Čo je v skutočnosti za ... abnormálnou únavou

Používame cookies, aby sme neustále rozvíjali DAZ.online a prispôsobovali sme ho stále lepšie vašim potrebám. DAZ.online je financovaný z reklamy a na to sú nastavené aj cookies. Preto je použitie stránky možné iba so súhlasom s použitím cookies. Podrobnosti o používaní súborov cookie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

chronickej únavy

Súbory cookie používame na zlepšenie vášho zážitku a doručenie personalizovaného obsahu. Financuje nás reklama, ktorá tiež potrebuje súbory cookie. Preto pre používanie DAZ.online musíte súhlasiť s používaním cookies.

„Škoda! Ale DAZ.online sa bez cookies úplne nezaobíde, okrem iného aj preto, že sa financujeme z výnosov z reklamy. Preto bez tohto súhlasu momentálne nemôžete používať DAZ.online.

Je nám ľúto, ale bez súhlasu s použitím súborov cookie nemáte prístup k stránke DAZ.online.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 38/2009
  • Čo je vlastne vo vnútri .

liek

Ak sa niekto sťažuje, že je neustále unavený, pomôže mu to si vopred ujasniť niekoľko bodov:

  • Existuje naozaj únava alebo skôr vyčerpanie v zmysle vyčerpania a apatickosti?
  • Aký je spánok Vyskytujú sa problémy so zaspávaním alebo so zaspávaním?
  • Aké ďalšie príznaky a choroby má človek?

Pozadím týchto otázok je vylúčenie chronických a duševných chorôb, v. a. depresia. Chronická sinusitída je zvyčajne sprevádzaná poklesom výkonu a abnormálnou únavou.

depresia. 15% všetkých ľudí trpí depresiou, ktorá si vyžaduje liečbu najmenej raz za život. Typickými príznakmi sú apatia, strata záujmu, ľahká únava, poruchy pozornosti a koncentrácie, pocity vnútornej prázdnoty, znížená sebaúcta, pocity viny a strach z budúcnosti. Postihnutí však často popisujú iba fyzické príznaky, ako sú únava alebo bolesť. Vysoké riziko samovraždy je nebezpečné: každú druhú samovraždu spáchajú pacienti s depresiou.

demencia. Vývoj demencie je často sprevádzaný únavou. Jedným z dôvodov je narušený rytmus deň-noc.

Syndróm vyhorenia. Príčinou je neustále napätie, ktoré často súvisí s prácou, postihnuté sú však aj žiaci, študenti a športovci. Zameriava sa na psychologické vyčerpanie: Cítite sa vyhorení a prázdni. Postihnutí často pociťujú apatiu a apatiu ako nevysvetliteľnú únavu.

Chronické somatické choroby. Akékoľvek dlhodobé ochorenie hrozí abnormálnou únavou. Príčiny sú rôzne:

  • Choroba a proces obnovy stojí silu, napr. B. Aj s antibiotikami potrebuje telo na vyliečenie zápalu pľúc najmenej dva týždne.
  • Bolesť a iné ochorenia zabraňujú pokojnému spánku.
  • Kardiovaskulárny systém je obmedzený a s ním aj základné funkcie metabolizmu. Po ťažkom srdcovom zlyhaní sú postihnutí často vyčerpaní a unavení neustále.
  • Neustála bolesť a obmedzenia obmedzujú a spúšťajú alebo prehlbujú depresiu.

Únava a vyčerpanie s nedostatkom spánku alebo poruchami spánku

  • Ťažkosti so sústredením

Únava a apatia pred ťažkými stresovými situáciami

  • Možné fyzické ťažkosti, ako sú bolesti hlavy alebo žalúdka

Hlboko vyčerpané vyčerpanie s pocitom „vyhorenia“

Rýchla únava, dýchavičnosť, búšenie srdca pri fyzickej námahe

Pretrvávajúca únava, spomalenie s opuchom tváre a jazyka

Únava s tvárou v splne

Pretrvávajúca únava a nedostatok energie s hnedým sfarbením pokožky

  • Nevoľnosť, zvracanie

Únava alebo ospalosť pri užívaní liekov

Denná ospalosť a mikrospánok

Opakované záchvaty spánku

  • Žiadna pamäť na fázy

Neustály pocit vyčerpania najmenej 6 mesiacov bez zlepšenia pomocou relaxácie a dovolenky

Začarovaný kruh chorôb - porucha spánku - únava

V praxi je prioritou prerušenie cyklu chronických chorôb, osviežujúci spánok a abnormálna únava.

