Čo potrebujete vedieť o alergiách na trávu - tipy na rok 2020

Video o zdraví: Robert Franz: Črevá mačiek a psov (november 2020).

Bob Lanier, MD, odborný konzultant

Mnoho ľudí miluje vôňu čerstvo pokosenej trávy. Ale pre alergikov môže tlmiť teplejšie mesiace. Tu je niekoľko dôležitých vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti pri alergiách na trávu.

Ak máte alergiu na trávu, ste veľmi pravdepodobne alergický na peľ trávy. Ľudia môžu mať veľmi zriedkavo alergiu na list trávy. V takom prípade dôjde k reakcii pri kontakte pokožky s trávou.

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli peľu trávy, vrátane:

Sledujte počet peľov a plesní. Miestne správy o počasí zvyčajne obsahujú tieto informácie.
Udržujte okná a dvere vo svojom dome a automobile čo najviac zatvorené.
Zostaňte vnútri, keď je počet peľov najvyšší.
Po práci alebo hraní vonku sa osprchujte, umyte si vlasy a prezlečte sa.
Pri kosení trávnika alebo pri iných vonkajších prácach noste protiprachovú masku s klasifikáciou NIOSH N95 a predtým si vezmite vhodné lieky.

Tu je niekoľko vecí, ktoré ľuďom s alergiou na burinu nefungujú dobre:

Rastliny namiesto trávy. Peľ trávy pláva vo vzduchu stovky kilometrov, čo je na vašom dvore relatívne nedôležité. Je to vysoká tráva, ktorá rastie na poliach a priekopách a emituje peľ.
Na svete v skutočnosti nie je obývaná oblasť bez tráv, okrem Grónska. A pohybovať sa tam nemusí byť také pohodlné.

Poznajte svoje možnosti liečby

Pretože sa peľu trávy nemôžete úplne vyhnúť, pripravte sa na to. Našťastie existuje niekoľko možností.

Antihistaminiká sú lieky, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky alergie blokovaním chemického histamínu, ktorý produkuje vaše telo pri alergickej reakcii. Zmierňujú zápal a preťaženie a sú dostupné iba na lekársky predpis a na predpis. Na trhu existujú aj kombinácie antihistaminík a nosových steroidov v spreji.

Tablety na predpis sa môžu užívať orálne pre ľudí s ťažkými alergiami, ktorí neznesú myšlienku na časté alergické výstrely. Mali by ste sa poradiť s alergikom, aby ste určili, ktorá liečba bude pre vás najlepšia.

Ak ste alergický na burinu, môžete reagovať aj na niektoré druhy ovocia a zeleniny. Syndróm orálnej alergie, tiež známy ako syndróm peľu a potravy, je spôsobený krížovo reagujúcimi alergénmi nachádzajúcimi sa v pele, ako aj v surovom ovocí, zelenine a niektorých orechoch. Ľudia, ktorí sú alergickí na peľ trávy, niekedy trpia svrbením v ústach, poškriabaním hrdla alebo opuchom pier, úst, jazyka a hrdla, keď jedia jedlá ako zeler, melóny, pomaranče, broskyne a paradajky. Príznaky zvyčajne rýchlo ustúpia, akonáhle prehltnete alebo vyberiete jedlo z úst. Pomôcť môže aj varenie ovocia a zeleniny.

Pokiaľ ide o čerstvo pokosené trávniky, peľ trávy pravdepodobne nie je tým, čo spôsobuje vaše príznaky, pretože väčšina trávnatej trávy je kosená dlho predtým, ako opeľuje. Kosenie trávnika nakopne plesne a prach. Ak potrebujete kosiť trávu, zakryte ju čiapkou, rukavicami, maskou na tvár a dlhými rukávmi. A keď skončíte, dajte si sprchu.

Pamätajte, že alergik, ktorý je certifikovaný správnym orgánom, je vyškolený na to, aby identifikoval vaše spúšťače, a môže vám pomôcť prísť s plánom riešenia buriny alebo iných alergií. Na vyhľadanie alergológa vo vašom okolí ponúka American College of Allergy, Asthma and Immunology online alergológa.

Bob Lanier, MD, je vyšší medicínsky riaditeľ a bývalý prezident Americkej vysokej školy pre alergiu, astmu a imunológiu. Je praktickým alergológom so sídlom vo Fort Worth v Texase.

Spodná fotografia: s láskavým dovolením Boba Laniera