Čo je VidaVida Zdravé chudnutie s VidaVida

VidaVida je online diétny program, v ktorom sú pre vás vytvorené individuálne a vyvážené stravovacie plány, ktoré by mali dosiahnuť mierny úbytok hmotnosti 0,5 až 1 kg týždenne.

Diétny plán

Náš koncept výživy je založený na vyváženom zmiešanom jedle, v ktorom tvorí základ zelenina, ovocie a celozrnné výrobky. Týmto spôsobom je zdravá a vedomá strava ľahko integrovateľná do každodenného života, čím sa redukuje aj hmotnosť.

Účasť na VidaVida jednu ponúka rozsiahly servis s osobnými radami od odborníkov na výživu. Sú k dispozícii prostredníctvom živého telefonického rozhovoru a e-mailu.

Každý člen dostane svoju vlastnú oblasť VidaVida, v ktorej je okrem iného uložený stravovací plán a nákupný zoznam, zaznamenané výsledky váženia a ďalších členov je možné kontaktovať prostredníctvom nástenky.

Diétny plán je možné upravovať pomocou rôznych funkcií. Napríklad jedlá z diétneho plánu sa dajú ľahko vymeniť. Na výber receptov na základe preferencií potravín sa používa funkcia vyhľadávania. Samotné recepty je tiež možné upravovať rôznymi spôsobmi. K dispozícii je tiež možnosť vylúčiť z menu niektoré skupiny jedál. Takto je možné vypracovať plán vegetariánskej alebo vegánskej stravy.

Diétny plán, recepty a nákupný zoznam si môžete vytlačiť alebo k nim pohodlne pristupovať prostredníctvom aplikácie v smartfóne alebo tablete.