Tu je to v. a. V prípade chronických chorôb má zmysel osobitne liečiť ťažkosti, ktoré výrazne obmedzujú kvalitu života únavou a vyčerpaním, ako sú depresie alebo bolesti.

Vedľajší účinok lieku. Mnoho liekov, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém, môže spôsobiť alebo zhoršiť únavu. Benzodiazepíny a ďalšie trankvilizéry a hypnotiká vedú predovšetkým k výraznej dennej ospalosti. Okrem toho sa po niekoľkých dňoch, najneskôr však po dvoch až troch týždňoch, zhoršuje kvalita zotavenia núteného nočného spánku. Niekedy pomôže zmena látky na liek s kratším polčasom rozpadu. Lepšou alternatívou je intervalový príjem kontrolovaný pacientom: trankvilizér sa užíva iba každé dva až tri dni alebo podľa potreby.

Syndróm spánkového apnoe. Príčinou je porucha regulácie dýchania, ktorá vedie k prerušeniu dýchania počas fáz hlbokého spánku. Postihnutí majú takmer vždy nadváhu a často pijú príliš veľa alkoholu. Najmä počas dňa sú mimoriadne unavení a často prikyvujú.

Mozog potom v noci opakovane vydáva poplach kvôli nedostatku kyslíka. Spánok je prerušovaný, ale zvyčajne bez toho, aby bola osoba úplne prebudená. Výsledkom je zvýšený tonus sympatiku a často spojená hypertenzia a srdcové arytmie.

Na liečbu musí pacient znížiť váhu a obmedziť konzumáciu alkoholu. Inak je cez noc vetraný. Pacientovi sa poskytne maska, ktorá dodáva vzduch bohatý na kyslík s miernym pretlakom. Ak nie je schopný zvládnuť túto nočnú ventiláciu, je možné upraviť si dlahu na ústa. To udržuje ústa takmer zatvorené a ťahá dolnú čeľusť dopredu, aby jazyk nekĺzal dozadu a dýchacie cesty zostali voľné.

Narkolepsia. Tento zriedkavý klinický obraz je charakterizovaný záchvatmi spánku počas dňa. Postihnutí ľudia počas 10 až 30 minút úplne strácajú napätie v tele, takže sa zrútia. Potom si to nemôžu pamätať.

Liečba nie je možná. Symptomaticky dostávajú postihnutí stimulanty, ako je modafinil na boj proti dennej ospalosti, a nátriumoxybutyrát na potlačenie straty telesného napätia. Je dôležité mať veľmi pravidelný denný rytmus s jedným alebo dvoma krátkymi spánkami.

Syndróm chronickej únavy. Tento syndróm chronickej únavy, ktorý sa pozoruje najmä u pacientov s rakovinou, je charakterizovaný nedostatkom odolnosti a rýchlym vyčerpaním. Na rozdiel od spánkového apnoe a narkolepsie, postihnutí nezaspávajú spontánne, ale trpia skôr nočnými poruchami spánku, poruchami koncentrácie, chronickými bolesťami a všetkými známkami depresie. Pretože patofyziológia syndrómu chronickej únavy nie je známa, možno ju liečiť iba symptomaticky. Kyselina acetylsalicylová alebo paracetamol pomáhajú proti bolesti a látky na zlepšenie nálady, ako je ľubovník bodkovaný, pomáhajú proti depresii.

Endokrinologické choroby. Hypotyreóza je najbežnejšou endokrinologickou príčinou únavy, iné sú veľmi zriedkavé.

záver pre prax

Abnormálna únava má veľa príčin. Často sú za tým vážne choroby. Malo by sa to brať vážne, najmä ako prejav depresie. Sprievodné príznaky zvyčajne smerujú k diagnostike. Ak je možné liečiť príčinu, únava zmizne a radosť zo života sa vráti.

nafúknuť

A. S. Fauci a kol.: Harrisons internal medicine, ABW, Berlín, 17. vydanie, 2009

A. Sturm a W. Zidek (eds.): Kontrolný zoznam XXL diferenciálna diagnostika vnútorné lekárstvo. Thieme, Stuttgart 2003.

A. Schäffler (red.): Gesundheit heute, 2. vydanie 2009, Deutscher Apotheker Verlag, Stuttgart

Schäffler & Kollegen: Čo je v tom. za poruchami spánku?, DAZ 22/2009