Čo potrebujete vedieť o plesňových infekciách
Sú nepríjemné, nepríjemné a veľmi zriedka spôsobujú obavy. Bežné infekcie sú mykóza chodidla, tinea cruris (vyskytuje sa vo vlhkých a prehnutých oblastiach tela) alebo dermatofytóza a vyskytujú sa v dôsledku plesní. Sú ľahko prenosné. U zdravých ľudí nerastú nad povrch kože, takže sa dajú ľahko liečiť. Najnáchylnejšie sú tie, ktoré sa potia alebo trávia veľa času v posilňovni.
dermatofytóza má červený, kruhový, mierne zapálený tvar, ktorý sa objavuje na tele alebo pokožke hlavy. Ak ste prišli do kontaktu s mačkou s takouto plesňou alebo s osobou, ktorá má infekciu, ste v ohrození. Predchádzajte tomu dodržiavaním prísnej hygieny tela, aby bol čistý a suchý. Dermatofytóza sa ľahko šíri, preto nepoužívajte rovnaký uterák, hrebeň ani iné prostriedky osobnej starostlivosti.
Mykóza nohy spôsobuje svrbenie, odlupovanie kože a praskanie podrážky a prstov na nohách. Noha športovca sa zvyčajne objavuje medzi prstami na nohách a môže sa šíriť od podlahy bežných spŕch, od topánok alebo uterákov používaných ostatnými. Predchádza infekcii nosením ponožiek v posilňovni, nohy si umývajte každý deň, dobre ich osušte a noste čisté ponožky.
Mykóza držala cruris spôsobuje svrbenie a začervenanie, najmä v intímnej oblasti mužov i žien. Je to tiež typ dermatofytózy spôsobenej potením a vlhkým prostredím. Môžete tomu zabrániť, ak udržiavate oblasť čistú a suchú a každý deň používate čistú bielizeň. Je dôležité, aby žiadne spodné prádlo nebolo na pokožke príliš pevné.
K infekcii nechtov dôjde, keď si všimnete, že sú vaše nechty zlomené, zafarbené a zatvrdnuté. Ovplyvňuje prsty na rukách aj nohách a dá sa mu vyhnúť, ak dodržiavate bezchybnú hygienu a neškriabete infikovanú pokožku. Noste široké topánky, ktoré vám nestlačia prsty.
Musíte sa prezliecť. Prepotené oblečenie po cvičení by ste si mali okamžite po príchode domov vyzliecť, pretože vytvárajú prostredie priaznivé pre plesne a plesňové infekcie.
Vetrajte topánky a noste čisté ponožky. Je dôležité, aby pokožka zostala suchá a čistá, preto si pravidelne perte spodnú bielizeň a topánky a dobre ich vyvetrajte.
Liečba plesňových infekcií
Možno vynakladáte všetko úsilie, aby ste zabránili mykózam, ale čo robiť, keď ste ich už mali? Najprv sa poraďte so svojím lekárom. Najvhodnejšie sú miestne lieky, ako sú masti. V závažnejších prípadoch môžete potrebovať aj tabletky.