Čo obnáša diéta Vivamayr, tá, s ktorou Rebel Wilson schudol 18 kg
Rebel Wilson je unavený z toho, že je „tučný z Hollywoodu“, aj keď za to dostal slušné peniaze. Pripustila tiež, že šéfovia filmového priemyslu jej platili za to, aby zostala tučná.
Ale komediálna herečka už nie je ochotná robiť také kompromisy: schudla už 18 kg a do konca roka chce vážiť 75 kg. Nie je to nemožné! Hviezda zvládla veľkolepú premenu pomocou stravy, ktorú držala v rakúskom wellness centre Vivamayr.
„Ide o prístup, ktorý eliminuje intoleranciu na potraviny, znižuje obsah cukru, podporuje konzumáciu celých potravín, stimuluje imunitný systém a zmierňuje zápal,“ uviedla herečkina blízka priateľka.
Wellness centrum Vivamayr je známe svojou prísnou, ale neuveriteľne účinnou „kúrou“, ktorá očisťuje telo od toxínov, vďaka čomu je telo viac napnuté, žalúdok plochší a pokožka jasnejšia za pár dní.
Diéta sa zameriava na zdravé trávenie a zdravie čriev.
Diéta sľubuje plochejšie bruško a krajšiu pokožku už za 14 dní.
Dieterom sa hovorí, aby viac žuvali jedlo, pretože mozog má čas vysielať signály do žalúdka.
- Všetko je to o trávení a zdraví čriev. Zamerajte sa na väčšie žuvanie jedla
- Uvedomte si rytmy tráviaceho systému
- Pite dva alebo tri litre filtrovanej vody denne, striktne medzi jedlami
- Ráno by sa mal skonzumovať teplý pohár vody
- Dietéri jedia čerstvé potraviny a zeleninu, kvalitné bielkoviny a tuky a rozhodnú sa pre plné verzie sacharidov.
- Diétny plán môže obsahovať muškátový oriešok na raňajky, zeleninový a kurací šalát na obed a mäkkú polentu/polentu s dusenou zeleninou a bylinkami na večeru.