Čo presne je diuretikum na chudnutie, ako to funguje
Diuretiká
Diuretiká na odvodnenie sa môžu užívať ako čaj.
Čo je to vlastne Diuretické chudnutie? Diuretikum (množné číslo diuretiká) je dehydratačné činidlo. Je odvodený z gréckeho „di-uretikos“ pre „dopravu moču“ alebo „urón“ pre „moč“.
Telo chudne stratou tekutín. Bylinné lieky sa často používajú ako diuretiká. Môžu sa používať ako doplnky výživy u ľudí i zvierat.
Nebezpečenstvo chudnutia s dehydratačným prostriedkom však spočíva v tom, že človek neodbúrava tuk, a tak trvale zhubne, ale iba krátkodobo vyplavuje z tela uloženú vodu.
Až do málo tekutiny na jednej strane metabolizmus v tele a tým aj odbúravanie tukov a na druhej strane sú z tela vyplavované dôležité životne dôležité látky a elektrolyty.
Okrem toho existujú ďalšie vedľajšie účinky, ako napríklad slabá koncentrácia, keď telo nepije dostatok tekutín a slabosť. Okrem toho stúpa hladina kyseliny močovej v tele.
Nedostatok draslíka a zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Kedy sa používajú diuretiká?
Dehydratácia z tela je spojená s nepriaznivými účinkami na zdravie.
Diuretiká sa preto primárne používajú, keď je to z lekárskeho hľadiska potrebné, ako napríklad:
- Na vysoký krvný tlak
- Zástava srdca
- Edém (pľúcny edém atď.)
- Zadržiavanie vody v pečeni alebo obličkách
- V prípade otravy
Často sa však na chudnutie používajú aj dehydratačné prostriedky. B.
ei diéty alebo kulturistika, aby bolo možné predviesť svaly pred súťažou.
Potom budú pod pokožkou viditeľnejšie.
Tu sa hovorí o cielenej dehydratácii tela.
Z čoho sú vyrobené diuretiká?
Bylinné diuretiká často obsahujú výťažky a látky z:
- Dyerova kobyla
- Heather
- Adonis
- Brezové listy
- Fazuľové struky
- Výťažok z olív
- Petržlen
- Gaučový koreň trávy
- borievky
- Čertov pazúr
- šalvia
- špargľa
- Orthosiphonia
- Žihľava dvojdomá
- Brezové listy
- pokeweed
- púpava
Dehydratačné činidlá sa získavajú vo forme čajov, kapsúl, kvapiek alebo dražé. Zvyčajne sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
Nemal by sa však používať na chudnutie, pretože chudnutie je krátkodobé a založené na strate čistej tekutiny.
Je lákavé rýchlo schudnúť, ale bez pohybu a zmeny stravovania to nie je z dlhodobého hľadiska možné.
Existuje tiež riziko dehydratácie z diuretík. Aj z dôvodu hospodárskej súťaže je riziko spojené s možnými vedľajšími účinkami otázne.