Čo môžete urobiť, ak ste zranení?
Poriadne dezinfikujte rany
Počkajte, kým sa krvácanie nezastaví, znečistené rany očistite vlažnou vodou z vodovodu (alebo minerálnou vodou) bez toho, aby ste sa ich dotkli prstom.

Môžete dezinfikovať nechtíkovou esenciou (zmiešať 1: 5 s teplou vodou) alebo dezinfekčným prostriedkom. Potom ranu asepticky zakryte obväzom prvej pomoci („náplasťou“) alebo gázovým obkladom, ktorý zafixujte lepiacou náplasťou.
Nezabudnite meniť obväz 1 až 2 krát denne, aby ste skontrolovali, či je rana zahojená alebo či je zapálená - náznaky sú sčervenanie, teplo, opuchy a bolesť v oblasti rany.
Mimochodom, proti šoku môžete užiť 3–5 kvapiek Rescue Remedy (Bachove kvety) alebo ich dať dieťaťu; na podporu liečenia homeopatickej Arniky D12 (v prvej hodine 5 guľôčok každých 10 minút, potom každú hodinu).
Tipy na starostlivosť o rany
- Odreniny: Ak kamene, piesok alebo malé štiepky nemožno vodou opláchnuť, použite pinzetu. Calendula D12 pomáha homeopaticky (5 guľôčok 2 hodiny, od 2. dňa 3x denne).
- Tržné, drvené, roztrhané rany: Malé rany (asi do ½ centimetra) si môžete ošetriť sami. Stiahnutie spúšte niekedy pomôže rýchlejšie zastaviť krvácanie. Ranu pokvapkajte čistou handričkou a okraje rany spojte bez lepenia sadrou. Calendula D12 pomáha homeopaticky (5 guľôčok 2 hodiny, od 2. dňa 3x denne).
- Malý Uhryznutie Môžete ho očistiť mydlovým roztokom (tvarohové mydlo), potom ho zakryť sterilným krytom - pri najmenšom náznaku zápalu by ste mali navštíviť lekára (v každom prípade aj pri väčších alebo hlbších ranách). Ledum D12 pomáha homeopaticky (5 guľôčok každé 2 hodiny, od 2. dňa 3x denne).
- Strihy: Môžete tiež ošetriť menšie, čisté rezy; pre väčšie alebo s obmedzenou pohyblivosťou napr. B. prsta ísť k lekárovi. Staphisagria D12 pomáha homeopaticky (5 guľôčok každé 2 hodiny, od druhého dňa trikrát denne).
- Štiepačka, bodnutie: Vytiahnite ho špicatou pinzetou, niekedy to funguje lepšie, ak vopred postihnutú časť tela namočíte na štvrť hodiny do teplého mydlového kúpeľa. Ďalší tip: naneste na seba sťahujúcu masť a náplasť - skúste to znova ďalší deň. Ak nič z toho nepomôže, lekár musí odpovedať. Silicea D12 pomáha homeopaticky (5 guľôčok dvakrát denne).
Nebezpečenstvo: Bez ohľadu na to, či je poranenie veľké alebo malé, tetanus je vždy možný. Preto je očkovanie proti tejto infekcii dôležité pre deti i dospelých! Nezabudnite preto posilniť svoje očkovanie. Ak si nie ste istí svojím súčasným stavom ochrany, vyhľadajte lekára.
Čo by malo byť po ruke v lekárničke
- Prostriedky na dezinfekciu rán
- Masť na hojenie rán, gél proti popáleninám (zvyčajne sa dodáva v kombinácii proti bodnutiu hmyzom)
- Chladiaca podložka (skladujte v chladničke)
- Sortiment obväzového materiálu: sterilné obklady, gázové obväzy, obväzy na hojenie rán (náplasti), fixačné náplasti, jednorazové rukavice, elastické obväzy, trojuholníkové plátno na znehybnenie kĺbov.
- malé nožnice, pinzeta na odstraňovanie cudzích predmetov
Aktualizované: 26.10.2017 - Autor: Dagmar Reiche