Čo je nu`less fórum na chudnutie
hannibunny
No už takmer 3 týždne držím diétu na počítanie kalórií a išlo mi to naozaj dobre. ale zrazu váhy šli opäť hore. Z jedného dňa na druhý som mal na bokoch o 1,2 kg viac. Bez toho, aby som jedol viac alebo niečo. Nerozumiem tomu! Teraz je to „iba“ 400 g, ale nič sa nedeje. Je to normálne, robím niečo zle? Môj cyklus je tiež úplne narušený, bezdôvodne dostávam svoje dni a jednoducho sa to nezastaví. Jedzte asi 1 000 kcal denne. Tiež som toho už dosť nasýtený a nemám pocit, že musím hladovať, ak mám chuť na čokoládu alebo niečo také, tak si dovolím maličkosť, ale nie toľko, aby som musel opäť priberať. Nerozumiem tomu. Niekomu poradit?
Letný deň
Sybille
Guest4642
Skutočnosť, že ste dostali menštruáciu, môže byť jedným z dôvodov, prečo vaša škála zrazu ukazuje viac. Často vážim až o 3 alebo dokonca 4 kg viac 1 - 2 dni pred menštruáciou a prvé 2 - 3 dni. Potom to zrazu zmizlo
A to, čo som tu čítala, je pre väčšinu žien rovnaké.
Takže niet nad čím premýšľať. len počkaj a uvidíš a budúci týždeň váhy opäť ukážu konkrétne, realistické číslo.
Dôvodom je zvýšená retencia vody na základe hormonálnych okolností pred a počas menštruácie.
To, že menštruácia prišla príliš skoro, nemusí nutne súvisieť s diétou, ale môže. Ako je to u teba Vždy pravidelne alebo sú „vypadávajúci“?
Ak je to jediný svojho druhu, na tvojom mieste by som sa príliš netrápil. Návšteva gynekológa môže byť užitočná iba vtedy, ak máte viackrát nepravidelnú menštruáciu.
dersvennie
súčet
To isté som mala o menštruácii. Potom mi lekár povedal, že to môže byť spôsobené zmenou stravovania, ale opäť sa vyrovná.
Rovnako to bolo aj u mňa - teraz je opäť všetko normálne.
V dôsledku tejto zmeny sa môže stať, že si budete hromadiť vodu, keď sa hormóny zbláznia.
Len počkajte a uvidíte, že sa to vráti. Ak sa bojíte menštruácie, prečítajte si dokument. Povie vám, čo to je.
hannibunny
Ďakujeme za početné a predovšetkým rýchle odpovede. Ubezpečuje ma, že sa zdá byť skutočne normálne, že sa váha trochu zblázni (alebo skôr moje telo). Tiež som si myslel, že to pochádza z obdobia, vtipné bolo, že keď sa to začalo, mal som o dve kilá viac a potom, keď sa to malo skončiť, boli kilogramy opäť preč, ale obdobie zostalo a potom zrazu váhy šli znova hore. Zvláštne, ale myslím si, že to môže mať niečo spoločné so zadržiavaním vody, vždy sa veľmi rýchlo zbláznim, že to nemôže fungovať atď.
Všeobecne na tému menštruácia, takže vlastne beriem tabletku kvôli chorobe a nemám krvácať. Išlo to vlastne veľmi dobre. Preto som bol teraz neistý. Ale ak to môže pochádzať zo zmeny stravovania. Určite si to cez víkend pozriem a potom uvidím, či dokážem zavolať gyn, pokiaľ to nie je preč alebo tak niečo.
blackneg
Ak by ste teda nemali mať menštruáciu, určite by som išla k lekárovi alebo aspoň krátko zavolala, aby som bola na bezpečnej strane.
Pretože zjavne nemáte len špinenie (čo sa môže stať), ale celé vaše obdobie, však?