Čo pomáha pri celulitíde - a čo nie je zaručené Od hlavy po päty

V dobrom sklade: Jennifer Lopez ukazuje presne to, čo by jej fanúšikovia mali vidieť na pódiu. Foto: Matt Sayles (Invision/AP)

Aj keď nám kozmetický priemysel sľubuje opak: z oranžovej sa nestane marhuľa. Inými slovami, celulitídu nemožno krémovať. A neexistuje žiadny kúzelný liek, ktorý by cez noc posilňoval slabé spojivové tkanivo.

Samozrejme si môžete položiť otázku: Prečo by som sa mal rozčuľovať alebo bojovať proti niečomu, čo ovplyvňuje 85 až 98 percent všetkých žien starších ako 20 rokov? A svetom otriasajúcich vecí je viac ako nepekné preliačiny na stehnách a zadku, ktorými trpia iba ženy. Pretože ich pokožka je tenšia a derma pod nimi je pružnejšia ako pokožka mužov. V podkoží sú väčšie tukové bunky, ktoré sú zoskupené v tukových komorách. Môžu sa mnohonásobne zväčšiť. Je užitočné urobiť, keď ste tehotná. Ale inak?

Vzhľadom na tieto jasné skutočnosti - pomarančová koža nie je zdravotným problémom - by malo zmysel vzdať sa nezmyselného boja proti tejto „slabosti“ a čeliť realite.

To nepomáha

Diéty: Ak obmedzíte príjem potravy, ale nebudete sa pravidelne hýbať, možno sa vám podarí schudnúť, ale vaša silueta nebude ani krajšia, ani pevnejšia. Najhoršie sú nárazové diéty: pokožka stráca svoju pružnosť, a keď opäť priberiete a nastupuje jo-jo efekt, spojivové tkanivo sa vzdá svojho ducha.
Opaľovanie: Áno, opálená pokožka vyzerá štíhlejšie, ale ak idete na slnko nechránené, riskujete nielen spálenie, pretože škodlivé UV lúče dokonca podporujú celulitídu, pretože oslabujú kolagénové vlákna a zárezy sa stávajú rýchlejšie viditeľnými. Samoopaľovač dosahuje to isté vizuálne a je zaručene neškodný.
Drahé kúzelné produkty: Predstavujú všetky krémy a Co., ktoré sľubujú modré nebo. Pretože neexistuje jediná vedecká štúdia, ktorá by preukázala, že samotné použitie pleťových vôd, tabliet a špeciálnych práškov dokáže zázraky.

To môže pomôcť (trochu)

Zdravý životný štýl: Nie príliš veľa kávy, alkoholu a cigariet. Pravidelné cvičenie, plávanie, jogging alebo pilates podporujú budovanie svalov a stimulujú metabolizmus. A zásaditá strava s nízkym obsahom cukru má pozitívny vplyv na pleť.
Pravidelná starostlivosť o pleť: Striedavé sprchy, jemné masáže štetcom s produktmi, ktoré obsahujú kofeín alebo pagaštan konský, stimulujú cirkuláciu a pomáhajú odvádzať tkanivo v prípade preťaženia v lete. Nemôžu však eliminovať príčiny celulitídy, pretože nemôžu preniknúť do hlbšieho spojivového tkaniva.
Ošetrenia v salóne krásy: Určite majú svoj efekt, ale aj cenu. Napríklad subcízia, postup z USA. Koža a podkožné tukové tkanivo sú lokálne znecitlivené. Potom sa vloží malá ostrá kanyla, pomocou ktorej sa dajú oddeliť vlákna spojivového tkaniva. To by malo odstrániť tlak na tukové bunky, ktoré prehĺbia pokožku smerom von. Endermologie je masáž pomocou sacieho valca, ktorá vytvára podtlak v tkanive a pôsobí ako masáž hlbokých tkanív. Takzvaná liposukcia, teda liposukcia, môže tiež zoštíhliť stehná, ale nedokáže odbúrať celulitídu. Všetky tieto metódy sú drahé a neexistuje žiadna záruka úspechu.

To zaručene pomôže

Prijatie. (Aj keď je ťažké si to pripustiť.)