Čo je jedlo Prana - Yogawiki
Čo je jedlo z prány? Ste to, čo jete. Život je nakoniec prána. Takže keď prijímate jedlo, nekonzumujete iba fyzické jedlo, ale aj pránu, životnú energiu. Existujú rôzne ďalšie formy pránového jedla, napríklad tekutina, slnečné svetlo, vzduch a éter. Prijímate viac prány, ak vedome venujete pozornosť tomu, čo vo svojom systéme prijímate a ako ich prijímate.
Obsah
- 1 Čo je to Pranic Food
- 2 Video: Čo je to Pranic Food?
- 3 Viac otázok a odpovedí na tému Prána
- 4 Čo je to Pranic Food? Viac informácií o Práne Vayu a Práne
- 5 seminárov
- 5.1 Prax dychu
- 5.2 Energetická práca
- 5,3 kundaliní joga
- 5.4 Diéta
Čo je to pránické jedlo
Potraviny sú niečo, čo potrebujete, spotrebúvate ich a využívate ich pri metabolizme. Nakoniec sa metabolické produkty vylučujú. Prána je životná energia, ktorá pomáha vášmu telu riadiť, regenerovať, liečiť a formovať energiu, ktorá vám dodáva. Prána je tiež energiou za vašimi emóciami a pocitmi, vašim myslením a všetkým ostatným. Prána je životná energia za všetkým živým.
Čo je to pránické jedlo
Pránové jedlo je nejasne definovaný pojem, ktorý sa používa v rôznych kontextoch. Jedlo prana je na jednej strane jedlo, ktoré je nabité pránou a ktoré konzumujete obzvlášť vedome. Existujú jedlá, ktoré obsahujú veľa prány a čím menej sa jedlo pripravuje, tým viac má prány. Jablko, ktoré sa konzumuje priamo zo stromu, obsahuje veľa prány a mrkva, ktorá sa čerstvo stiahne zo zeme a potom sa umyje, má iba veľa prány. Sadenice, ktoré ste si sami vypestovali, majú veľa prány a sú považované za práne. Energiu môžete cítiť silnejšie tým, že budete vedome jesť, napríklad keď si prežúvate, aby ste si predstavili, že sa prána vstrebáva a ako sa prána šíri v brušnej čakre, potom sa cítite nabití. Naproti tomu prána, ktorá sa vstrebáva, nie je taká silná, keď sa dohadujete o jedle alebo si prezeráte novinky.
Prána jedlo znamená na jednej strane čo najprirodzenejšie jedlo, ktoré obsahuje viac prány a vedomú konzumáciu tejto potraviny.
Ďalšia definícia pojmu jedlo z prány je pre stravu, ktorá nie je zložená z fyzickej potravy, ale iba z prány. Existuje napríklad takzvané „ľahké jedlo“, ktoré je známe aj ako jedlo z prány. Po určitú dobu sa nekonzumuje žiadna fyzická strava, ako je to pri pôste, najmä pri pôste vodou. Budete potrebovať viac prány a cvičiť viac meditácie, pránájámu a ásany, pretože viete, že absorbujete viac prány. To vám umožní zostať bez fyzického jedla päť alebo sedem dní a dlhšie, ak ste to praktizovali niekoľkokrát. Práškové jedlo je teda jedlo, ktoré prijímate nalačno, zvyčajne dychom, mantrami a jogami alebo vizualizáciami. Aj keď sa otvoríte jemným bytostiam ako sú anjeli, devata a siddhovia - veľkí páni - môžu vám poskytnúť pránu.
Čo ti prána dáva
Práňová výživa je všetko, čo vám prána dáva. Rovnako ako potrebujete fyzickú výživu, potrebujete aj emocionálnu výživu. Potrebujete lásku a súcit ostatných, „zrkadlo“ prostredníctvom iných a komunikáciu s ostatnými. Ľudia tiež potrebujú duchovnú výživu a nové podnety pre svoj intelekt. Niektorí ľudia tiež potrebujú umelecké impulzy a potrebujú umenie vo svojom prostredí. Každý potrebuje výživu z prány a to sú vonkajšie veci, ktoré vám pomôžu nabiť si pránu.
