenie)
Z týchto teplôt lekár hovorí o horúčke:
- 37,8 ° C (merané orálne)
- 38,2 ° C (merané rektálne)
Kde je najlepšie miesto na meranie horúčky?
Pre Takže definícia horúčky je dôležitá tam, kde sa meria teplota v ktorú dennú dobu a v akej situácii. Najmä deti reagujú veľmi rýchlo so zvýšením teploty. Napríklad, ak sa okolo prechladnú, napriek tomu, že sú prechladnutí, môžu rodičia omylom vidieť horúce čelo ako prejav horúčky. V skutočnosti sa telo mohlo zahriať už len pri hraní.
Sila horúčky
V závislosti od teploty (meranej rektálne) sa závažnosť horúčky rozdelí:
- 38,2 ° C až 38,5 ° C (mierna horúčka)
- 38,6 ° C až 39 ° C (mierna horúčka)
- 39,1 ° C až 39,9 ° C (vysoká horúčka)
- 40 ° C až 42 ° C (veľmi vysoká horúčka)
Aké sú príznaky horúčky?
Horúčka nie je choroba sama o sebe, ale skôr príznak, ktorý sa vyskytuje v rôznej miere. Okrem zjavného znaku - vysokej teploty - existujú ďalšie príznaky horúčky.
Na začiatku horúčky sa veľa ľudí cíti unavených, slabých a vyčerpaných. Častým príznakom horúčky sú aj bolesti hlavy. Foto: istock/demaerre
Typické príznaky horúčky
Toto sú príznaky horúčky:
- Potenie
- Zimnica (trasenie svalov)
- horúca pokožka, ktorú je možné rýchlo určiť položením rúk na čelo, hoci má dotknutá osoba sklon k chladu (pretože sa zahrieva aj pokožka rúk, nie je možné túto zmenu teploty pokožky cítiť)
- Bledá alebo červená pokožka
- suchý, pokrytý jazyk
- Strata chuti do jedla
- Smäd je jedným z najtypickejších príznakov horúčky
- lesklé oči
- zrýchlená dychová frekvencia
- rýchly pulz
- Zmätenosť až halucinácie s vysokou horúčkou
- bolesť hlavy
- Febrilné záchvaty
Aké formy horúčky existujú?
- Nepretržitá horúčka: Teplota počas dňa stúpne iba o asi 1 ° C; táto horúčka môže trvať dni alebo týždne (napríklad v prípade pneumokokovej pneumónie, brušného týfusu alebo šarlach).
- Remitujúca horúčka: Tu teplota stúpa o niečo viac, a to o 1 až 2 ° C. Dotknutá osoba však zvyčajne nemá ráno horúčku (napríklad s tuberkulózou, zápalom pľúc a priedušiek, určitými vírusmi, reumatickými chorobami).
- Prerušovaná horúčka: Výkyvy sú tu zreteľné a môžu byť nad 2 ° C. Medzitým (najmä ráno) teplota klesne pod hranicu horúčky (napríklad v prípade zápalu pohrudnice alebo zápal pohrudnice, otravy krvi).
- Dvojfázová horúčka: Teplota stúpa, klesá po dni alebo dvoch a potom opäť stúpa.
- Zvlnená horúčka: Tu je priebeh zvlnený, teplota stúpa a klesá, kolísanie môže byť mierne, ale môže byť aj nad 2 ° C (napríklad v prípade bakteriálnej infekcie brucelózou alebo nádorového ochorenia Hodgkinovej choroby). Horúčku je možné merať opakovane po dobu niekoľkých týždňov.
- Opakovaná horúčka: V tomto prípade sa horúčka vyskytuje ako príznak svetlice. Medzi tým je dotknutá osoba úplne bez horúčky jeden až 14 dní (napríklad s maláriou, žlčovými kameňmi alebo zápalmi prostaty).
Aké príčiny môžu mať horúčku?
Príčiny horúčky sú v mozgu. Nachádza sa tam akési centrum regulácie tepla (hypotalamus). Zjednodušene to funguje ako moderný vykurovací systém: cieľová teplota je nastavená na niečo málo cez 37 stupňov Celzia. Ak klesne pod túto hodnotu, spustí sa regulácia tepla. V prípade rôznych klinických obrazov náš imunitný systém považuje vyššiu teplotu za rozumnú a nastavuje túto cieľovú hodnotu vyššie.
Čo sa stane, ak máte horúčku?
Čo sa teda stane, keď sa „spustí kúrenie“? Telo využíva dva mechanizmy paralelne. Na jednej strane sa krvné cievy v končatinách sťahujú, to znamená v rukách a nohách, takže sa cez pokožku vydáva čo najmenej tepla. Na druhej strane sa zvyšuje metabolizmus a práca svalov, aby sa vyrobilo viac tepla. V extrémnych prípadoch to môže mať za následok zimnicu - svaly sa trasú, aby sa pohybom viac zahriali.
