Čo je syndróm polycystických vaječníkov a čo to znamená pre postihnutý vzhľad
Syndróm polycystických vaječníkov alebo skrátene PCO syndróm je jednou z najbežnejších metabolických porúch u sexuálne dospelých žien, ktorá na celom svete postihuje asi päť až osem percent. Medzi významných pacientov patria Victoria Beckham a Jools, manželka šéfkuchára celebrít Jamieho Olivera.
Syndróm polycystických vaječníkov - čo to je?
PCOS je zreteľný okrem iného prostredníctvom obezity, nepravidelností cyklu, neplodnosti a rastu fúzov. Jedným z najčastejších príznakov syndrómu polycystických vaječníkov sú ťažkosti s otehotnením, no Victoria aj Jools sú hrdými matkami štyroch detí. To už ukazuje: Aj keď sa syndróm polycystických vaječníkov nedá vyliečiť, liečba je možná.
Pri syndróme polycystických vaječníkov majú ženy vysoké hladiny mužských pohlavných hormónov, ako je testosterón, a trpia narušeným cyklom, ktorý môže viesť dokonca k neplodnosti. Medzi ďalšie príznaky patrí akné, prírastok hmotnosti, vypadávanie vlasov na hlave a nadmerné ochlpenie tela. Ochorenie môže tiež viesť k ďalším chorobám, ako je cukrovka, srdcové choroby, depresie alebo spánkové apnoe. Liečba je absolútne nevyhnutná! DR. Israel Ortega z IVI Fertility Clinic v Španielsku povedal: „Bohužiaľ v lekárskom svete stále panuje nejasnosť v tom, čo spôsobuje PCOS. Všeobecne sa verí, že to má niečo spoločné s génmi, ale musí to byť ešte vedecky dokázané.
Ako liečiť PCOS?
Pacienti, ktorí trpia PCOS, majú hormonálnu nerovnováhu. Toto je tiež faktor, ktorý prispieva ku klinickému obrazu. Ako pri všetkých ochoreniach, aj príznaky syndrómu polycystických vaječníkov sa líšia, rovnako ako ich závažnosť.
Každý, kto zistí typické príznaky spojené s PCOS, by sa mal najskôr dohodnúť so svojím rodinným lekárom, ktorý mu môže vykonať potrebné testy a vylúčiť iné choroby. Niekedy môžu tiež objednať ultrazvuk a/alebo krvný test. Po diagnostikovaní môžete byť odoslaní k špecialistovi na PSCOS, ktorý vám pomôže pri riešení príznakov najlepším možným spôsobom.
Napríklad pilulka môže pomôcť pri nepravidelných cykloch, zatiaľ čo ženy, ktoré chcú dieťa, by mali byť v počiatočnom štádiu odoslané k vhodnému špecialistovi na plodnosť.
Diéta pre syndróm polycystických vaječníkov
Pomôcť môže aj špeciálna strava, pretože štúdie preukázali, že päťpercentný úbytok hmotnosti u žien s nadváhou už pomohol zmierniť ich príznaky PCOS. Obzvlášť sa odporúča strava s nízkym obsahom cukru. Základom stravy je zelenina a ovocie s nízkym obsahom cukru. Okrem toho musíte jesť podľa princípu 3 jedál bez občerstvenia medzi tým, čo aktivuje spaľovanie tukov a pomáha šetriť kalórie, pretože kto jesť častejšie, ten zje aj viac.
Odporúčajú sa vysoko kvalitné zdroje bielkovín, ako je chudé mäso, ryby, vajcia a nízkotučné mliečne výrobky, je však lepšie sa výrobkom z bielej múky vyhnúť. Odborníci osobitne odporúčajú tanierový model stravovania v boji proti syndrómu PCO prirodzeným spôsobom. (CM)
Pre úspešné a dlhodobé chudnutie je veľmi dôležitý príjem kalórií. Dôležitú úlohu zohráva nielen zjedené množstvo, ale aj zloženie jedál. Model taniera poskytuje o tom ideálne informácie a je možné ho použiť vo všetkých jedálnych lístkoch - bez ohľadu na to, či sa konzumujú v reštaurácii, doma alebo na pozvanie.
Asi každá desiata sexuálne zrelá žena vo Švajčiarsku trpí príznakmi pred menštruáciou. O predmenštruačnom syndróme (PMS) sa toho veľa nevie, ale určite existujú spôsoby, ako proti týmto príznakom čeliť.
Endometrióza je, keď sa sliznica maternice pripája mimo maternicovú dutinu - napríklad na pobrušnicu, vaječníky, svaly maternice, vagínu, močový mechúr alebo črevo. Krv ložísk endometria nemôže odtekať. Výsledkom sú často zápaly. Príznaky sú silné menštruačné kŕče, bolesti pri sexe a stolici a menštruačné poruchy. Endometrióza nie vždy spôsobuje bolesť, niekedy sa objaví až vtedy, keď nie je splnená túžba mať deti. Lekári predpokladajú, že sa vyskytuje asi u 50 percent neplodných žien.