Čo jesť ako dieťa, aby sa nestal neplodným Evenimentul Zilei
Autor: CarmenAnghel/Dátum uverejnenia: 04-04-2015 00:04
Výživa je v puberte veľmi dôležitá kapitola. Pretože to, že nebudete v tomto období venovať pozornosť tomu, čo jete, môže viesť k negatívnym následkom na celý život. A v prípade dievčat sa neplodnosť objavuje aj na dlhom zozname chorôb.
Musia sa prijať opatrenia na zabránenie neplodnosti z detstva. „Problémy s jedlom pochádzajú z rodiny, od toho, čo sa položí na stôl, doma, až po dieťa,“ hovorí primárka a pôrodníčka Elvira Brătilăová z pohotovostnej nemocnice „Sfântul Pantelimon“ v Bukurešti. „Ak si všimneme, že 8-9-ročné dievča veľmi priberá, zájdeme k výživovej poradkyni. Prírastok hmotnosti spôsobuje skoršiu menštruáciu a nepravidelné anovulačné cykly so silným krvácaním. Potom existuje nerovnováha medzi mužskými androgénnymi hormónmi a ženskými estrogénmi. ““.
Nerovnováha vedie k „androgenizácii: vlasy im rastú na tvári, na rukách, na bielej čiare, okolo prsnej dvorca, objavuje sa akné. Dievčatá musia byť naučené udržiavať si normálnu, ideálnu hmotnosť, ktorá pomôže udržiavať normálnu funkciu vaječníkov, pretože váha ovplyvňuje funkciu vaječníkov. Nerovnováha sa udržiava a neskôr, po dospievaní, keď chcú mať dieťa, zistia, že sú neplodní, “varuje lekárka Elvira Brătilăová.
Katastrofálne následky
„Príliš málo rodičov vie dosť o netradičných faktoroch, ktoré ovplyvňujú vývoj ich dieťaťa, takže chápu, že optimálna výživa je nevyhnutne potrebná pre každú fázu rastu a vývoja dievčaťa a implicitne predstavuje jej maximálny potenciál“ - hovorí doktorka Ana Maria Iulian, odborník na výživu špecializujúci sa na liečbu detskej obezity. „To, čo dnes rodičia, ale aj pediatri a psychológovia musia pochopiť, je, že strava môže určiť spôsob, akým dieťa myslí, koncentruje sa, učí sa, ako sa cíti a ako sa správa. Iba prostredníctvom vzdelávania si môžeme uvedomiť, že jedlo neprimerané potrebám dievčaťa na hranici puberty sa týka stravy bohatej na rafinované uhľohydráty (cukríky, oblátky, sušienky), hydrogenované tuky (pečivo, rýchle občerstvenie), sýtené nápoje, intenzívne jedlá spracované, obsahujúce rôzne konzervačné látky, farbivá, prísady, zbavené akýchkoľvek výživných látok “.
FOTO: Elvira Brătilă
Dôsledky tohto životného štýlu sú katastrofálne. „Vedú k brušnej obezite, pri ktorej môže mať dievča normálnu váhu, ale v dôsledku hromadenia adipocytov (tukových buniek) v brušnom páse bude mať upravený metabolizmus (inzulínová rezistencia) s vážnymi následkami na zdraví, s prejavom ultrakrátkej reakcie formy cukrovky s pubertou a skorou sexualizáciou, “hovorí odborník na výživu. U dievčat sa skôr objaví menarche, sekundárne sexuálne charakteristiky a dominancia estrogénu, spojené so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka, myómov, cyst na vaječníkoch, endometriózy a predmenštruačného syndrómu. Dôsledky obezity, menštruácie, prípadov neplodnosti a chorôb, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, napríklad tehotenskej cukrovky, “dodal doktor Iulian. Syndróm polycystických ovárií je ochorenie s hormonálnym determinizmom, ktoré je veľmi časté u žien s brušnou obezitou a patrí medzi hlavné príčiny neplodnosti. „Zdá sa, že inzulínová rezistencia, kľúčový prvok brušnej obezity, hrá dôležitú úlohu pri vzniku a zhoršovaní syndrómu polycystických vaječníkov,“ dodáva odborníčka na výživu.
Dávajte pozor, čo sme položili na stôl!
„Musíme tiež vedieť, že nás nevychováva trh, ale my vzdelávame trh. Pretože na trhu je veľa výrobkov, ktoré by podľa mňa ani nemali existovať a nemali by sme si ich kupovať. A myslím si, že by mala byť informačná a potravinová vzdelávacia kampaň na školách, vysokých školách. Rodina sa musí vzdelávať, dieťa zje na trhu všelijaké nezmysly, musí si byť vedomé nebezpečenstva a my musíme niečo také odmietať konzumovať. S prídavkom škrobu v akejkoľvek, s výťažkami z týchto sacharidov. Existujú produkty, ktoré majú vysokú kalorickú hodnotu, ale takmer nulovú výživovú hodnotu “, hovorí lekárka Elvira Brătilăová.
Vzdelávanie v potravinách, od útleho veku
Liečba nadváhou by sa mala začať čo najskôr, najmä ak sú jeden alebo obaja rodičia obézni. „Nemali by ste veriť, že puberta bude regulovať hmotnosť a gynekologické problémy týchto dievčat sa vyriešia,“ odporúča doktorka Ana Maria Iulian. Čím skôr sa rovnováha hmotnosti obnoví prijatím zdravého životného štýlu pre celú rodinu, správnou stravou, pohybom akéhokoľvek druhu a lepším zvládaním negatívnych emócií, tým metabolickejšia a psycho-afektívnejšia stopa bude mať byť plytší. Detstvo je najlepší čas na začatie výučby výživy, aby sa znížil dlhodobý výskyt chorôb závislých od spôsobu, akým nás naučili jesť.
Naše odporúčania
Podľa definícií INSP je podozrivý prípad každá osoba s náhlym výskytom horúčky a kašľa ...