Čo pomáha proti suchu v krku Najlepšie domáce lieky
Najmä počas vykurovacej sezóny si veľa ľudí kladie otázku, čo môže pomôcť proti suchu v krku. Zostavili sme pre vás tie najlepšie domáce opravné prostriedky.
Sucho v krku spôsobuje podráždenie
Suchosť v krku sa často prejavuje ako pálenie a škriabanie v krku. Niekedy býva aj angína.
- V zime je za suché hrdlo často zodpovedný suchý ohriaty vzduch. Fajčenie tiež podporuje nezdravé sucho v krku.
- Ak musíte veľa rozprávať, nepríjemný pocit v krku sa ešte zhoršuje. Beh s otvorenými ústami podporuje aj suché hrdlo, pretože vzduch nie je zvlhčený nosovým hlienom.
- Tí, ktorí pijú príliš málo, si to všimnú aj zo sucha v krku. Alkohol nepatrí medzi druhy tekutín, ktoré by ste mali piť: vysušuje sliznicu hrdla.
- Niektoré choroby, napríklad cukrovka alebo alergie, môžu navyše spôsobiť suchosť a svrbenie hrdla. Pri niektorých liekoch je sucho v ústach známym vedľajším účinkom.
Tieto domáce lieky pomôžu zmierniť sucho v krku
So suchým hrdlom môžete urobiť veľa.
- Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zvýšiť vlhkosť, ak je príčinou suchý vzduch. Na to sú vhodné zvlhčovače. V zime však stačí na ohrievač jednoducho položiť malú misku s vodou.
- Mali by ste tiež piť dosť. Ak telu chýba tekutina, vysušia sa aj sliznice.
- Osvedčeným domácim liekom je kloktanie vlažnou slanou vodou. Ak nevydržíte slanú chuť, pridajte do kloktadla namiesto soli lyžicu jablčného octu.
- Kombinácia citrónu a medu veľmi dobre funguje na suché hrdlo. Zahrejte pohár vody a pridajte šťavu z vylisovaného citrónu. Zmiešajte lyžicu alebo dve medu a pripravte zdravý nápoj.
Video: Suchá pokožka: Tieto potraviny pomáhajú
V nasledujúcom príspevku vám ukážeme, ktoré domáce lieky na nevoľnosť skutočne pomáhajú.