Horúčka spôsobuje infekcie
Vo väčšine prípadov je horúčka dočasne vysoká teplota, často spôsobená infekciou. V zriedkavých prípadoch horúčka - najmä v kombinácii s inými príznakmi - naznačuje vážne ochorenie.
Medzi bežné príčiny horúčky patria infekcie, ako je chrípková infekcia. Prílišná reakcia na účinné látky v lieku môže byť tiež možnou príčinou horúčky. Foto: istock/kumeda
Možné príčiny horúčky
- rôzne infekcie (napríklad chrípka, otrava krvi, lokálne abscesy, zápaly panvy, cystitída, apendicitída, tonzilitída atď.)
- chronické zápalové ochorenia (napríklad Crohnova choroba)
- ako vedľajší účinok liekov (napr. diuretiká, antibiotiká, antihistaminiká, v zásade takmer každá účinná látka môže viesť k horúčke, ak je organizmus precitlivený)
- pri alergických reakciách
- tuberkulóza
- pri určitých nádoroch
- reumatologické choroby (napr. reumatoidná artritída, fibromyalgia, ankylozujúca spondylitída)
- Tropické choroby (napr. Malária, horúčka dengue, západonílska horúčka, horúčka Lassa)
- Ochorenia v detstve (napríklad osýpky, príušnice, ružienka, žľazová horúčka)
- úpal
Existuje mnoho ďalších možných príčin horúčky. Diagnóza preto nie je pre lekára vždy ľahká. Ak je teplota tela nad 38,3 stupňov Celzia viac ako tri týždne bez zistenia príčiny, hovoria lekári o horúčke neznámej príčiny. Skutočný spúšťač sa často nájde až po veľmi rozsiahlych vyšetrovaniach.
Najčastejšie spúšťače horúčky z neznámej príčiny
- nezistené infekcie (napríklad tuberkulóza alebo absces na neobvyklom mieste, infekcie plesňami alebo herpes vírusmi)
- reumatické choroby alebo autoimunitné choroby
- Nadmerná reakcia na účinné látky v liekoch (napr. Diuretiká, antibiotiká, antihistaminiká)
- Nádory (napr. Rakovina lymfatických žliaz, rakovina hrubého čreva)
- Keď vírus HIV vedie k prepuknutiu AIDS, niektoré patogény spôsobujú horúčku, ktorá u zdravých ľudí nespôsobuje reakciu.
Kedy je horúčka nebezpečná?
Deti sú obzvlášť citlivé na teplotu. Čím sú mladší, tým skôr teplota stúpa - imunitný systém sa musí ešte vyvinúť. Preto telo vo väčšej miere využíva teplo na boj proti patogénom. Horúčka sa však tiež môže stať obzvlášť rýchlo nebezpečnou, najmä ak deti nepijú dostatočne. Preto by ste mali u kojencov do troch mesiacov určite navštíviť pediatra, keď teplota stúpne na 38 stupňov Celzia. Vo veku od troch do šiestich mesiacov by sa horúčka 39 stupňov Celzia alebo viac mala považovať za poplašný signál.
Vo veku od troch do šiestich mesiacov sa horúčka 39 stupňov Celzia alebo viac má interpretovať ako poplachový signál Foto: istock/adrian825
Diagnóza horúčky začína presným meraním teploty pomocou klinického teplomeru. Lekár potom kladie otázky na zúženie príčiny.
Dôležitá informácia pre diagnostiku horúčky
- Kedy došlo k horúčke a na akej úrovni?
- Odvtedy existuje?
- Ako presne je horúčka vyjadrená? Je to napríklad spojené so zimnicou?
- Vyskytla sa horúčka po pobyte v nemocnici (napr. Môže indikovať infekciu po operácii alebo pomocou katétra)?
- Horúčku majú aj príbuzní alebo kolegovia?
- Boli ste už v zahraničí, napríklad v trópoch (lekár sa môže opýtať na vašu existujúcu ochranu proti očkovaniu)?
- Dostali ste pred horúčkou nejaké uhryznutie hmyzom alebo zvieratami? Úzky kontakt so zvieratami môže byť zaujímavý aj pri diagnostike horúčky.
- Užili ste nedávno nejaké lieky?
- Boli použité drogy?
- Aké ďalšie príznaky sú spojené s horúčkou?
