Čo jesť 5 dní na očistenie tela

Streda, 5. augusta 2015, 09:57 Zdroj: REALITATEA.NET

tela

Päťdňová strava, ktorá čistí organizmus, je založená na vysokom príjme vitamínov a potravín bohatých na antioxidanty, ktoré veľmi pomáhajú pri detoxikácii.

Po 5-dňovej diéte, ktorá čistí telo, sa telo bude cítiť oveľa viac povzbudené a bude čo najzdravšie, bude mať vysoký metabolizmus a zároveň bude vylučovať toxíny oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.

5-dňová strava, ktorá čistí organizmus, je založená na potravinách bohatých na živiny, ktoré pomáhajú pečeni, obličkám a uľahčujú krvný obeh. Päťdňová strava, ktorá vám pomôže vyčistiť telo, vám zároveň pomôže mať čoraz viac energie.

Takže, toto je to, čo jesť 5 dní na očistenie tela

Raňajky: Šťava z citróna v studenej vode s medom, dva plátky hrianky s maslom a dve paradajky so soľou.
Obed: Grilovaná ryba so zelenými fazuľkami.
Večera: Šálka ​​zeleného čaju s dvoma prázdnymi plátkami hrianky.

Raňajky: Dve varené vajcia s pohárom teplého mlieka.
Obed: Grilovaná ryba so zelenými fazuľkami.
Večera: Šálka ​​studenej vody s citrónovou šťavou a lyžica medu, polovica grapefruitu, plátok melónu.

Raňajky: Plátok melónu, dva plátky hrianky s feta syrom.
Obed: Grilovaná ryba so zelenými fazuľkami.
Večera: Grilovaná ryba so zelenými fazuľkami.

Raňajky: Dve varené vajcia so šálkou čiernej kávy.
Obed: Šálka ​​ovseného mlieka.
Večera: Grilovaná ryba so zelenými fazuľkami.

Raňajky: Šťava z citróna v studenej vode s medom, dva plátky hrianky s maslom a dve paradajky so soľou.
Obed: Šálka ​​studenej vody so šťavou z citróna a lyžica medu, polovica grapefruitu, plátok melónu.
Večera: Grilovaná ryba so zelenými fazuľkami.