Čo jesť pre sexuálny život bez synkopy
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Craiova
Odborníci tvrdia, že medzi ľudským telom a potravinami existuje úzka súvislosť. Jedlo ovplyvňuje zdravie, metabolizmus, trávenie a náladu i sexuálny život.
Sexuológovia sa domnievajú, že existuje spojenie medzi konzumovaným jedlom a sexuálnym životom. Špecialisti vysvetľujú, čo musíme jesť, ak chceme mať v posteli trvalú túžbu.
„Borovicové semiačka sú plné arginínu a zvyšujú prietok krvi rozširovaním krvných ciev a nachádzajú sa tiež v modrej tabletke. Avokádo obsahuje vitamín B6 a hrá dôležitú úlohu pri produkcii mužských hormónov. Konzumácia morských plodov každých pár dní pomáha zvyšovať libido u žien i mužov, “uviedol sexuológ Cristian Stăncioi.
Čo sú afrodiziakálne potraviny:
- Horúca paprika je známa pre svoje afrodiziakálne vlastnosti, ale tiež znižuje krvný tlak, znižuje hladinu cholesterolu, ale tiež zabraňuje mŕtvici.
- Banány obsahujú vlákninu a okamžite zvyšujú energetickú hladinu. Majú štyrikrát viac bielkovín, dvakrát viac sacharidov a trikrát viac fosforu. Obsahujú tiež vitamín A a odborníci tvrdia, že nám pomáha, ak chceme mať v posteli trvalú túžbu.
- Tekvicové semiačka prispievajú k zlepšeniu sexuálneho života. Ak skonzumujeme štvrtinu šálky tekvicových semiačok, naša sexuálna túžba sa určite znova vzbudí.
- Tmavá čokoláda zlepšuje krvný obeh v tele a pomáha zvyšovať sexuálnu výkonnosť.
- Červené víno zlepšuje krvný obeh počas sexu. Tí, ktorí nechcú konzumovať červené víno, majú inú alternatívu: šťavu z granátového jablka. Je bohatý na antioxidanty a pomáha tak zvyšovať libido.
- Syr obsahuje horčík a ak sa konzumuje s hubami a brokolicou, má na telo zvláštny vplyv. Akýkoľvek druh syra zlepšuje krvný obeh o 5% a sexuálny život.
Odborníci na výživu tvrdia, že najdôležitejšia je duševná príprava pri výbere jedál, ktoré konzumujeme. „Kontrolujeme jedlo, nie my. Musíme raz a navždy pochopiť, že zdravý životný štýl nám môže pomôcť po každej stránke. Ak tomu nerozumieme, znamená to, že nevieme, aké sú naše priority v živote, “uviedla odborníčka na výživu Gabriela Matei.
Potravinám, ktorým sa musíme vyhnúť:
-Nadbytok soli je hlavným rizikovým faktorom vysokého krvného tlaku a tento stav spôsobuje erektilnú dysfunkciu.
-Cukor znižuje hladinu cholesterolu, a to vedie k problémom s libidom.
-Sója môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu, a to preto, lebo estrogén v tejto potravine znižuje hladinu testosterónu.