Diagnóza horúčky: Fyzikálne vyšetrenia
- Odpočúvanie pľúc a srdca
- Skontrolujte kožu, napríklad na vyrážky a možné abscesy
- Palpácia lymfatických uzlín na krku
- Vyšetrenie oblasti ucha, nosa a hrdla
- Klepanie na obličky
Na ďalšiu diagnostiku horúčky môže byť tiež potrebný podrobný rozbor moču a krvi. Nasledujúce výsledky môžu byť okrem iného poučné:
- Baktérie v moči
- Baktérie v krvi (v prípade otravy krvi)
- Hodnoty pečene a obličiek
- Koagulačné hodnoty
- Protilátky proti vírusom
- Reumatoidný faktor
Ďalšie vyšetrenia na diagnostiku horúčky
- Test na tuberkulózu
- RTG pľúc
- Ultrazvukové vyšetrenie (napríklad obličiek alebo brucha)
- Elektrokardiografia (EKG) srdca
- Počítačová tomografia (CT)
- Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI)
- Odber vzoriek tkaniva (biopsia), napríklad z pečene, lymfatických uzlín alebo kostnej drene
- Analýza vzorky stolice na diagnostiku horúčky
- Vyšetrenie vzoriek z hrdla, priedušiek alebo pľúc
- Náter z rán
Horúčka je len príznakom iného základného ochorenia. Preto je potrebné najskôr zistiť príčinu ochorenia pri liečbe horúčky a potom ho osobitne riešiť.
Ako môžete liečiť horúčku?
Infekcia podobná chrípke je imunitný systém zvyčajne úspešne zadržaný po niekoľkých dňoch. Potom ustúpi aj horúčka. Pri liečbe horúčky by ste nemali zabúdať, že zvýšená teplota je užitočná na boj proti patogénom. Mierna horúčka spojená s infekciou by sa preto nemala znižovať. Vyzerá to inak, ak horúčka prudko stúpa, stále sa vracia alebo trvá dlho (dlhšie ako tri dni).
Ktorá liečba horúčkou je najlepšia? Najdôležitejšie je nájsť spúšťač a liečiť základný stav. To sa dá urobiť napríklad antibiotikami, ak je horúčka spôsobená bakteriálnou infekciou. Potom horúčka klesá súčasne. Okamžitá liečba horúčky je obzvlášť dôležitá, ak je horúčka veľmi vysoká, pretože telesná teplota 42,6 ° C je zvyčajne smrteľná. Ak postihnutí zistia zvýšenú teplotu, napríklad pri chrípke podobnej infekcii, môžu byť veľmi nepríjemní jednoduché spôsoby liečby.
Čo robiť, ak máte horúčku Antipyretické lieky, studené obklady z lýtok vlhkými handrami a dostatočný príjem tekutín sú dôležitými opatreniami pri liečbe horúčky. Zadajte titulok Foto: istock/baza178
Opatrenia na liečbu horúčky
Pri liečbe horúčky sa osvedčili antipyretické lieky (napríklad paracetamol, kyselina acetylsalicylová, ibuprofén) a studené lýtkové obklady vlhkými handričkami. Uteráky by mali byť oblečené každé asi päť minút a cez ne suchý uterák. Je dôležité, aby zvyšok tela zostal teplý. Túto liečbu môžete podľa potreby vykonávať niekoľkokrát denne.
Čo ešte môžete urobiť na liečbu horúčky? Okrem toho, ak máte horúčku, mali by ste sa ubezpečiť, že pijete dostatok tekutín: asi o pol litra viac ako obvykle, t. J. Dva až dva a pol litra pre dospelých a niečo pod jeden a pol litra pre deti (napríklad voda alebo nesladené ovocné čaje).
Ako môžete znížiť horúčku?
Stále striedanie medzi teplým vykurovacím vzduchom a chladnými teplotami vonku znamená pre imunitný systém tvrdú prácu. Častý dôsledok: chrípková infekcia s horúčkou. Citrónová tráva zmierňuje nepohodlie. Jeho éterické oleje citral a mycrén pôsobia antibakteriálne a protizápalovo. Prírodný liek pôsobí preventívne aj proti infekciám. Na čaj uvarte dve čajové lyžičky sušených a drvených kúskov citrónovej trávy (lekáreň) s 1/4 l vody a nechajte ich lúhovať desať minút. Pite pohár trikrát denne. Viac tipov, ako prirodzene znížiť horúčku, nájdete tu.
Ako môžete zabrániť horúčke?
Horúčke môžete zabrániť len vo veľmi obmedzenej miere - pretože je súčasťou imunitnej odpovede na určité patogény alebo iné choroby. Môžete však znížiť riziko niektorých z týchto spúšťačov.
Umyte si ruky - ako často je to skutočne nevyhnutné?
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa okolo 80 percent všetkých infekcií prenáša rukami. Odborníci preto odporúčajú, aby ste si pravidelne a dôkladne umývali ruky. Konkrétne to znamená: vždy umyte mydlom najmenej 30 sekúnd pred jedlom, po použití toalety a po manipulácii s nečistotami. Tí, ktorí si to berú napríklad k srdcu, znižujú riziko prechladnutia o 55 percent.