Čo NIE jesť, ak máte zápal žalúdka alebo žalúdočné vredy

Často cítite, ako sa vám stiahne žalúdok? Máte silné popáleniny a bolesti brucha po každom jedle? Možno trpíte gastritídou alebo vredmi a konzumujete jedlá, ktoré sú pre váš stav zakázané. Zistite, čo NIE jesť, ak máte zápal žalúdka alebo žalúdočné vredy. Top 5 zakázaných jedál.

zápal

Mliečne výrobky bolia chorým žalúdkom

Niektorí ľudia veria, že pohár mlieka (mlieko je zásadité, opak kyseliny) dokáže so zvýšenou kyslosťou v žalúdku zázraky. Bohužiaľ, mlieko viac škodí žalúdočnému vredu. Práve preto, že je to zásadité, mlieko v žalúdku vás núti produkovať ešte viac kyselín, čo zhoršuje krízu kŕčov a malátnosti.

Káva stimuluje produkciu žalúdočných štiav

Káva nás síce prebúdza a pomáha našim nervovým bunkám fungovať na plné obrátky, bohužiaľ však káva zvyšuje aj našu žalúdočnú kyslosť.
Ak si do rannej kávy dáte trochu viac mlieka, mali by ste už čakať vážne popáleniny. A nemyslite si, že káva bez kofeínu vás zbaví bolestí spojených so žalúdočnými vredmi a zápalmi žalúdka. Štúdie to preukázali. bez ohľadu na druh konzumovanej kávy je to veľmi zlé pre vredy a zápal žalúdka.

Čaj (čierny čaj, zelený čaj, biely čaj)

Čajové lístky sú ďalším silným stimulantom trávenia, práve tým, že stimulujú vylučovanie kyselín zo žalúdočnej šťavy.
Aj keď to nevyzerá ako dobrý nápad, nedávne štúdie preukázali, že pridanie smotany, cukru alebo medu do silných čajov znižuje škodlivý účinok na pacientov so žalúdočnými vredmi alebo zápalmi žalúdka.
Čítaj viac a uvidíte, aké ďalšie jedlá vám ublížia, ak máte vred alebo zápal žalúdka a akým potravinám sa treba vyhnúť, ak nimi trpíte, na nasledujúcej strane!