Čo robiť, ak dlhodobo užívate antibiotiká
Nedávno ste brali antibiotiká? Potom je dôležité obnoviť črevnú flóru a pomôcť pečeni. Aj keď sú antibiotiká pri určitých zdravotných problémoch životne dôležité, zneužívanie antibiotík je pre telo vážne škodlivé.
Antibiotiká sú lieky, ktorých cieľom je záchrana života pre bakteriálne infekcie, ako je napríklad prítomnosť streptokoka v krku. Mali by sa však užívať iba na odporúčanie lekára. Ich úloha je zásadná a zachraňuje životy jednoduchým faktom, že majú silu zabíjať baktérie, ktoré spôsobujú infekciu tela, a zabrániť ich rozšíreniu v tele. Ale niekedy, najmä v Rumunsku, sa antibiotiká používajú príliš často a bohužiaľ nesprávne. Mnoho z nás užíva antibiotiká na vírusové infekcie, čo je úplne nesprávne. Antibiotiká, tvrdia lekári neustále, nemôžu zabíjať vírusy.
Antibiotiká navyše ničia nielen zlé baktérie, ale aj dobré. Často sa tiež podpisujú na imunite alebo trávení.
Aj keď majú antibiotiká v určitých situáciách zásadný prínos pre zdravie, menia mikrobióm a dokonca ovplyvňujú črevo. Väčšina antibiotík môže konkrétne spôsobiť aj dlhodobé zmeny v prostredí črevných baktérií.
Podľa niektorých štúdií môžu antibiotiká tiež spôsobiť poškodenie mitochondrií - buniek produkujúcich energiu. A pri absencii zdravých mitochondrií sa môžete cítiť mimoriadne slabo.
Tu je postup, ako obnoviť zdravie tela po užití antibiotík:
Bol som redaktorom, novinárom v oblasti zdravia 8 rokov. Prečo lekárska tlač? Pretože z 15 rokov tlače som najviac miloval zdravie. Písať o všetkom, čo znamená zdravie v živote jednotlivca, si myslím, že ma definuje ako človeka. A priznávam: Ľutujem, že som neliečil lieky! Zdravie je v podstate ten najkrajší dar, ktorý sme dostali, a paradoxne jediný, ktorý zanedbávame. Pretože nás najviac bolí diagnóza, ktorá vyráža dych a podrobuje vašu dušu skúške. Choroba vás zaťažuje psychicky aj fyzicky. Píšem, pretože zdravie si treba vážiť a jeho nedostatok stojí nesmierne veľa. Som pevne presvedčený, že prvým krokom k zdraviu sú vedomosti, informácie a vzdelávanie. Konkrétne to, čo robíme my novinári. Našim čitateľom ponúkame prístup k presným, lekársky zdokumentovaným informáciám. Týmto spôsobom cítim, že môžem len málo prispieť ku všetkému, čo znamená prevenciu chorôb!