Čo pomáha proti poteniu pri cukrovke ✚

Pacienti s cukrovkou sa potia, najmä ak majú nízku hladinu cukru v krvi (hypoglykémia). Lieky a poškodenie nervov spojené s chorobami môžu tiež viesť k silnému poteniu. Niektorí diabetici sa však z cukrovky nespotia, ale trpia nezávislým hyperhidrózou.

Kľúčové fakty v skratke

  • Hormóny štítnej žľazy regulujú produkciu potu a interagujú s hormónmi pankreasu, ako je inzulín.
  • Ak máte cukrovku a veľa sa potíte, je najlepšie nechať si vyšetriť štítnu žľazu. Váš lekár vám môže zvýšiť dávku inzulínu, ak ste nadmerne aktívni.
  • Kŕčové potenie pri cukrovke naznačuje hypoglykémiu.
  • Nadváha zvyšuje riziko cukrovky 2. typu a môže viesť k zvýšenej produkcii potu.
  • Nie všetci pacienti s cukrovkou sa potia viac ako zvyčajne.
  • Pri správnej regulácii cukru v krvi, zdravej výžive a cvičení sa môžu diabetici potiť pod kontrolou.
  • Špecialista môže objasniť, či sa skutočne potíte kvôli cukrovke alebo či trpíte nezávislým hyperhidrózou.

Štítna žľaza a pankreas: Ako súvisí cukrovka a potenie?

Štítna žľaza a pankreas riadia váš metabolizmus. Existuje priame spojenie medzi hormónmi týchto dvoch orgánov. Ak po podaní inzulínu hladina cukru v krvi prudko poklesne, štítna žľaza reaguje na túto hypoglykémiu uvoľňovaním stresových hormónov. Táto reakcia má slúžiť ako varovanie a zabezpečiť, aby bol váš mozog dodávaný s energiou. Hormóny štítnej žľazy pôsobia na váš kardiovaskulárny systém. Cítite, ako vám bije srdce, trasiete sa a začínate sa potiť. Pri cukrovke tiež existuje riziko hypoglykémie v noci.

pomáha

Nie vždy sa v noci zobudíte s hypoglykémiou. Každý, kto sa prebudí spotený ako diabetik, však môže predpokladať nočnú hypoglykémiu. Navyše silné potenie pri cukrovke môže naznačovať súčasnú poruchu štítnej žľazy. Hormonálna rovnováha pankreasu je pri cukrovke nevyvážená v dôsledku nedostatku inzulínu alebo inzulínovej rezistencie. Táto nerovnováha môže mať vplyv na hormóny štítnej žľazy v dôsledku interakcií medzi pankreasom a štítnou žľazou. Čím viac sa pri cukrovke potíte, tým dôležitejšie je vyšetrenie funkcie štítnej žľazy, najmä pri cukrovke 1. typu.

Často sa vyskytujú autoimunitné metabolické poruchy pankreasu a štítnej žľazy. Vo väčšine prípadov zostáva narušená funkcia štítnej žľazy pri cukrovke nezistená, pretože príznaky sú omylom zamieňané s príznakmi cukrovky. Správna diagnóza dysfunkcie štítnej žľazy je obzvlášť dôležitá pre diabetikov, pretože ovplyvňuje dávku inzulínu. Ak sa diabetici potia, môže to byť dôležitý ukazovateľ nadmernej činnosti štítnej žľazy. Vaše telo beží na plné obrátky. Sú náchylné na otrasy a potenie. Okrem toho uvoľňovanie inzulínu znižujú hormóny štítnej žľazy. To spôsobí zvýšenie hladiny cukru v krvi, pokiaľ neupravíte dávku inzulínu.

Hyperhidróza pri cukrovke: nie všetky potenie sú rovnaké

Pot je nevyhnutný pre prežitie. Keď sa zapotíte, vaše telo sa ochladí, čo zabráni prehriatiu. Nadmerné potenie však môže byť stresujúce a môže mať vplyv na kvalitu vášho života - najmä ak máte cukrovku. Ak sa nadmerne potíte z iných dôvodov, nie z dôvodu nesprávnej činnosti štítnej žľazy, môže to mať rôzne príčiny, najmä pri cukrovke 2. typu.

pomáha

Na rozdiel od cukrovky 1. typu je 2. typ získanou inzulínovou rezistenciou. Nadváha zvyšuje riziko tejto formy cukrovky takmer o 50 percent. Až 90 percent všetkých diabetikov 2. typu má problémy s hmotnosťou. Ak máte nadváhu, pri cvičení sa rýchlejšie zapotíte. V takom prípade nie je cukrovka primárnym dôvodom nadmernej tvorby potu, ale zvýšeného stresu pre váš kardiovaskulárny systém v dôsledku hmotnosti. Metabolický syndróm je tiež často spájaný s cukrovkou; môže tiež podporovať zvýšenú produkciu potu.

Ďalším dôvodom silného potenia pri cukrovke môže byť poškodenie potných žliaz súvisiace s chorobami. Až u 50 percent všetkých diabetikov sa vyvinie diabetická neuropatia. Vaša vysoká hladina cukru v krvi ovplyvňuje metabolizmus nervových buniek, kým sa produkty rozkladu neukladajú v periférnom nervovom systéme a nenarušia prívod kyslíka. Ak tento jav ovplyvňuje potné žľazy, môže sa prejaviť nekontrolovaným potením. V jednotlivých prípadoch môžu antidepresíva a inzulínové prípravky tiež viesť k poteniu.

Čo môžu diabetici robiť s potením?

Bez ohľadu na príčinu sa ako diabetik nemusíte potiť. Najlepší spôsob riešenia problému je:

  • Najlepšia možná kontrola hladiny cukru v krvi, ktorá zabraňuje hypoglykémii.
  • Užívanie určitých hormónov, ak máte poruchu štítnej žľazy.
  • Znižovanie obezity.
  • Zdržať sa kávy, alkoholu, rýchleho občerstvenia a cigariet.
  • Dostatočný prísun mikroživín ako zinok.
  • Obmedzenie spotreby vášho mäsa a údenín.
  • Zrieknutie sa silne ochutených jedál.
  • Spotreba mliečnych výrobkov, bylín, ovocia, zeleniny a orechov.
  • Bavlnené oblečenie.
  • DC terapiu, ak pot ovplyvňuje vaše ruky a nohy.

Liečba cukrovky typu 2 zahŕňa chudnutie a zdravé stravovanie. Tieto dve opatrenia sú často úspešné, pokiaľ ide o silné potenie pri cukrovke. Po konzultácii s ošetrujúcim lekárom je možné proti poteniu použiť aj naturopatické postupy.