Príčiny obezity a rizikové faktory obezity
O príčinách obezity možno uvažovať s niekoľkými faktormi. V mnohých prípadoch je dedičstvo základom, ktorý sa spája s nesprávnym správaním, najmä s nedostatkom pohybu a nezdravou stravou.
Je obezita metabolická porucha?
Obezita je metabolické ochorenie s extrémnou nadváhou, ktoré sa vyznačuje nárastom telesného tuku, ktorý presahuje normálnu hladinu.
Je obezita dedičná?
V nasledujúcich oblastiach tela možno dediť predispozície podporujúce obezitu:
- Metabolická situácia alebo poruchy, ktoré uprednostňujú obezitu
- Chuť (tendencia k obzvlášť sladkým alebo tučným jedlám)
- veľmi zriedkavá genetická abnormalita, ktorá vedie k nedostatku sýtosti
Genetické príčiny obezity
Je diskutabilné, aký veľký je podiel Posúďte gény ako príčinu obezity je. Isté však je, že genetické predpoklady udávajú iba jeden smer a nevedú iba k obezite.
Hlavné príčiny obezity
Zlá strava je príčinou obezity číslo jeden. Postihnutí väčšinou jedia jedlá, ktoré obsahujú podstatne viac tuku a sú všeobecne veľmi kalorické. Zároveň prijímajú príliš veľké množstvá. Často sa podceňuje aj energetický obsah sladkých nealkoholických nápojov. Správne stravovacie návyky podporujú priberanie na váhe. Jedlo sa často konzumuje aj medzi hlavnými jedlami. Postihnutí jedia jedlá tak rýchlo, že sa včas necítia plní. Lekári odhadujú, že signál sa dostane do mozgu medzi 20 a 40 minútami. Toto správanie uprednostňuje nadmerná ponuka rýchlo dostupných potravín.
K obezite však dôjde, iba ak sa prijaté kalórie nespotrebujú. Sedavý životný štýl je preto takmer vždy ďalšou príčinou obezity. To neplatí iba pre šport. Pediatri varujú, že aj tí najmenší sedia príliš v kočíku a pred televíziou, namiesto toho, aby behali a hrali sa vonku. Tento sedavý životný štýl sa považuje za kľúčový faktor prispievajúci k detskej obezite. Aj dospelým chýba aktivita v každodennom živote. Už cestujete na krátke vzdialenosti autom alebo autobusom, používate eskalátory a večer sedíte na gauči. Čím väčšia je obezita, tým viac a viac je obmedzený rozsah pohybu. Pretože cvičenie sa s pribúdajúcou obezitou stáva namáhavejšou. Tento začarovaný kruh je možné prelomiť iba malými krokmi.
Príčiny obezity môžu byť tiež psychologické
Extrémna obezita súvisí väčšinou s problémami duševného zdravia. Mnoho postihnutých vníma jedlo ako metódu na zníženie frustrácie alebo na uľahčenie nálady. Toto správanie často úzko súvisí s nízkou sebaúctou.
Obezita je porucha stravovania?
Č. Obezita sa vedecky nenazýva poruchou stravovania.
Je obezita závislosťou?
Obezita je tiež známa ako obezita. Obezita nie je výsledkom závislosti na tuku, ale skôr závislosti na jedle.
Faktory rizika obezity
Existujú aj ďalšie rizikové faktory obezity:
Obezita: Príčinou môžu byť choroby
Príčinou obezity môžu byť aj iné stavy. Je to však pomerne zriedkavé:
Lieky ako príčina obezity
Niektoré lieky môžu byť tiež príčinou obezity alebo prehlbovať existujúce problémy s hmotnosťou. Spravidla však nie sú jedinou príčinou obezity:
- antikoncepčné tabletky
- niektoré antidepresíva
- Glukokortikoidové prípravky (napr. Na zápal alebo na nadmerne aktívny imunitný systém)
- Antidiabetické lieky
- Beta-blokátory (napr. Na vysoký krvný tlak alebo srdcové choroby)