Päť foriem prány v joge
V joge sa hovorí, že existuje päť foriem jedla z prány. Po prvé, je to vzduch, po druhé, tekutina, po tretie, to, čo jete, po štvrté, slnečné svetlo a po piate, prána, ktorú prijímate z jemnejších zdrojov. Práškové jedlo je teda vonkajším zdrojom prány.
Vytvorte si pránu sami
Pránu si môžete tiež vytvoriť sami a v každej osobe je kundaliní šakti, ktorá vám môže dať veľa prány. Pranické jedlo je jedlo, ktoré prijímate prostredníctvom piatich vyššie spomenutých prvkov. Keď budete jesť, môžete si uvedomiť, že konzumujete veľa prány. Najlepšie je vyberať si jedlá s vysokým obsahom prány a vyhýbať sa veciam, ktoré ju nevyvážia, ako napríklad mäso, ryby, alkohol, tabak a lieky ovplyvňujúce myseľ. Jete veľa jedla, ktoré je čo najčerstvejšie, napríklad surovú zeleninu, šaláty, ovocie a klíčky. Ak jete varené jedlo, malo by byť čo najmenej denaturované. Patrí sem čerstvo pripravená zelenina, obilie a strukoviny.
Tekutina ako zdroj prány
Druhým zdrojom pranickej výživy je tekutina. Čistá voda z vodovodu a ešte lepšie z prameňa alebo potoka má veľa prány. Čerstvý džús môže mať tiež veľa prány, ale nemali by ste piť príliš veľa džúsov.
slnečné svetlo
Osoba by mala každý deň stráviť najmenej pol hodiny na čerstvom vzduchu, aby mohla absorbovať aj pránu zo slnka. Aj slnečné svetlo sa stáva výživou pre pránu.
Ďalším zdrojom prány je vzduch a keď ste na čerstvom vzduchu, dýchate pránu pri každom nádychu. Takže nielen dýchate vzduch, ale aj Pránu a vzduch je prána. Existujú však rozdiely medzi rôznymi miestami a v lese, v prírode, pri mori, pri jazerách a v horách je vo vzduchu viac prány.
Prána v éteri
V éteri je tiež prána, napríklad na miestach moci, na duchovných miestach a od určitých ľudí. Keď ste s niekým, koho milujete, cítite od neho pránu. To, že ste spolu s milovanou osobou, teda tiež znamená, že si dáte jedlo z prány. Aj keď ste s duchovným človekom, s niekým, kto praktizuje veľa duchovných praktík, máte pocit, že dostávate výživu od prány. Aj keď ste v ašráme a idete do meditačnej miestnosti, musíte tam byť a dýchať vedome, aby ste cítili, ako sa prijíma výživa pránou.
Toto sú rôzne formy výživy prány. Absorbujete ho viac, ak vedome venujete pozornosť tomu, čo absorbujete vo vašom systéme a ako to absorbujete. Vedomé stravovanie znamená, že lepšie prijímate jedlo z prány a pitie vody pri vedomí tiež znamená, že prijímate jedlo z prány lepšie. Ak ste vedome na slnku a necháte na seba pôsobiť slnečné svetlo so zavretými očami, znamená to, že vedome absorbujete slnečnú pránu. Rovnakým spôsobom lepšie absorbujete vzduchové prány, ak dýchate vedome a predstavujete si, že absorbujete svetlo. Ak ste na mieste sily a vedome venujete pozornosť energiám pri dýchaní, znamená to, že ste schopní lepšie absorbovať pránu v éteri. Sami sa môžete rozhodnúť, čo chcete implementovať, aby ste vstrebali viac prány a tým boli fyzicky a psychicky zdravší.
Video: Čo je to Pranic Food?
Tu nájdete prednáškové video s témou „Čo je to Pranic Food?“
Krátke prednáškové video zakladateľa jogy Vidya Sukadeva na tému Prána Vaju zo skupiny prednášok o Práne.
Viac otázok a odpovedí o práne
Tu nájdete odpovede na ďalšie otázky o Práne:
Čo je Prana Food? Viac informácií o Práne Vayu a Práne
Tu nájdete viac informácií o Práne Vayu a Práne a niektorých veciach týkajúcich sa Čo je prána?