Čo potrebujeme vedieť o prasknutí mediálneho kolaterálneho väzu
Čo je to pretrhnutie mediálneho kolaterálneho väzu
Prasknutie mediálneho kolaterálneho väzu (CML) v kolene môže spôsobiť bolesť, opuch a nestabilitu kolena. Liečba najčastejšie zahŕňa ľad, protézu kolena a fyzioterapiu. V zriedkavých situáciách môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok.
Mediálny kolaterálny väz (CML) spája stehno s dolnou časťou nohy. Tento väz sa tiahne pozdĺž vnútorného kolena, zatiaľ čo bočný vedľajší väz (LCL) sa tiahne pozdĺž vonkajšieho kolena. Tieto dva väzy spolu s ďalšími väzmi pomáhajú podopierať koleno na danom mieste.
Tieto väzy sú v skutočnosti tvorené silným spojivovým tkanivom. Pri silnom podvrtnutí alebo dokonca pretrhnutí väzov hovoríme o vážnom poranení väzov. V prípade týchto vážnych zranení existuje riziko, že koleno už nebude bezpečne držané na svojom mieste.
Zranenia mediálneho kolaterálneho väzu sa vyskytujú najčastejšie v kontaktných športoch. V prípade priameho kontaktu s vonkajšou stranou kolena vo forme kolízie môže dôjsť k tlačeniu kolena do strany. Táto kolízia vyvíja na LCM obrovský tlak a môže sa zlomiť.
Sťahovanie svalu počas behu alebo otáčania tiež môže vyvíjať tlak na väzivo a výsledkom môže byť vyvrtnutie alebo dokonca prasknutie.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Známky ukazujúce na pretrhnutie mediálneho kolaterálneho väzu
Prasknutie LCM spôsobuje bolesť vo vnútri kolena. Prasknutie väzov spôsobuje v porovnaní s vyvrtnutím oveľa silnejšie bolesti.
V situáciách, keď človek trpí prasknutím väzu, je veľmi pravdepodobné, že v tom okamihu zaznie zvuk ako prasklina. Ďalej nasleduje opuch kolena, opuch, ktorý sa nemusí vyskytnúť okamžite a môže sa rozšíriť do ďalších oblastí kolena.
Ľudia, ktorí trpia na pretrhnutie väzov, môžu pocítiť stuhnutie kolena a aktivity ako stúpanie po schodoch, ohýbanie alebo narovnávanie nohy budú bolestivé.
Prasknutie väzu môže výrazne znížiť stabilitu v kolene a môže mať vplyv aj na ďalšie väzy, ako napríklad bočný vedľajší väz alebo predný krížny väz.
Ako diagnostikovať prasknutie mediálneho kolaterálneho väzu
Lekár sa zvyčajne pri stanovení najsprávnejšej diagnózy opýta, aká bola činnosť, ktorá viedla k zraneniu. Lekári sa tiež opýtajú, aké príznaky sa pociťujú v kolene.
Po fyzickom vyšetrení a porovnaní oboch kolien by lekár mal byť schopný stanoviť správnu diagnózu, ak ide o prasknutie mediálneho kolaterálneho väzu. Na potvrdenie diagnózy lekár urobí aj sériu röntgenových snímok poraneného kolena.
Po vyšetrení MRI je teda možné získať podrobný obraz na úrovni mäkkých tkanív v tele a potvrdiť diagnózu pretrhnutia väzov.
Liečba v prípade prasknutia mediálneho kolaterálneho väzu
Na zmiernenie zápalu a bolesti v kolene je veľmi užitočné prikladanie ľadových obkladov. Takéto balíčky s ľadom v postihnutej oblasti kolena sa uchovávajú 15 alebo 20 minút a v prípade potreby sa môžu opakovať a medzi týmito obkladmi sa musia pozastaviť na 1 hodinu.
Zdvíhanie kolena na stoličke môže navyše pomôcť zmierniť nepríjemné pocity.
Počas liečby sa odporúča chrániť LCM pred inými poraneniami, a tým urýchliť hojenie. Kolenná protéza je veľmi užitočná pri prevencii bočných pohybov kolena a pri ochrane tlakového väzu.
Ak je poranenie ťažké, lekár môže odporučiť použitie barlí na zníženie tlaku na väzivo.
V niektorých prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok.
Ak poranená oblasť väziva nenaznačuje možné vyliečenie alebo ak došlo k prasknutiu viacerých väzov, potom lekár môže odporučiť pacientovi chirurgický zákrok.
Chirurgický zákrok spočíva v opätovnom pripojení koncov väzov alebo v prípade potreby opätovnom pripojení kostí.
Fyzioterapia môže pomôcť zranenej osobe znovu získať normálny pohyb kolena. Ľahké cviky odporúčané fyzioterapeutom môžu tiež pomôcť posilniť svaly kolena, čo napomáha procesu hojenia. Počas týchto fyzioterapeutických sedení možno odporučiť rôzne druhy fyzických cvičení.
Obnova v prípade prasknutia mediálneho kolaterálneho väzu
V prípade prasknutia mediálneho kolaterálneho väzu závisí zotavenie od toho, aké ťažké bolo zranenie, ale aj od tela každej osoby. Podľa Americkej fyzioterapeutickej asociácie sa ľahké poranenie väzov môže zahojiť asi za dva týždne, pri vážnejších zraneniach môže zotavenie trvať až dva mesiace.
Udržujte infekcie na uzde podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel
Viaceré lézie orgánov boli objavené u mladých ľudí a ľudí bez chronických chorôb 4 mesiace po tom, čo ochoreli na COVID-19
Kašeľ - akú rolu hrá a ako s ním podľa jeho typu zaobchádzame?
Obnova najčastejšie znamená schopnosť chodiť bez pocitu bolesti v kolene a bez pokrivenia. Aby ste sa vyhli ďalšiemu zraneniu, odporúča sa začať ľahko fyzickými cvičeniami a prirodzenými pohybmi.
Špecialista alebo fyzioterapeut vám môže poradiť, kedy sa máte vrátiť k bežným činnostiam. Môžu odporučiť použitie protézy na ochranu kolena a zabránenie ďalším zraneniam.
Prevencia prasknutia mediálneho kolaterálneho väzu
Najčastejšie sa prasknutie väzov vyskytuje v kontaktných športoch. Môžu sa vyskytnúť aj v dôsledku nehôd.
Predchádzanie týmto zraneniam nie je vždy možné, ale zahriatie svalov a udržanie silných svalov v kolene sú riešením, ako zabrániť prasknutiu LCM.
Ak sú svaly a väzy kolena silné a pružné, potom je pravdepodobnejšie, že sa namiesto pretrhnutia pretiahnu.
Používanie vhodného športového vybavenia môže tiež pomôcť predchádzať zraneniam kolenných väzov. Cvičenie po úraze alebo v prípade únavy tiež predstavuje vysoké riziko poranenia väzov.
Ako dlho sa hojí prasknutie mediálneho kolaterálneho väzu
Ak existuje podozrenie na pretrhnutie mediálneho kolaterálneho väzu, vyliečenie môže spôsobiť vloženie obkladov s ľadom a odpočinok. Príliš skorý návrat k fyzickej aktivite môže zvýšiť riziko budúcich zranení.
Osobe, ktorá utrpela natrhnuté väzivo, možno odporučiť, aby si podoprela koleno protézou alebo aby urobila cvičenie na posilnenie svalov kolena. Pomocou liečby sa dá za pár mesiacov vyliečiť aj vážne poranenie mediálneho kolaterálneho väzu.